Togafitiga o herniated discs: vailaʻau, taotoga poʻo togafitiga o le tino?

Anotusi

• 1. Togafitiga ma vailaʻau
• 2. Togafitiga o le tino mo tisiketi herniated
• 3. Togafitiga masani
• 4. Herniated tisiketi taotoga
• Faʻafefea ona toe malosi
• Faailoga o le faaleleia
• Faailoga o le faateteleina

O le muamua ituaiga o togafitiga e masani ona faʻailoa mai mo herniated discs o le faʻaaogaina o vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau ma faʻamalositino, e faʻamalolo ai le tiga ma faʻaititia ai isi faʻailoga, e pei o le faigata i le minoi o vae ma lima.

Isi filifiliga filifiliga, pei o le acupuncture, Pilates poʻo le faʻaaogaina o nisi lauti, mafai foi ona fesoasoani e faʻalauteleina togafitiga faʻafomaʻi, faʻalauteleina le aʻafiaga o vailaʻau ma atili faʻaititia le le mautonu.

Ae ui i lea, talu ai o le herniated disc o se suiga e mafua ai le taofiofia o le disc o loʻo i le va o le vertebrae, faʻatulagaina mai lona avanoa, o nisi taimi o nei togafitiga e le lava e toe faʻaleleia ai le tulaga lelei o le olaga mo le tagata, i le tulaga lea, herniated tisiketi taotoga ua faailoa mai.

1. Togafitiga ma vailaʻau

O le fautuaina togafitiga mo herniated tisiki aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau, pei o:

• Aneti-inflammatories, pei o Ibuprofen, Diclofenac poʻo Ketoprofen: fesoasoani e faʻaititia le mumu ma le tiga na mafua mai i le faʻamamaina ole intervertebral disc;
• Avea tiga, lea e ono vaivai, pei o Dipyrone po Paracetamol, pe sili atu le malosi, pei o le Tramadol poʻo le Codeine: latou te fesoasoani e faʻamamaina le tiga ma le le faʻamafanafanaina na mafua mai i le faʻamomuina o le vertebral disc;
• Malolo maso, pei o le Cyclobenzaprine poʻo le Baclofen: e faʻaititia ai le tiga e mafua mai i maso maso i le tua poʻo vae;
• Vaifofo Anticonvulsant, pei o Gabapentina poʻo Pregabalina: latou te faʻaaogaina, i lenei tulaga, e faʻamama ai le tiga na mafua mai i le faʻapipiʻiina o neura latalata i le hernia;
• Tui o Corticosteroid i le tuasivi, pei o Betamethasone poʻo Prednisone: e faʻaititia le mumu i le herniated disc site.

O le faʻaaogaina o vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau, e ui lava i le i ai o se lelei lelei aemaise lava i le lumbar hernia tiga o osofaʻiga, e le tatau ona faʻaaoga soo, aua e mafua ai le tele o aʻafiaga, pei o le manava tiga poʻo le suia o fatugaʻi gaioiga.

I tulaga e te manaʻomia ai ona faʻaaoga vailaʻau mo se taimi umi, o vailaʻau tiga, maso maso poʻo anticonvulsants, e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi, o filifiliga sili ia.

2. Togafitiga o le tino mo tisiketi herniated

I se faʻaopopoga i vailaʻau, e mafai foi ona fautuaina e le fomaʻi fomaʻi le faʻatinoina o sauniga o le tino, e fai ai faamalositino ma e iloa ai tulaga e taua e faʻamaeʻa ai togafitiga ma vailaʻau ma faʻaititia ai le tiga. Vaai i mea uma e uiga i le faʻafefea herniated disc physiotherapy galue.

Ole taimi ole togafitiga ile faʻamalositino e faʻalagolago ile ituaiga hernia male malosi ole faʻailoga na faʻaalia, ae mafai ona fesuiaʻi mai le 1 masina ile 6 masina, pe sili atu.

3. Togafitiga masani

E i ai auala e faʻamama ai le tiga e mafua mai i herniated discs ma togafitiga ile fale, lea e mafai, i nisi tulaga, suia pe faʻaititia le fualaʻau o vailaʻau. O mea taua o:

• Acupuncture: fesoasoani e aveʻese le tiga faʻaaogaina laʻititi nila o loʻo faʻaofiina i le mamafa manatu e faʻaoso ai se gaioiga gaioiga;
• Pilates: Faʻavae ma faʻalauteleina faʻamalositino faia i Pilates mafai ona fesoasoani faʻamautuina le herniated disc ma faʻaititia le tiga. E taua le faia o vasega Pilates e faia e se fomaʻi faʻamalositino;
• Fofo: pe a faʻataunuʻuina e tagata agavaʻa faʻapitoa, ma poto masani i le togafitia o faʻamaʻi tuasivi, e mafai ona faʻamamaina auga, ona o maso maso ma faʻamalolo;
• Laʻau Faʻanatura: o laʻau mafai ona faʻaaogaina e fai ai plaster, vaitau meaʻai pe fai ai ti, pei o afuʻu, ginger, kinamoni, fennel poʻo le pusi faʻasusu atigipusa, mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le teteʻe-afaina gaioiga. Aʻo fualaʻau lauti e sili atu le teteʻe i le fualaʻau.

I vaitaimi o faʻalavelave, e tatau ona e malolo mo ni nai itula, ae e manaʻomia i taimi uma le gaioiga aua e faʻaititia ai le maʻaʻaa o maso ma fesoasoani i le taofiofia o le tiga. Ae taua le aloese mai le faia o taumafaiga sili e pei o le faʻamamaina, poʻo le siʻiina o mea mamafa ona o lenei auala e sili atu le puipuia o le tuasivi, aloese mai togafiti poʻo gaioiga e mafai ona mafua ai le faʻamaʻa e faʻatupulaia.

Vaʻai, i le vitio lenei, fesoasoani mai se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai herniated disc sintomas:

4. Herniated tisiketi taotoga

O taotoga e togafitia ai herniated discs o loʻo faʻaalia tele pe a fai o le extruded poʻo le faʻasolosolo ituaiga, pe a fai e leai se faʻaleleia atili o faʻailoga ma le faʻaaogaina o vailaʻau ma faʻamalositino togafitiga, pe a o faʻailoga e matua malosi na mafua ai le leiloa o le malosi ma le atoatoa. .

O le faʻagaioiga e faia i totonu o le potu faʻagaioia, i lalo o le lautele vai faʻagase, aveʻese le disc mai le afaina o le tuasivi, ma sina tamaʻi tipi, sosoʻo ai ma le tuʻufaʻatasia o vertebrae poʻo le suia o le disc e se mea e le gaosia. E mafai ona faʻatinoina e le fomaʻi faʻapitoa, ae faʻapena foi e le fomaʻi o neura, aua e faʻalavelave ai i vaega taua o le ivitula.

O leisi taotoga filifiliga o le endoscopy taualumaga, lea o le aveʻesea o le aʻafia disc faia e ala i se manifinifi paipa faʻaofiina i totonu o le paʻu, ma le mea puʻeata i le pito. E ui lava ona faigofie, o lenei ituaiga o faʻataʻitaʻiga e faia i ni tulaga maʻoti, faʻamalolo e le fomaʻi tipitipi, faʻalagolago i lou poto masani ma le nofoaga o le aʻafia afaina.

Faʻafefea ona toe malosi

A maeʻa le taualumaga, e mafai ona faʻamalolo le tagata i le 1 poʻo le 2 aso, ae tatau ona malolo i le fale mo le 1 vaiaso, faia o nai galuega faigofie e pei o le tausiga o oe lava ma savali saʻo i ni mea mamao. E ono manaʻomia se asoa poʻo se peleue mo le 2 vaiaso, ina ia aua neʻi faʻamalosia le nofoaga ma avatu le saogalemu i le tagata.

Ole tele o gaioiga, pei ole faigaluega, ua maeʻa faʻatuatu pe a maeʻa lenei vaitaimi, ae ole faʻamalosi tino e manaʻomia ai taumafaiga e faʻamalolo pe a maeʻa le 1 masina.

Faailoga o le faaleleia

Faʻailoga o le faʻaleleia i disk herniated masani lava ona aliali mai pe tusa o le 3 vaiaso pe a maeʻa le amataga o togafitiga ma e aofia ai tele faʻaititia le tiga ma faʻaititia le faigata i le feʻaveaʻi o vae ma lima.

Faailoga o le faateteleina

O faʻailoga o le leaga o le herniated disc e sili atu ona masani pe a le o togafitiga e le aofia ai ma faigata le savali, tu pe o le minoi o le tino, faʻapea foi ma le leiloa o le lagona e urination pe faʻateʻa ese, mo se faʻataʻitaʻiga.