E mafai ona togafiti le scoliosis?

Anotusi

• O a ni filifiliga togafitiga
• 1. Faʻamalositino
• 2. Ofutele Orthopedic
• 3. Taotoga o le uaina
• Mafai faigata
• Faailoga o le alualu i luma ma leaga

I le tele o tulaga e mafai ona ausia scoliosis faʻamalolo ma le lelei togafitiga, peitaʻi, o le ituaiga o togafitiga ma le avanoa o le faʻamalolo eseese tele e tusa ma le matua o le tagata:

• Pepe ma tamaiti: e masani ona manatu o se ogaoga scoliosis ma, o le mea lea, i le faʻaopopoina i le ofutino orthopedic e masani ona faʻaaogaina, taotoga tuasivi, i le faʻaopopoina i faʻamalositino togafitiga, mafai foi ona faʻailoa.
• Talavou ma tagata matutua: Physiotherapy e masani ona faʻailoa mai, e ono mafai ona faʻamalolo atoa ai le scoliosis.

I le faaopoopo atu i tausaga, e taua foi le iloiloina o le tikeri o scoliosis. Afai e maualuga atu nai lo le 10 tikeri, sikoliosis e manatu e sili atu faʻafitauli ma e masani ona umi se taimi e togafitia ai, manaʻomia nisi faʻapitoa togafitiga e pei o le ofuina o se peleue ma physiotherapy. A maualalo le tikeri, e faigofie ona faʻamalolo le scoliosis ma e naʻo faʻamalositino e faʻamalosia ai maso uma ma fesoasoani ai i le tulaga o le tuasivi.

O a ni filifiliga togafitiga

O ituaiga autu o togafitiga e mafai ona faʻaaogaina mo scoliosis o:

1. Faʻamalositino

Physiotherapy ma faʻamalositino ma masini eletise e faʻaalia mo tagata e toʻa 10 i le 35 tikeri o le scoliosis.

I le togafitiga o le tino e mafai ona faia ni faʻamalositino ma le faʻamoemoega o le toe faʻataʻotoina o le tuasivi ma mo lena mea e tatau ona e iloa poʻo le fea itu o le scoliosis e faʻapea o le itu e sili atu ona faʻapuʻupuʻuina, e faʻaumiumi ma ia mafai ai ona avea le itu e sili atu faʻaumiumi faʻamalosia. Peitaʻi, o itu uma e lua o le ogalaau e tatau ona galulue i le taimi e tasi.

Physiotherapy tatau ona faia i aso uma, ma mafai ona faia 2-3 taimi i le vaiaso i le falemaʻi ma isi aso uma i le fale, faʻatinoina faʻamalositino lava faʻailoa mai e le physiotherapist.

O se metotia lelei mo le faʻamaloloina o le scoliosis o faʻataʻitaʻi i tua o faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga ai le RPG, o le Global Postural Reeducation. Lenei metotia faʻaaogaina eseese isometric postures ma faʻataʻitaʻiga e faʻamoemoe e toefaʻatulagaina le tuasivi aumaia sili aoga mo le faʻaititia o scoliosis ma tua tiga. O isi faʻamalositino ua faʻailoa mai o Isostretching ma i latou o Clinical Pilates. Saili poʻo le a lea ma faʻataʻitaʻiga o Isostretching.

Matamata i le vitio lenei ma siaki le faasologa ma faʻamalositino mo scoliosis e mafai ona e faia i le fale:

Vertebral togafiti e ala i le togafitiga faʻasolosolo mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia le tui tuʻusaʻo ma toe fetuʻunaʻiga ma mafai ona faʻaaogaina tasi i le vaiaso pe a maeʻa se sauniga o le tino.

2. Ofutele Orthopedic

O le faʻaaogaina o le ofutele orthopedic ua faʻailoa mai mo le scoliosis i le va o le 20 ma le 40 tikeri. I lenei tulaga, o le ofu e tatau ona ofuina i taimi uma, ma e tatau ona na o le aveʻese mo le taʻele ma le faʻamalositino.

E masani ona tuʻuina i tamaiti e ova atu i le 4 tausaga le matutua poʻo talavou ma e ono manaʻomia le faʻaaluina o tausaga mo ia mo le curvature o le tuasivi ia faʻaleleiina. E le fautuaina e ofuina se ofu peʻa o le curvature e sili atu i le 60 tikeri ma i le va o le 40 ma le 60 tikeri ua na o le faʻailoaina pe a le mafai ona faia le taotoga.

O le faʻaaogaina o le ofu e faʻamalosia ai le tuasivi e faʻatotonugalemuina ma aloese mai taotoga, aoga i le tele o tulaga, ae ina ia mafai ona i ai le faʻamoemoe fuafuaina, o le ofu e tatau ona ofuina mo le itiiti ifo i le 23 itula i le aso, seia oʻo i le talavou ausia le maualuga mulimuli , tusa o le 18 tausaga le matua.

E mafai e le peleue ona lagolago naʻo le lumbar spine; le lumbar ma le ponaivi, poʻo le lumbar, thoracic ma le faʻaʻautagata, faalagolago i manaoga o tagata taʻitasi.

3. Taotoga o le uaina

O taʻotoga e faʻailoa mai pe a oʻo i le 30 tikeri o scoliosis i tagata talavou ma le 50 tikeri i tagata matutua, ma e aofia ai le tuʻuina o ni faovilivili faʻapitoa e faʻatulaga ai le tuasivi e pei ona saʻo, ae o le tele o taimi e le mafai lava ona tuʻua le tuasivi. atoatoa tutotonu, ae mafai ona faʻaleleia le tele o vaivaiga. Ae le i faia ma pe a maeʻa le taotoga e fautuaina e faia faʻamalositino sauniga e faʻaleleia atili ai gaioiga, faʻateleina ai le lapoʻa, faʻapipiʻiina, ma teteʻe ai i tua tiga.

Mafai faigata

Afai e le togafitia e le tagata le scoliosis, e mafai ona tupu ma mafua ai le tele o tiga i tua, ua poʻo le pito o le tuasivi, faʻaopopo i maso maso. A tele le tuʻinanau, e ono i ai isi faʻalavelave e pei o le herniated disc, spondylolisthesis, o le taimi e oso ai i luma le tua o le vertebra, oomiina i luga mea taua o le tuasivi ma ono i ai foi le pupuu manava ona o le mama e le mafai ona faʻalauteleina lava.

Faailoga o le alualu i luma ma leaga

Faʻailoga o le faʻateleina o le scoliosis e aofia ai le faʻateleina o le tuʻinanau o le tuasivi, tiga i tua, faʻasolosolo, ma a afaina le scoliosis i le iuga o le tuasivi, atonu e i ai ni faʻailoga o le sciatic nerve aafia e pei o tiga o loʻo susulu atu i vae, susunuina lagona pe o le tingling i faʻamaʻa po o vae. A afaina atili ai le ogatotonu vaega o le tuasivi, e mafai foi ona fetuʻunaʻi manava, aua o le māmā ono faigata atili faʻalauteleina ma faʻatumuina i le ea.

O faʻailoga o le faʻaleleia ua taunuʻu mai pe a amata togafitiga ma aofia ai le faʻaititia o nei uma faʻailoga ma faʻailoga.