Tusitala: Robert Simon
Aso O Foafoaga: 18 Iuni 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Anotusi

Vaaiga aoao

O le fulafula e tupu pe a faʻateleina se vaega o lou tino - pei o totoga, paʻu poʻo maso. E masani ona tupu ona o le fulafula poʻo le faʻatupuina o vai i le tino vaega.

O le fulafula e mafai ona i totonu pe afaina ai fafo paʻu ma maso. E mafai ona tupu i le tino atoa pe faʻasalalau i se tasi vaega faapitoa.

E mafaia ona mimilo luga o tamailima. E mafai ona mafua mai i ni tuutuuga eseʻese. I nisi tulaga, oe mafai ona togafitia lenei mea i le fale, ao isi e manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi.

Togafiti togafiti togafiti togafiti mafua

Fingertip fulafula e tele mafuaʻaga. E mafai ona avea ma faʻailoga o se sili atu matuia mataupu, pe le afaina ma le tumau.

Siama

I se tulaga lautele, o faʻamaʻi o se mafuaʻaga masani o le fulafula. O se siama i lou tamatamai lima e taua foi o le felon. O lenei ituaiga faʻamaʻi pipisi e afaina ai le pulupulu, poʻo le pad, o lou tamailima lima ma mafua ai tamaʻi potu o loʻo fai ai le pulupalo i lalo o lou paʻu e faʻatumu i le pus.

Felons e masani ona matua tiga ma sasa. E masani ona aʻafia ai le limamatua ma le tamaʻi lima, ma e masani ona tupu pe a maeʻa se manuʻa.


Dactylitis

Dactylitis o se ituaiga o ogaoga vae ma tamatamailima soʻoga fulafula. O le Dactylitis e mafua ai le fulafula ma le tiga, ma faigata ai ona minoi ou tamailima.

O le mafuaʻaga masani a le dactylitis o le psoriatic gugu. E oʻo atu i le afa o tagata e maua i le gugu o le mafaufau e atiaʻe. Isi mafuaaga aofia ai:

  • isi ituaiga o gugu
  • gout
  • mamapala
  • anemia sela selesaito
  • faʻamaula

Manua poʻo se manuʻa

Manuʻa poʻo manuʻa i lou tamailima e ono mafua ai le fulafula. O manuʻa manufasi o manuʻa o manuʻa masani ia e masani ona vaʻaia i potu faʻafuaseʻi.

E masani ona lavea ai tamatamailima e iai manua ma tuʻimomomo manuʻa. E mafai foi ona mafua ai le totolia i lalo o le moega fao pe mafua ai ona toso ese lou tamaʻimaʻi mai le moega fao.

Maitaga

O le fulafula i le tino atoa, e aofia ai lima ma tamailima, e masani a o maʻito. O lenei fulafula, ua taʻua o le edema, e mafua mai i le faaputuputu o le suavai. E fesoasoani le suavai i lou tino faʻalauteleina ma faʻamaluluina e lagolago ai le tuputupu aʻe o le fetal ma fesoasoani saunia ou soʻoga ma maso mo le tilivaina.


E ui o le fulafula i le taimi o le maitaga e masani lava ona le afaina, o le faʻafuaseʻi o le fula o le lima e mafai ona avea ma faʻailoga o le preeclampsia, o se ituaiga matuia o le toto maualuga. Preeclampsia manaʻomia togafitiga faafomaʻi i se taimi vave e mafai ai.

Faamaʻi o le Autoimmune

O faʻamaʻi o le autoimmune, e pei o le lupus, e mafua ai le fula o tamatamailima. O le faʻamaʻi autoimmune e masani ona mafua ai le fulafula o tamatamailima o le gugu, e aofia ai le gugu, ma le gugu.

O le gugu e mafua ai fulafula ma faʻamalolosi soʻoga. E mafua ai foi le tiga, mafanafana, ma le mumu i sooga. E masani ona amata i tamaʻi soʻoga, e pei o tamaʻilima ma tamaʻi vae.

Goutu

O le gout o se faʻamaʻi tumau e mafua ai ona fausia le uric acid i le tino. O le uric acid e faia ni tioata i ou soʻoga, e mafai ona matua tiga. O le Uric acid e sau mai le malepe o purine, o loʻo maua i nisi o meaʻai, pei ole ate, pi mago ma pi, ma isumu.

Faʻailoga e masani lava ona amata i le lapoʻa vae ae mafai ona aʻafia soʻo se soʻoga. O osofaiga atonu e puʻupuʻu ile amataga ae amata loa ona uʻu umi ma tupu soʻo pe a le togafitia faʻalelei.


Gout e sili ona taatele i tamaloloa, tagata e lapoʻa tele, tagata e iai le talaʻaga ole gaʻo o le aiga, ma tagata e 'aʻai le tele o meaʻai mamafa i purines.

Kanesa

Kanesa o soʻo se ituaiga mafai metastasize i ponaivi. I tulaga seasea tupu, e mafai ona metastasize i lima ponaivi. I nei tulaga, o le patu e mafai ona mafua ai le fula tamatamailima. O le kanesa kanesa o le ituaiga masani o le kanesa e metastasize i lima ponaivi, mulimuli ane kanesa fatugaʻo, ma kanesa kanesa.

I totonu, ole tuma ole lima ole faʻailoga muamua lea ole kanesa. Lenei masani faʻaalia ai se le lelei vavalo.

Togafiti fulafula tamatamailima togafitiga

Togafitiga mo se fulafula tamatamailima faalagolago i le mafuaaga. O isi taimi, e manaʻomia ai togafitiga faʻafomaʻi. I isi tulaga, oe mafai ona togafitia lou fulumama tamatamai lima i le fale.

Togafitiga faafomai

  • Steroids mafai ona faʻaaogaina e togafitia fulafula mafua mai autoimmune faʻaletonu. Latou te taofiofia le puipuiga ma taofia lou tino mai le osofaʻia o ia lava. Steroids mafai foi ona faʻaaogaina e togafitia ai gout.
  • Over-the-counter non-steroid anti-inflammatory (NSAID), pei o le ibuprofen, e mafai ona faʻaaoga e togafitia ai le fulafula o tamatamai lima.
  • Afai e i ai sau solitulafono e tele naua pe le tali atu i vailaʻau faʻafomaʻi, oe ono manaʻomia e faʻamamaina e se fomaʻi.
  • E ono manaʻomia e vailaʻau vailaʻau vailaʻau vailaʻau faʻamaʻi e tineia le siama.
  • Togafitiga o le kanesa, pei o chemotherapy, radiation, ma taotoga, faʻamoemoe i le ituaiga ma le tulaga o le kanesa o loʻo ia te oe.
  • Nisi afaina poʻo manuʻaga manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e i ai sou gau i totonu o le tamailima, e foliga mai o lena e manaʻomia se maʻila, ae o isi taimi e manaʻomia ai se taotoga.

Fofo o fale

E le o fufusi uma tamatamailima e manaʻomia togafitiga faafomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fulafula mai le maʻitaga e faʻaititia pe a uma ona e fanau. Ae e mafai ona e fesoasoani faʻamama le faʻailoga ile fofo ile fale.

  • Suiga o le olaga, e pei o le 'ai o meaʻai ma le itiiti ifo o le masima, e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai le fulafula na mafua mai i le maʻito. O le 'ai o meaʻai ma le tele o purine e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai le gasegase faʻailoga.
  • E mafai e le masima Epsom ona faʻaititia le tiga ma le fulafula. Faasusu lou tumutumulima fulafula mo le 15 i le 20 minute i le vai mafanafana pe malulu fefiloi ma masima Epsom.
  • A iai sau faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le 'aiina o meaʻai e teteʻe ai i le mafaufau e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula. Iʻa, laʻau lanumeamata, lauti lanumeamata, ma sukalati pogisa o filifiliga sili uma. E mafai foi ona e faʻaogaina mea manogi e pei o le lega, ginger, cayenne pepper, ma kaliki.
  • E mafai ona fesoasoani le suauʻu ole laʻau e faʻaititia ai le fulafula. E mafai ona e palu faʻatasi ma le suauʻu feaveaʻi poʻo se mea e faʻasusu ma faʻasusu i le vaega ua pisia. E mafai foi ona fesoasoani le suauʻu ole laʻau e faʻaititia ai faʻamaʻi, ae le tatau ona faʻaaogaina e sui ai vailaʻau faʻafomaʻi mo siama feololo pe ogaoga foi.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Tele o mataupu o loʻo fulafula tamaʻimaʻi lima e mafai ona togafitia ile fale. Peitai, e mafai ona avea ma faʻailoga o se sili atu matuia faʻafitauli. Oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi pe a:

  • fulafula tumau sili atu ma le tolu aso pe tupu sili atu i le tolu taimi i le masina
  • fulafula e mafua mai i le manua pe ono malepe
  • fulafula e matua tiga
  • fofo fale e le fesoasoani faʻaititia lou fulafula
  • ua to oe ma ua faafuaseʻi lava ona fulafula lou lima
  • e iai le nana i tafatafa o le fulafula
  • ua fulafula tamatamailima ina ua uma se manuʻa tuʻi

Matou Te Fautua Atu

5 Motugaafa mo le Puleaina o le Vaitaimi Bloating

5 Motugaafa mo le Puleaina o le Vaitaimi Bloating

Vaaiga aoaoBloating o e ma ani ma ani faʻailoga o le faʻamaʻimaipo o le tele o fafine iloa. Atonu e te lagona na e mauaina le mamafa pe pei o lou manava poʻo i i vaega o lou tino e fufu i pe faʻapena...
Mea uma e iloa e uiga ia Watsu Therapy

Mea uma e iloa e uiga ia Watsu Therapy

Wat u o e ituaiga o vai togafitiga, lea e taʻua foi o le hydrotherapy. E aofia ai le faʻaloaloa, paluina, ma le acupre ure i vai mafanafana.O le upu "wat u" e au mai le upu "vai" m...