Lenei Sefefe-Pan Recipe mo le mafanafana Thai Salati E Sili Atu Nai Lo Le Malulu Lettuce

Anotusi

• Sheet-Pan Thai Salati
• Iloilo mo

A faʻaputuputu au mea faʻapipiʻi, e faʻaalu e le salati se tofo loloto, lanu, ma le ituaiga. (O le faʻaopopoina o fatu i lau salati o se manumalo foi.) Ma e le faigofie le mea e sauni ai: Faʻapipiʻi fualaʻau i luga o le apa apa, faaseʻe i totonu o se ogaumu vevela, ona faʻatumu ai lea ma mea fou e teu ai pei o se salati. Faia: o se taumafataga-agavaa ipu ma fua ma tumau mana. (Faʻafesoʻotaʻi: Pepa Pan-Meaʻai e Faʻamama ai le Matagi)

Sheet-Pan Thai Salati

Amata e faʻauma: 35 minute

Auauna: 4

Mea'ai

• 7 aunese faʻaopopo-maumau tofu, cubed
• 11/2 pauna pepe bok choy, afa
• 2 pepa samasama, fasi i fasi pepa
• 1 sipuni sipuni olive
• 1 sipuni sipuni suauu sesame
• 2 sipuni soona faʻaitiitia-sodium soy sosi
• 1/3 ipu masani pinati poʻo le pata sekati
• 2 sipuni tele o le sua o le lime
• 2 sipuni mumu poʻo lanumeamata Thai curry paste
• 1/4 ipu vai 1 ulu romaine, masaesae
• 2 ipu pi pi
• 1 mago, fasi i matchsticks
• 1 mūmū Thai faʻaali, manifi manifi
• 1/4 ipu fasi pinati tunu, kesi, poʻo niu chips, poʻo se palu

Fa'atonuga

1. Fufulu muamua le ogaumu i le 425 tikeri Fahrenheit. I luga o se apa lapisi lapisi, togi faatasi muamua mea e ono. Faʻavela mo le 25 i le 30 minute, seʻia faʻamaluluina fualaʻau ma amata ai ona lanu enaena.
2. I totonu o se pesini feololo, ia palu faʻatasi ia mea e fa o loʻo sosoʻo ai seʻia lamolemole.
3. Aveʻese le apa ie mai le ogaumu ma luga ma le romaine, pi, ma le mago. Sulu i le pinati ma sulu i le chile, nati, ma le kokokini.

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