Malamalama i Lou Tino Pe A I Ai Psoriasis

Anotusi

• Psoriasis ma lou tino
• Faʻaosoina le Psoriasis ma faʻatautaia
• Faʻafitauli
• Siama
• Manua o le paʻu
• Nisi vailaʻau
• Tau malulu
• Le taua o se togafitiga togafitiga
• Puipuia o lumanaʻi mumu

O le mumu o le psoriasis e mafai ona avea ma luitau aafiaga. E tatau ona e faʻatautaia le psoriasis i lou olaga atoa, ma e iai taimi e oso ai le faʻamaʻi ma mafua ai ona aliali mai ni papala i lou paʻu faʻatasi ai ma isi tiga ma mea le lelei. E mafai ona fefete le Psoriasis tusa lava pe o e faia le mea sili e faʻatautaia ai le tulaga ma le fesoasoani a lau fomaʻi.

Eseese tali a le tagata e faʻaaoga mo le tagata. Oe ono mauaina o faʻapitoa amioga poʻo tulaga mafua ai lou psoriasis e mumu, e tusa lava mo se mea e le o amanaʻia lelei o se faʻaosofia.

O leisi mafuaʻaga oe ono i ai se mumu ona o lau togafitiga togafitiga o loʻo i ai nei e tatau ona toe iloiloina. Psoriasis o se tulaga masani e manaʻomia ai le tausiga masani. O ou manaʻoga togafitiga ono suia i le taimi.

Psoriasis ma lou tino

O le Psoriasis o se faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafua ai ona tupu vave lou sela sela. E mafua ai faʻamaʻi i lou paʻu. Ole feololo ma le ogaoga o le psoriasis e manaʻomia ai le togafitia e le gata i lou paʻu, ae faʻapena foi ma lou tino puipuia.

O loʻo taumafai aliʻi suʻesuʻe e suʻesuʻe genes e mafua ai le faʻamaʻi o le mafaufau i le siama puipuia, faʻafefea ona tupu ai le psoriasis, ma faʻafefea ona togafitia lelei. Seʻi vagana ua malamalama lelei i nei kenera, o le a fautuaina e lau fomaʻi vasega o gaioiga o loʻo faia nei e faʻaititia ai au faʻailoga o le psoriasis. O nei togafitiga e mafai ona aofia ai:

• Kulimi autu ma vailaʻau
• Vailaʻau tautala ma tui puipuia biologic tui
• Malamalama togafitiga

Faʻaosoina le Psoriasis ma faʻatautaia

E foliga mai o se mea faʻaosooso na kikiina ai lou tino faʻamaʻi i le soʻona faʻatupuina ma mafua ai ona osooso lau psoriasis. O le puipuiga puipuia e maaleale i nisi faʻaosoina, ma o nei mafuaʻaga e tutasi i tagata taʻitasi. Oe ono pe leai foi le mea mafuaʻaga mafua ai lou psoriasis faʻavae i luga o lou talafaasolopito ma le tulaga. Fuafuaina le mafuaʻaga o lau susulu-luga o le a fesoasoani ia te oe e pulea lelei lau psoriasis.

Mafaufau i mea taua nei pe a iloiloina lau sili ona lata mai o le psoriasis flare-up:

Faʻafitauli

Faʻafitauli atonu o le faʻaosofia mo lau susunuina psoriasis luga-luga. Ua leva na e faigaluega poʻo faʻamalosi se maʻi o le aiga? Ae faʻapefea le soʻona ova o lau kalena e aunoa ma le faʻaavanoa o le taimi mo malologa ma faʻamalositino? O le faʻatamaia o le popole e mafai ona tupu ai le mumu ma ono tuʻu ai lou tino i mea e puipuia ai oe, ma mafua ai le soona gaosia o sela o le paʻu.

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻatonutonu le faʻafitauli o le ki lea i le ola ma le psoriasis. E tatau ona e taumafai e aveʻese faʻateʻa i lou olaga faʻapena foi ma faʻataʻitaʻi gaioiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e malolo ai. Yoga, mafaufau loloto, faʻamalositino, ma lava le moe e ono fesoasoani i ou mafatiaga tulaga. A faʻapea e te le mafaia ona faʻamamafa-oe lava, talanoa i se fomaʻi faʻapitoa. E tatau ona e mautinoa e vaʻaia lelei lou soifua maloloina o le mafaufau, pei o le psoriasis e mafai ona oʻo atu ai i le popole ma le faʻanoanoa.

Siama

E mafai ona e maʻi i se faʻamaʻi pipisi e oʻo atu i le mumu o le psoriasis. O lou tino puipuia e ono tali atu i ni faʻamaʻi pipisi poʻo maʻi ma mafua ai lou psoriasis. O se tasi o faʻamaʻi sili ona taatele e aʻafia ai le psoriasis o le faʻaʻi o le faʻaʻi. E te ono maua i le faʻaʻai o le faʻai e leai ni faʻailoga iloga. A faʻapea e te iloa se mumu e foliga mai e le o aʻafia i seisi mea, fesili i lau fomaʻi e uiga i le faʻataʻitaʻia o oe mo le faʻaʻi o le faʻaʻi.

Isi faʻamaʻi ono afaina ai foʻi lau fomaʻi. E tatau ona e vaʻaia ma le faʻaeteete au faʻailoga pe a fai oe maua i se faʻamaʻi ma faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a e masalomia o se siama na mafua ai lou psoriasis.

Manua o le paʻu

Siaki lou tino e iloa ai pe o le paʻu manuʻa ono avea ma mafuaʻaga o lau mumu psoriasis. Paʻu manuʻa taua e pei o se ogaoga o le la pe o le laʻititi e pei o se tamaʻi tipi poʻo se valu atonu o le mafuaʻaga. O le aliaʻe mai o se papamaa fou ona o se manuʻaga paʻu ua lauiloa o le Koebner gaioiga. Atonu e manaʻomia le faʻalogo o lau fomaʻi.

Nisi vailaʻau

O vailaʻau e te inuina e le fesoʻotaʻi ma lau psoriasis ono avea ma mea faʻaosofia. Ua e amataina se vailaʻau fou mo se isi tulaga? Nisi vailaʻau e mafai ona taitai atu ai i le susunuina o le psoriasis aofia ai:

• poloka beta
• lithium
• antimalarials
• vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau

E taua tele lou saunia o se lisi o vailaʻau e te ave i lau fomaʻi pe a talanoaina lau psoriasis. Afai e te vaʻaia se fomaʻi eseʻese mo isi tulaga ma ua faatonuina se vailaʻau fou, ia mautinoa ia taʻua lau psoriasis, tusa lava pe o loʻo taofia.

Tau malulu

Tau malulu i masina o le taumalulu atonu o se isi mafuaʻaga lou flares psoriasis. O le malulu o le tau e sili atu lona taua i le psoriasis nai lo le tau malu poʻo le vevela. E mafua ona o le ea e sili atu le faʻamago ma e te le o faʻaalia i le susulu o le la, lea e mafai ona fesoasoani i le fomaʻi.

Oe tatau ona faia se taumafaiga e faʻafetaui malulu tau mafuaʻaga. E aofia ai le faʻaaogaina o le faʻasusu ma faʻasusu i le tele o taimi ile moisturizer faʻapitoa i le aso, aemaise pe a uma ona taʻele pe taʻele.

Le taua o se togafitiga togafitiga

Togafitiga o le ki o le tausia o au faʻailoga i lalo o le puleʻaga. Oe manaʻomia le vaʻai masani i se fomaʻi e talanoaina fuafuaga togafitiga. O se aga talu ai nei i le puleaina o psoriasis o le manatu o le "togafiti i le faʻamoemoe." Lenei faʻatagaina oe e galulue ma lau fomaʻi e atiaʻe togafitiga togafitiga ma iloilo taunuʻuga o togafitiga pe a maeʻa se taimi atofaina taimi. Lenei o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama pe faʻafefea e lou tino ona tali atu i sulu a le psoriasis ma fuafua pe o galue lau olaga ma lau togafitiga fuafuaga.

Puipuia o lumanaʻi mumu

Ola i le psoriasis manaʻomia oe e ogatasi ma lou tino, faʻataʻitaʻi masaniga maloloina, ma togafitia lou tulaga pei ona fautuaina e lau fomaʻi. Matau mea e faʻaosofia ai lau psoriasis ma faia gaioiga e aloese ai mai o latou leaga aʻafiaga. E mafai ona faʻataʻitaʻia le psoriasis, ae o oe lava e te tumau i luga ole tulaga.