Malamalama pe faʻafefea ona faia le togafitiga o Meaʻai Allergies

Anotusi

• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• Faʻafefea ona ola ma se allergy meaʻai?

O le togafiti mo meaʻai i meaʻai e faʻamoemoeina i faʻailoga e aliali mai ma lona ogaoga, e masani ona faia i vailaʻau antihistamine pei o Loratadine poʻo Allegra, e oʻo foʻi i vailaʻau e pei o Betamethasone e fai ma faʻataʻitaʻiga, e faʻamamaina ma togafitia ai faʻailoga na mafua mai i le allergy.

I se faʻaopopoga, ia aloese mai allergy poʻo le faʻaititia o le ogaoga o faʻailoga, ua fautuaina e tuʻuʻese meaʻai e mafua ai allergy. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e maʻi i le kulukeni, o le mea e sili ona fautuaina ia aua neʻi 'ai ni meaʻai o loʻo iai le kulukini ia latou mea e pei ole falaoa, kuki, pasta ma cereals, poʻo le isi itu, pe a fai e te le afaina ile susu, e le tatau la 'ai soʻo se mea o loʻo i ai susu poʻo faʻailoga o susu, pei o yogurt, cheeses, keke ma kuki, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le togafiti o meaʻai allergy e tatau ona faia i taimi uma ma fomaʻi ma nutrist mataituina, ina ia mafai ai ona iloa lelei le meaʻai mafua ai le allergy ma le tagata mafai ona i ai se lava meaai e aunoa ma le le atoatoa lelei paleni.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Togafitiga mo meaʻai Allergie tatau ona faia ma vaʻavaʻaia fomaʻi ma eseese e tusa ma le tagata auga ma faigata, ma ono fautuaina:

• Aveesea pe faʻaititia le faʻaaogaina o meaʻai e mafua ai allergy;
• Faʻaogaina o vailaʻau antihistamine, pei o Loratadine poʻo Allegra, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Faʻaogaina o vailaʻau o le tino e faʻamalolo ai faʻailoga, pei ole Betamethasone;
• Ile tulaga ogaoga tali atu o le papala, pei ole teteʻi ole anaphylactic, mo se faʻataʻitaʻiga, e ono fautuaina le tuiina ole adrenaline male faʻaaogaina o se ufimata okesene.

E taua foʻi pe a oʻo i ni faʻamaʻi faigata o le allergy, e alu le tagata i le potu faʻafuaseʻi lata mai ina ia alofia ai faʻafitauli. I se faʻaopopoga, ua fautuaina e faʻapea o le togafiti o meaʻai i meaʻai e tatau ona o ma se fai meaʻai, aua e aofia ai suiga i maʻi o meaʻai.

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloagofie meaʻai uma.

Faʻafefea ona ola ma se allergy meaʻai?

E le faigofie le nofo ai ma meaʻai i meaʻai, ae e iai lava puipuiga ma fesoasoani e faʻatosina ma puipuia ai le tulaʻi mai o le allergy. Afai o le meaʻai allergy e agamalu, e mafai ona 'ai lenei meaai i le feololo aofaʻi, pe a maeʻa ona faia antiallergic vailaʻau faatonuina e le fomaʻi e puipuia le allergy. Ma, afai o ia oe se agamalu agamalu i fuamoa, ula ma le susu mo se faʻataʻitaʻiga, e mafua ai na o auga agamalu pei o le mageso, mumu ma mumu peleni i luga o le paʻu, oe mafai ona 'ai nei meaai mai lea taimi i lea taimi, ae masani lava i ni aofaiga laiti.

I se faʻaopopoga, e le tatau ona galo ia te oe meaʻai e mafai ona i ai alergens i la latou tuʻufaʻatasiga, pei o le tulaga i keke o loʻo iai susu ma fuamoa, o le sushi e ono i ai pinati, o le Kani-Kama o loʻo i ai iʻa ma fuamoa, poʻo le mayonnaise e o loʻo iai le fuamoa.

Afai o le meaai allergy e ogaoga ma ono faigofie ona mafua ai le teteʻe anaphylactic, o meaai e le mafai ona 'aina, e taua tele le faʻaeteete ia aua neʻi' ai le meaʻai poʻo meaʻai e mafai ona aofia ai le allergen i lona tuʻufaʻatasiga.