Mafai e le Athleisure Makeup ona tu i luga i toleniga I le 90-Degree Weather?

Anotusi

• Tamoe ma Matagofie mo Moni
• Vinyasa Flow with Sweat Cosmetics
• HIIT ma Maualuga Tumau Cosmetics
• Iloilo mo

E ui ou * lagolagoina atoatoa * tagata uma o loʻo ofuina le tele o mea teuteu a o latou faʻamolemole faʻamolemole, e seasea lava ona ou faia le tele o mea teuteu aʻu lava ia ma leai lava pe a ou galue i fafo. Tuʻua e tusa lava pe na o se faʻailoga, ua ou talitonu, o le a aumaia ia te aʻu uma le sate i le lalolagi. E toe faʻamalosia e le faʻamaʻi ia foliga, foliga mai o foliga foliga, aemaise lava, o le polokaina o ponaivi, lea e mafai ona taitai atu ai i breakaway. Ma le isi, ou te fiafia e faʻataga le galue malosi mai laʻu masani pe a maeʻa le paʻu ile paʻu-tausi masani ~ * susulu * ~.

Ae faʻatasi ai ma metotia fou ua atiaʻe e tagata afeleti mo tagata taʻaʻalo, sa tatau ona ou vaʻaia pe mafai ona i ai se pupula atoatoa foliga i le aluga o se vaiaso masani o toleniga. Aua tusa lava pe o le a ou le amata amata faia i luma o le isi aʻu toleniga, o aʻu o se matua afu fafine. (Faʻamalie pe afai o TMI, ae e moni!) Ma ioe, e i ai taimi o le paʻu-faʻapopoleina pei o aʻu manaʻo e ofuina se faʻavae foi.

E faʻapena ea le tagata taʻalo afeleti o se tali i fafine afu uma, toa o le faaiuga o le vaiaso, poʻo se tagata taʻaʻalo faigata? Na ou tuʻuina le tolu i le suʻega ile 5-maila matataʻu o loʻu pitonuu, auai i le vasega Vinyasa, ma faia se toleniga Nike Training Club HIIT i loʻu tuafale. Lenei la latou faʻafefea ona fai.

Tamoe ma Matagofie mo Moni

Sa avea aʻu ma tagata tamoʻe masani i le toeititi atoa le sefulu tausaga nei, ma sa ou tagofia mamao mai ni nai maila seʻia oʻo atu i le leaga 26.2 maila (tasi le taimi, faʻafetai lava). O tuʻuga uma na ou tausinio ai, malie, sa i ai tagata puʻeata i luga o le auala, lea e faʻamamafaina ai aʻu ona e pei ona taʻua, e le masani ona ou faia e faʻamalosi. E iʻu lava ina ou iʻuga i taimi uma e foliga mumu ma fufulu i totonu o ata. Ma mo laʻu tamoʻe ma Beauty for Real, na ou filifili ai e faʻataʻitaʻi le MVP, o le ituaiga o le moisturizer tint e le gata e maua ai se sili atu foliga tutusa, ae o loʻo iai foi le SPF 25. A o i ai i se lalolagi lelei tele o le ai ai le SPF a itiiti mai 30, na seleina nai nai minute mai laʻu sauni-masani masani-o taimi uma a faʻaopoopo i laʻu tusi.

Na ou tulitatao ma le latou Bronze + Glo laau e faʻamamafa ma faʻaopopo le natura-vaʻaia loloto i oʻu foliga lapotopoto. Talu ai ou te leʻi alu afa i se mea, na ou tulitataoina ma la latou Shadow Stix i le Auro, lea sa i ai se sili kulimi talosaga-ma tumau ai le paoa-na maua ai se tumau nofoaga i laʻu teuga ato. Na ou lainaina foʻi loʻu ufi ma a latou I-Line i le uliuli ma na maeʻa i le Hi-Def Mascara i le Just Black.

[O loʻu i ai i le NYC ma mea uma, o loʻo i ai le tele o faʻaleagaina e faʻateʻa ese e amata. O le leai o se ituaiga ofu mafanafana pito i luga o le antioxidant, a le o le foliga o se mea e faʻasusu ai poʻo se puao foliga, na ou lagona ai le le lavalava e ui lava i le atoa o foliga o foliga.]

Na ou lagonaina le uigaese o le tataina o le auala i mea teuteu, aemaise lava o mata e fai. E seasea ou ofuina se mea e amata ai, ae maise lava a o le i mamao le 5-maila faataamilo i Kuiniselani. Ina ua tuanaʻi le 45 minute i le ioe, 90 tikeri le tau, na ou faia se siaki e aʻu lava ia pe a ou tamoʻe vave (ioe, e oʻo lava i le taimi na tupu ai le tempo) i totonu o le taʻele. Ma o le teuga mata, ia, o se mea leaga. Ou te le mautinoa pe mafua ona o aʻu e masani lava ona i ai ni auvaega pupuni e amata ai ma o lea e masani ai ona i ai ni faʻafitauli ma soʻo se mata teuteu (aemaise lava mascara) nofo tumau, ae na pei aʻu o se malemo raccoon. O le mascara atonu o le sili lea solitulafono Aua o nisi taimi, e sili atu le lelei o teuga kulimi pe a e afu.

Vinyasa Flow with Sweat Cosmetics

E ui o le Sweat Cosmetics na faatoa faʻalauiloaina i le 2015, o le tamaʻi faʻapipiʻi lelei o le faʻavasegaina o foliga na faia e tagata taʻalo, mo tagata taʻalo. Fa'avae, bronzer, ma le fa'amalama e sau uma ma pulumu fa'apipi'i ma e toe fa'atumu e fa'aitiitiga tau. O le faigofie faigofie o le faʻaaogaina o oloa o le Sweat Cosmetics, ua lava lea e faʻatau atu ai aʻu (o pulu pauu e na o le kiliki i totonu o le pulumu mea faʻapipiʻi) ma o le susulu-mai-totonu o foliga leai-teuteu foliga o aʻu lava siamu.

Na ou filifili e suʻe i le suʻega i le taimi o le Vinyasa 90 minute vasega tafe i le aoga maualuga Hamptons yoga potu (A o iai i Roma, e saʻo?) Ia mautinoa e le oʻo mai le Sweat Cosmetics ina ua amata ona mimigi le afu o le afu. lalo o oʻu foliga.

E ui lava o le 'apamemea ma le moli uila e foliga mai e feʻilafi uma i luga o le apalai, o le pauta e totogi ma le le ova-feilafi, manaʻo manaʻo tele e le lagona e pei o taumafai faigata i uma-pe pei foi o oe o vali foliga i luga o ou foliga. Ae ui i lea, o la latou SPF 30 faʻavae o la latou oloa toa, i loʻu manatu. Avea o le sili ona popole i loʻu masina hormonal nemesis na talu ai nei na oso i luga-o le ita i lalo o le-paʻu cyst o le a oso i luga pe a ma le 21 aso i laʻu taʻamilosaga (le o le ou te faitauina) -Na ou manaʻomia se faʻavae e mafai toso tiute faalua e pei o se concealer i luga o se zit ua faigata ona ufiufi. Ae o lenei faiga sa faʻatupuina le togafiti. Faʻatasi ai ma nai kiliki ma swipe, sa ou maua se paʻu foliga saoloto mai na taʻua o le hormonal zit ma se vaega le maalofia o le taumafanafana-faʻaosoina hyperpigmentation-uma e aunoa ma foliga mai sa ou ofuina ni foliga i uma. Ma le isi, o le metotia o le mineral SPF e maua ai le sili atu le puipuiga mai le la. Na mafai ona ou lagonaina le tino o le poloka UV a o totonu o le taavale i laʻu 10-minute tietiega i auala uma.

Ina ua maeʻa le 90 minute o mimilo, feliuaʻi, ma faʻailoga, sa ou afu lava i le afu. Ae ina ua ou faia se vave siaki faʻata (taua i yoga tusa lava pe a tilotilo i se tasi faʻatulagaina), Na ou maitauina e leai se tasi suʻi o teuteu na minoi ma o laʻu Warrior I ma laʻu paʻu uma e leai se atoatoa e ofi sao i totonu i le Hamptons. Le tl; dr: Ua ou mauaina laʻu faʻavae fou fiafia i ai.

HIIT ma Maualuga Tumau Cosmetics

Mafaufau i le igoa igoa teuteuga, na ou manatu e leai se laina o le a sili atu ona tofotofoina faasaga i le fasioti tagata Nike Training Club toleniga i le paka nai lo teuteu foliga moni Endurance maualuga. O le mea moni, HIIT e le o laʻu faʻapitoa - E sili atu loʻu toʻafimalie i le filifilia i yoga poʻo le tamoʻe i se tuʻuga nai lo loʻu mulimuli i se pese masani, malosi-taulaʻi masani. Ma afai o le a ou alu i luga o aʻu lava i nofoaga faitele, na ou manatu o le aulelei a o faia e le o le sili ona leaga faʻaiuga talu ai.

Na ou suʻe i laʻu toso mai le High Endurance Cosmetics, o se laina vali na faia e se tina ma se malafoni. Faʻamaonia saua e leai se saua e PETA, H.E.C. ofa se filifiliga poto poto curated o oloa fuafuaina e faia oe foliga pei o lou sili sili ona lelei tusa lava po o le a lau mea o fai, pe e te manaʻo e vaʻaia atili au naturel pe alu faʻamalosi tino. Mo laʻu toleniga, na ou faʻaaogaina a latou kulimi SPF 25 BB, ufiufi, vai e faʻaalu ai vai, mascara, muaulu o mata, ma le setiina o le pasī, faʻatasi ai ma a latou oloa fou, o se faʻaputuputuga o matte lipsticks.

Faatasi ai ma le punny igoa ma aulelei AF afifiina, Maualuga Tumau Cosmetics atonu e le foliga mai o le moni fefaatauaiga, ae WOW o le afu-faamaoniga. O loʻo ou tautala e faʻateteina pakete a o fai pauta, tulei, ma laupapa. O le kulimi BB ma le ufiufi na tumau i totonu o le 45-minute sauniga, ae sili atu le manaia, e faʻapena foi le suavai laina ma mascara-toetoe a le mafai i soʻo se aso atofaina mo se tasi ma tapuni pei suauʻu pei o aʻu, ae le gata i le taimi o se toleniga. O le fai atu o High Endurance Cosmetics o, ia, maualuga onosaʻi, o se tele tele faaupuga: O lenei mea e MAFAI ONA MAUA. Faʻapea, atonu o le sili sili ona lelei vai vali teuteu na ou faʻataʻitaʻia, ona na mulumuluina pei o le le faʻamamaina e pei ona tumau tuʻuina ma na o sina vaega o le suauʻu fufuluina. O le mascara o loʻo i ai lenei pulumu foliga malulu e galue malosi i le tuʻu eseina o sasa ae faʻapea foi ona foliga mai e sili atu ona lelei-faia mo tuuga-aso mea puʻe ata puʻeata. (Leitioa o lea ua faʻatau atu e pei o le taimi o faʻasalalauga.) E tutusa ma a latou matte lipsticks, lea na tuʻuina i totonu o le vasega, 'aiga aoauli, ma se aoauli i le vaitaʻele. O loʻo ma finau nei ma le uso o loʻu toʻalua i la latou pupula lanu piniki, Urban Ballerina.

Faʻatasi ai, ma tau e tutusa ma soʻo se tulaga teuteu gaosiga (pe faʻamaoni, laʻititi) ma lena fou-i-le oti afifiina, Maualuga Endurance Cosmetics manumalo i le taua taua o tagata taʻalo vali teuteu mo aʻu. Mo le taimi nei, o lena.

Iloilo mo