O le a le mea e fai pe a fai e te togiina lau Pill Fanau Pill

Anotusi

• Fanau fualaʻau faʻavae mea taua
• Aoga masani o aafiaga o le fananau mai o fualaau
• Lou lamatiaga mo le niniva
• O le a le mea e fai pe a e puaʻi i le taimi o le fanau fanau
• Faʻafefea ona puipuia le le mautonu i le lumanaʻi
• Ave le fualaʻau ma se taumafataga
• Mafaufau i se isi fualaʻau - poʻo se eseʻese metotia atoa
• Malolo ma toe malosi
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le inuina o lau fualaʻau e fanau i aso uma e taua mo le mautinoa o le fualaʻau e aoga. A faʻapea e te leʻi puaʻi talu ai, atonu na e alu faʻatasi i lou taimi e fomaʻi ai.

Pe o lau puipuiga faasaga i maitaga ua aafia faalagolago i luga o ni nai mea taua.

E iai fautuaga a tagata popoto pe faʻafefea ona faʻatautaia lenei tulaga. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona taofia se pasese i le puipuiga.

Fanau fualaʻau faʻavae mea taua

O loʻo iai ituaiga eseʻese o fualaʻau faʻatama fanauina, ae o le tele lava o tuʻufaʻatasia o synthetic estrogen ma synthetic progesterone. O fualaʻau e naʻo loʻo iai le synthetic progesterone, a le o le progestin, e avanoa foʻi.

O fualaʻau taofiofia ai le fananau mai e puipuia mai le maitaga muamua lava i le puipuia o ovulation. O homone i totonu o fualaʻau e taofi lou fuamoa mai le faʻasaʻolotoina mai i ou ovaries.

O le fualaʻau foʻi e faʻamafiafia ai le gaʻo o le faʻaʻautagata, e faʻafaigata ai ona oʻo le sperm i se fuamoa peʻa faʻamatuʻu mai se tasi.

O ni fualaʻau faʻatagaina mo se vaitaimi masani faalemasina e tutusa ma mea na e ono maua ae e te leʻi amata inuina le fualaʻau. O isi e faʻatagaina le faʻaititia o faʻasologa o masina, ma o nisi e mafai ona faʻateʻa atoaina le faʻasau. Fomaʻi valaʻau nei umi-taʻamilosaga poʻo faʻaauau faiga.

O fualaʻau faʻamama fanau e 99 pasene e aoga pe a fai saʻo. Lona uiga o le ave o le fualaʻau i le taimi tutusa i aso uma ma mulimuli i isi faʻatonuga saunia e lau fomaʻi. I le mea moni, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, o le averesi aoga e latalata i le 91 pasene.

Aoga masani o aafiaga o le fananau mai o fualaau

E tusa ai ma le fomaʻi o Fahimeh Sasan, DO, o le ofisa o le soifua maloloina a fafine KindBody, o le tele o fafine e leai ni aʻafiaga e maua mai i le paʻu maualalo o fualaʻau. Ole ituaiga lea e masani ona faʻatonuina e fomaʻi ile aso.

Tusa lava, o nisi fafine ono maua ni aʻafiaga aʻafiaga mai fana fualaʻau. E moni lenei mea i vaiaso muamua talu ona amata le fualaʻau.

O nisi o aʻafiaga masani e aofia ai:

• tafetoto poʻo le pisipisia faʻaletonu
• niniva
• puaʻi
• palu susu

E tusa ai ma Sherry Ross, MD, OB-GYN, ma le tamaʻitaʻi soifua maloloina i Los Angeles, o nei aʻafiaga e masani lava e le tumau.

Ole tele o aʻafiaga o le a mou atu pe a maeʻa ona e i luga o le fualaʻau mo le lua i le tolu masina. A latou le faia, atonu e te manaʻo e fesili i lau fomaʻi e uiga i isi filifiliga.

O le a le mea e te ono aʻafia ai nei faʻailoga faʻamoemoeina pe o le a lou maaleale i le gaosia estrogen poʻo le progestin i totonu o lau fanau fualaʻau fualaʻau. E tele ituaiga i fafo atu, ma o igoa taʻitasi e fai si eseʻese ituaiga ma tui o nei homone.

Afai oe foliga mai o loʻo e aʻafia ni aʻafiaga o loʻo aʻafia ai lou tulaga lelei o le olaga, e mafai ona sili atu le aoga mo oe o le isi ituaiga fualaʻau taofiofi.

Lou lamatiaga mo le niniva

Sasan fuafuaina o le itiiti ifo ma le 1 pasene o fafine i luga o le fualaʻau o le a maua le lagona faʻafuaseʻi mai ia. Ae ui i lea, fai mai a ia o le niniva atonu e mafua mai i le misia o se fualaʻau ma e tatau ona inu lua pe sili atu fualaʻau i le aso e tasi.

Tamaʻitaʻi fou i le inuina o le fualaʻau mafai foi ona sili atu i le aʻafiaga o le niniva. Na faʻatoa amata ona e inuina le fualaʻau i totonu o le masina talu ai pe lua? Afai o lea, atonu e fesoʻotaʻi lau niniva.

Afai e te nofouta i isi ituaiga o vailaʻau e le fesoʻotaʻi ma le fanau mai o le fomaʻi poʻo oe i ai ni faʻafitauli faʻafomaʻi - pei o gastritis, faʻaletonu le ate gaioiga, poʻo acid reflux - oe ono i ai i se sili atu aʻafiaga o le maua o niniva mai lou fanau mai. faʻatonutonu

Tusa lava, e tatau ona e teteʻe i isi filifiliga, pei o se siama poʻo seisi maʻi, ae le i faʻapea o lau taofiofia tama na mafua ai lou puaʻi.

E ui lava na iloa na tupu le niniva i le au fomaʻi, ae fai mai Ross e le tupu tele le puaʻi i lona iuga.

Afai e te iloa o le puaʻi i le uma ai o le inuina o le fanau mai ua amata ona avea ma masani, oe tatau ona faʻatulaga se taimi ma lau fomaʻi.

O le a le mea e fai pe a e puaʻi i le taimi o le fanau fanau

Pe o lau puaʻi na i ai se mea e faʻatatau i lou fanau mai le faʻamama, o le ae manaʻo pea e iloa le mea e fai ia mautinoa ai o loʻo galue.

Muamua oe tatau ona faʻafitia isi faʻafitauli faʻafomaʻi, pei o le manava fulū. A e maʻi, e te manaʻo e saili se togafitiga faʻafomaʻi talafeagai.

Ia manatua foi lenei fautuaga i lou mafaufau e uiga i lau isi fualaʻau:

1. Afai na e togiina i luga sili atu ma le lua itula pe a maeʻa ona inu le fualaʻau. Atonu na mitiia e lou tino le fualaʻau. E i ai sina mea e popole ai.
2. Afai na e togiina i lalo ifo o le lua itula pe a maeʻa ona inu le fualaʻau. Ave le isi fualaʻau galue i lau ato.
3. A iai sau maʻi ma e te le mautinoa e mafai ona e tuʻuina i lalo le fualaʻau. Faatali seʻia oʻo i le aso e sosoʻo ai ona inu ai lea o fualaʻau e 2, a itiiti mai e 12 itula le va. O le faʻaavanoaina o i latou i fafo o le a fesoasoani ia te oe e aloese ai mai le le mautonu le talafeagai.
4. Afai e le mafai ona e tuʻuina i lalo fualaʻau pe o loʻo mafua ai le puaʻi: Valaʻau lau fomaʻi mo isi sitepu. Oe ono manaʻomia e tuu i totonu le fuamoa vaginally ina ia mafai ona mitiia i totonu o le tino e aunoa ma le ono lamatia o le niniva, pe oe ono fautuaina e faʻaaoga se isi auala puipuia.

A faʻapea e le mafai ona e tuʻuina i lalo fualaʻau mo le sili atu i ni nai aso pe afai o loʻo mafua ai ona e puaʻi, e tatau foʻi ona e fesili i lau fomaʻi e uiga i ni faʻaopopoga o le fofoina o tamaiti.

Faʻaaoga puipuiga puipui, pei o condoms, seʻia e amataina se afifi fou faʻatama fanauina pe maua le alu i luma mai lau fomaʻi oe puipuia.

Faʻatau mo condoms.

Faʻafefea ona puipuia le le mautonu i le lumanaʻi

Nei o ni fesoasoani mo le 'aloʻese mai le niniva:

Ave le fualaʻau ma se taumafataga

Afai e te talitonu o lou fualaʻau taofi tamaiti mafua ai lou niniva, taumafai e ave le fualaʻau ma se taumafataga. O le aveina i le taimi e moe ai e mafai foi ona fesoasoani.

Mafaufau i se isi fualaʻau - poʻo se eseʻese metotia atoa

Oe foi o le a manaʻo e mautinoa o oe i luga o le maualalo fuala o homone mafai pe a fai o le mea lena e mafua ai lou masiofo. O le a mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e faʻamautinoa pe e sili atu filifiliga mo oe. Atonu latou te fautuaina le isi ituaiga faʻatapulaʻa fanau.

"Atonu e te manaʻo e mafaufau i le faʻaaogaina o le paʻu o le mama fanau mai le taofiofia o le manava, aloese mai se gastrointestinal le fiafia," o le tala lea a Ross. "O le progesterone-na o le implants arm poʻo IUDs o loʻo aoga foi fesuiaiga i le tuʻufaʻatasia o le fegasoloaʻiga o le fanau mai o le fofo pe a faʻafuaseʻi na faʻalavelaveina lou olaga."

Malolo ma toe malosi

Afai o lou puaʻi e mai i se maʻi, oe tatau ona malolo ma taulaʻi i le toe faaleleia. E te manaʻo foʻi e mautinoa o loʻo i ai pea lau peleni puipui puipuia seʻi vagana ua e mautinoa o lau puipuiga fanau fanau ua toe aoga.

Ave ese

Talu ai e faʻatoa aoga le taofiofia o le fanau mai pe a fai e pei ona faatonuina, oe manaʻo e te talanoa i lau fomaʻi pe a fai o le niniva o loʻo taofia ai oe mai le mafai ona mulimulitaʻi i laʻasaga tatau. E i ai filifiliga, ma oe ono manaʻomia le sailia o se sili fetaui mo oe.