O le a le togafitiga e tatau ona fai mo le anorexia

Anotusi

• 1. Faʻafefea ona tatau meaai
• 2. Togafitiga
• 3. Fofoiga
• O le a le umi e fai ai le togafitiga
• Faailoga o le alualu i luma ma leaga

Togafitiga mo anorexia nervosa e masani lava ona aofia ai kulupu, aiga ma amioga togafitiga, faʻapea foi ma se filifiliga a le tagata lava ia ma le aveina o meaʻai, e teteʻe ai i le le lelei o meaʻai e mafua mai i le faʻamaʻi e puipuia tagata mai le 'ai lelei.

I se faʻaopopoga, atonu e manaʻomia le tagofia o vailaʻau faʻafomaʻi faʻatonuina e se fomai o le mafaufau, ma i mataupu e sili ona ogaoga, e ono manaʻomia ai le faʻataʻotitia o falemaʻi e tuʻu ai se fagu fesoasoani e faʻamautinoa ai le fafagaina saʻo.

1. Faʻafefea ona tatau meaai

O le togafitiga lelei mo le anorexia nervosa e faʻamoemoe e fesoasoani i le tagata e faia se sili atu talafeagai taumafa e tausia le tino maloloina ma aloese mai faʻamaʻi.

I le taimi o togafitiga, e taua le faia o ni feutanaiga ma se fai meaʻai e faʻatino ai le lava o fuafuaga o meaʻai ina ia mafai ai ona suia vailaʻau ma minerals e ono le maua i le tino ina ia maua se soifua maloloina soifua.

I nisi tulaga, e ono fautuaina e le fomaʻi poʻo le nutristist le faʻaaogaina o vailaʻau o multivitamin, e pei o le Centrum, e fesoasoani e faʻatumu ai vitamini ma minerals e le o 'aina i se aofaʻiga tele e ala i meaʻai. O nei ituaiga o faʻaopopoga e mafai ona aveina pe a ma le 3 masina, ma le manaʻoga mo latou faʻaaogaina pe a maeʻa lena vaitaimi e tatau ona toe iloiloina.

O mea faʻaopopoga e leai se kalori e maua ai ma e leʻo lapoʻa ai, ae le tatau ona aveina e fai ma sui mo le soifua maloloina o meaʻai ma le aofaʻi o kalori e manaʻomia e toe maua ai le soifua maloloina.

Togafitiga paleni faʻapea ona fesoasoani e aloese pe togafitia le iʻuga o le leai o meaai, e pei o manifinifi lauulu, lauulu leiloa, vaivai fao, manava poʻo mago paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga. Nei o ni fesoasoani mai le matou meaʻai meaʻai:

2. Togafitiga

O le o faʻatasi ma se fomaʻi mafaufau o se vaega taua tele foʻi o togafitiga e faʻatoʻilalo ai le anorexia nervosa aua o lenei polofesa e mafai ona faʻaaogaina metotia e faʻalauiloa ai le saʻo o le tino foliga, ma fesoasoani i le tagata e saili le aʻa o a latou faʻafitauli ma ono talafeagai fofo latou te mafaia vaetama

O faʻatalanoaga e tatau ona faia ia le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso, leai se taimi, seʻia oʻo i le tagata ona mafai ona maua se sili atu faʻafesoʻotaʻiga ma a latou ata ma mafai ona manumalo i le mafuaʻaga o le faʻamaʻi, lea e faʻamalosia ai foi le soifua manuia.

I nisi tulaga, e mafai foʻi ona faʻailoa mai togafitiga faʻavasega, lea e fefaʻasoaaʻi ai le tele o tagata e tutusa o latou lagona, lea e tupu ai le tigaalofa ma le loto malie e fesoasoani i isi tagata, lea e faʻaiʻuina foi ona fesoasoani i le togafitiga lava ia.

3. Fofoiga

O le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻailoa mo naʻo tagata e iai isi faʻafitauli o le mafaufau e mafai ona aʻafia ai le faʻamalosi o le tino, e pei o le popole ma le faʻanoanoa, faʻataʻitaʻiga. O le mea lea, afai o le psychologist faʻailoa mai le manaʻoga mo le faʻaaogaina o vailaʻau, e mafai ona ia faʻasino le tagata i le psychiatrist, o ia e tatau ona faʻatonuina vailaʻau talafeagai e fiafia ai i le togafitiga o le anorexia ma faʻalauteleina le soifua lelei o le tagata.

E taua le faʻaogaina o vaifofo e faia e tusa ai ma le fautuaga a le psychiatrist, i le faʻaopopoga i le taua o le faia faʻatalanoaga masani e siaki pe o ni vailaʻau o loʻo manaʻomia ni aʻafiaga pe pe e manaʻomia e fetuunai le inumaga

O le a le umi e fai ai le togafitiga

O le taimi o togafitiga faʻasaga i le anorexia nervosa e sili ona taʻitasi, aua e faʻamoemoeina i le tele o mea taua, pei o le soifua maloloina lautele o le tagata, soifua maloloina o le mafaufau ma le naunautaiga e mulimuli i faʻatonuga a le nutristist, e faʻaopoopo i le inu lelei o vailaʻau ma auai malosi i psychotherapy sauniga.

O se mea masani le iai o ni faʻafitauli faʻafuaseʻi, ma e mafaufau le tagata e tuʻua le togafiti ona ua manatu ua lapoʻa tele, ma o le a le taliaina o ia i le va fealoaʻi, o lea e manaʻomia uma e aiga ma uo le lagolago o le tagata i le taimi o togafitiga.

Faailoga o le alualu i luma ma leaga

Aua le faʻaaluina sili atu i le 3 ma le afa itula e aunoa ma le 'ai, ia sili hydrated ma malosi lauulu, fao ma le paʻu, aapa se maloloina maloloina ma' ai aiga aiga o faʻailoga o le togafitiga mo anorexia o aoga, ae ui i lea e taua le mataʻituina mafaufau o loʻo taofia e puipuia ai le toe sologa lelei.

I leisi itu, pe a le mulimulitaʻia togafitiga e tusa ai ma faʻatonuga, e ono faʻaalia e le tagata ni faʻailoga o le leaga, pei o le le 'ai mo se taimi umi, leai ni aiga' aiga, misia togafitiga, faʻaauau pea ona leiloa mamafa pe o le leai foi o le malosi mo gaioiga i aso uma pei o le taʻele.