Faʻamaonia

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga
• O ai e le tatau ona faʻaaogaina
• Aafiaga e ono tutupu
• E faʻamoeina oe e Valerimed?

Valerimed o se fofo malu o loʻo i ai matutu otoʻoto oValeriana Officinalis, faʻailoa e fesoasoani faʻamalosi moe ma mo togafitiga o le moe faʻaletonu e fesoʻotaʻi ma le popole. O lenei fofo galue i luga o le ogatotonu sisitema sisitema, faiga o se malu toafilemu aafiaga ma faatonutonu moe.

Valerimed mafai ona faʻatau i fale talavai, mo le tau e tusa ma le 11 reais, pe a maeʻa ona tuʻuina atu se talavai.

Mo le a

Valerimed e faʻaaoga e togafitia ai le faʻaleagaina o le moe e fesoʻotaʻi ma le popole ma fesoasoani e faʻatosina le moe i tagata matutua ma tamaiti e matutua atu i le 3 tausaga.

Faʻafefea ona faʻaaoga

Ole fualaʻau fautuaina ole 1 laupapa, faʻatolu ile aso. Afai e manatu le tagata e faʻaaoga le vailaʻau o se moe faʻalauiloa, e tatau ona latou ave le laulau e uiga i le 30 minute i le 2 itula ae le i alu le moe.

E le tatau ona gagauina, tatalaina pe lamuina le papamaa, ma e tatau ona ave ma le fesoasoani o se ipu vai.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina

Valerimed e le tatau ona faʻaaogaina e tagata o loʻo agavaʻa i vaega o le metotia ma i fafine o loʻo maitaga pe faʻasusu e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi.

I se faʻaopopoga, o lenei vailaʻau e faʻafitauli foi i tamaiti i lalo o le 3 tausaga le matutua ma e le tatau ona faʻaaogaina faʻatasi ma meainu 'ava malosi, poʻo ni tagata o loʻo togafitia faʻatasi ma isi vaega o le tino o le tino, e pei o barbiturates, anesthetics poʻo benzodiazepines, mo faʻataʻitaʻiga.

Aafiaga e ono tutupu

E ui ina seasea, o nisi o aʻafiaga e ono tutupu i le taimi o togafitiga ma Valerimed o le niniva, gastrointestinal malaise, faʻafesoʻotaʻi aliaʻi, ulu ma mydriasis.

Faʻatasi ma se faʻaumiumi faʻaaogaina, auga e pei o le tiga o le ulu, lelava, le moe ai, pupil dilation ma suiga o le fatu mafai ona tupu.

E faʻamoeina oe e Valerimed?

O lenei fofo e mafai ona mafua ai le fia moe, o lea e le fautuaina e ave i luma o le avetaʻavale, taʻavale masini poʻo le faia o soʻo se gaioiga gaioiga e manaʻomia le faʻatatau.

Ma matamata i le vitio lenei ma aʻoaʻo e uiga i isi fofo e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ai le popole: