O afea e alu ai i le falemaʻi mo leipa

Anotusi

• Faailoga o le galue
• Le galue vave
• Galue malosi
• Le galuega moni male le galue sese
• Taimi
• O fea e alu i ai
• Faʻailoga e le tatau ona e le amanaʻiaina
• Ave ese

Seʻi tatou faʻamoemoe o loʻo iai sau taimi lelei aua afai o loʻo e faitauina lenei mea, oe ono manaʻomia le taimi o au tui, uu lau ato, ma alu i le falemaʻi.

O se tulafono faigofie mo le taimi e te alu ai i le falemaʻi mo tagata faigaluega o le 5-1-1 tulafono. Atonu o loʻo e galue malosi pe a fai o lau faʻalavelave e tupu i le tai 5 minute le umi, e 1 minute le umi, ma o loʻo tupu pea mo le 1 itula.

Fai mai, o nisi taimi e faigata ai ona iloa le galuega moni. A o lalata le kalena latalata i lau taimi atofaina, oe maitauina soʻoga laiti. O le kesi lena, kiki le pepe, poʻo se faʻailoga o le a e feiloaʻi i lau tama?

Pe atonu o loʻo e feagai ma faʻailoga o le galue i sina amataga nai lo le mea na faʻamoemoeina. Faʻafefea ona e iloa o le taimi o le taimi, pe afai o lou tino o loʻo sauni mo le mea o le a sau? Lenei o se rundown luga o le a le mea e te faʻamoemoeina ma pe a tatau ona e alu i le falemaʻi mo galuega.

Faailoga o le galue

Mo le tele o fafine, faigaluega amata sili ese ese nai lo i tifaga. I luga o le sikurini, o le galue e oʻo mai o se mea e matuaʻi teteʻi ai pe a pa le vai a le tagata. Ae e taua le maitauina - i le olaga moni - naʻo le tusa o fafine e maua a latou vai talia.

E masani lava, o faʻailoga o le galue e sili atu ona maaleale ma faifai malie. O lau gaioiga o le a ese mai se uo's ma e oʻo foi i isi au maʻito.

E masani ona lua vaega a le Leipa: galue vave ma galue malosi.

Le galue vave

O le vave galue (e taʻua foi o le latent phase of labor) e masani lava ona fai sina mamao ese mai le taimi na fanau ai. E fesoasoani tele i lau pepe e sauni e fanau mai. I le taimi o le vave galue o le a amata ona e lagonaina le vaʻavaʻaia e le malosi tele. Atonu e lagona e le feteʻenaʻi le masani pe sau ma alu.

Ole mea lea e tatala ma faʻamaluluina lou gutu (tatala ile manava). E tusa ai ma le vave galue o le vaitaimi o taimi pe a oʻo lou cervix dilates oo atu i le 6 senitimita.

Ile taimi lea, e te ono lagona foʻi le minoi solo o lau tamaititi ma kiki mea e tele atu nai lo le mea e masani ai, pe lagona foʻi le faʻaopoopoina ole mamafa ole pepe "paʻu" i lalo. E mafua ona o loʻo latou taumafai e alu i lalo ulu muamua (faʻamoemoe) i totonu o le auala fanau.

A o tatalaina lou puta fanau i lou cervix ono oso i fafo. O lenei o se masani masani vaega o le fanau mai. Atonu e i ai sau pupula malamalama, piniki, poʻo le mumu mumu poʻo le lafoa i totonu o ou ofu, pe maitauina pe a e solo pe a maeʻa ona faʻaaoga le faleuila.

Ile taimi nei ile vave galue e te ono lagona le tiga ma sina le faʻamalieina, ae e vave ona alu ile falemaʻi. Talu ai nei na faʻaalia ai le vave galue e sili atu ona umi ma lemu nai lo le taimi muamua talitonuina.

O le vave galue e mafai ona tumau mai itula i aso. Na iloa e le toʻatasi e 9 itula le umi o le galue e alu ai i luma mai le 4 i le 6 senetimita, ae mafai ona fesuiaʻi lautele mai lea tagata i lea tagata.

O isi taimi, o le vave galue o le a amata ona tu lea mo sina taimi. Faʻatasi ma le mautinoa o lau paʻaga ua i ai lau ato falemaʻi sauni e alu, o le mea lenei e mafai ona e taumafai e fai pe a amata ona e vave galue:

• Taumafai e malolo (faigofie fai nai lo faia, ioe!).
• Savali faataamilo i le fale po o le fanua.
• Taoto i lalo i se tulaga lelei.
• Fai i lau paʻaga faʻamama lemu lou tua.
• Taumafai manava auala.
• Mafaufau loloto.
• Taele mafanafana.
• Faʻaaoga se malulu malulu.
• Fai se mea e te filemu ai.

Afai e te manatu o oe i le vave galue, taumafai e malolo ma faʻatagaina lou tino e alualu i luma masani, i le fale. Tagata suʻesuʻe a itiiti ifo talitonu o fafine e faʻatagaina le vave galue e alualu i luma masani e aunoa ma le faʻalavelave e ono itiiti se aʻafiaga o le kilivaina o tamaiti.

Galue malosi

Per ACOG, o le faʻamatalaga faʻapitoa o le amataga o le galue malosi o le taimi lea ua oʻo ai lou cervix i le 6 senitimita i le faʻalauteleina. Ae, e te le iloa pe faʻapefea ona dilated oe seʻi vagana ua siakiina oe e se fomaʻi poʻo le faʻatosaga.

O le a mafai ona e taʻuina atu o loʻo e ulufale galue malosi pe a fai o au tuʻutuʻuga e malosi, sili atu masani, ma tupu latalata faʻatasi. O se manatu lelei le taimi latou. Tusi i lalo pe a tupu au faʻatamaʻiga ma pe o le a le umi latou.

Oe o le a iloa o oe i le galue malosi pe a fai oe i ai faʻailoga pei o:

• tiga tuga
• vaʻavaʻaiga e tusa ma le 3 i le 4 minute le va
• o maliega taʻitasi e tumau e tusa ma le 60 sekone
• vai malepe
• maualalo tua tiga poʻo le mamafa
• niniva
• gagau vae

I le taimi o le galue malosi o lou faʻaʻautagata (alavai fanau mai) tatala pe dilates mai 6 senitimita i le 10 senitimita. Atonu e sili atu le saoasaʻa o lou teteʻi pe a pa le vai.

E tatau ona e alu i le falemaʻi poʻo le taimi e fanau ai pe a e toʻaga e galue - a e maise pe a faʻapea ua e maʻitaga pe na fanau muamua. O se tele 2019 suʻesuʻega o sili atu nai lo 35,000 fananau mai na faʻaalia ai o le galue alualu i luma faʻalua vave pe a maeʻa ona e pasi i ai.

Le galuega moni male le galue sese

O nisi taimi e te ono manatu o loʻo e amata galue, ae ua naʻo se faʻailo sese. E te ono lagona le faʻa fegasoloaʻi, ae e le o faʻavaivaia pe faʻavaivaia lou gutu.

Sese galuega (e taʻua foi ole prodromal labor) e mafai ona matua talitonu ma e fai lava si masani. O se suʻesuʻega faʻafomaʻi i le 2017 na maua ai e ova ma le 40 pasene o fafine maʻitaga na maua ni galuega le saʻo ina ua latou manatu o loʻo galulue.

O galuega pepelo e masani ona tupu latalata i le aso atofaina, i le 37 vaiaso mulimuli ane. Lea ua atili ai ona le mautonu. E i ai ni faʻaosooso e oʻo atu i ni nai itula e tupu i taimi masani. O feeseeseaiga pepelo a tagata faigaluega e taua foi o le Braxton-Hicks.

O le 'eseʻesega i le va o le faigaluega le saʻo ma le galuega moni, o le le faia o mea faigaluega pepelo e mafai ai ona faʻaavanoa lou gutu. E le mafai ona e fuaina i lalo, ae ono mafai ona e iloa pe o e galue sese pe moni e ala i le siakiina o au faʻailoga:

Taimi

Shannon Stallock, o se faʻatosaga i Oregon, fautuaina le faʻatagaina o lau OB-GYN poʻo le faʻatosaga pe na e amata amata galuega. Oe ono faʻasolosolo agaʻi i le galue malosi vave nai lo le mea e te faʻamoemoeina. O le tulafono o le limamatua o le galue e masani ona umi mo se taimi puʻupuʻu pe a fai na e fanau muamua.

Afai o loʻo e faia se fuafuaina C-vaega oe ono le alu i le galuega i uma. Atonu o le tulaga lea pe a fai na e fanauina se pepe e ala ile C-section muamua pe i ai ni au faʻalavelave e mafua ai ona fanau mai se C-section o se filifiliga sili atu le saogalemu.

Valaʻau lau fomaʻi ma alu i le falemaʻi pe a fai e te vave poʻo galue malosi ae e te leʻi fuafuaina le C-vaega aso. O le alu i le galuega e le o lona uiga o le ae tatau ona fanauina lau pepe vaginally, ae atonu o lona uiga oe manaʻomia le i ai o se faʻalavelave faʻafuaseʻi C-vaega. O le vave alu i le falemaʻi o lona uiga o le tele o le taimi e sauni ai mo le togafitiga.

O fea e alu i ai

Alu i le falemaʻi pe a e le mautinoa pe o e faigaluega pepelo pe o le galue moni. E sili atu le maloloina mo oe ma lau pepe e sese i le itu o le faʻaeteete.

O le mea sili ona leaga e ono tupu o le atonu o le a e faigaluega pepelo ma e tatau ona e sau i le fale e faʻatali. Ae, e sili atu le saogalemu nai lo pe a fai o oe o se tagata faigaluega moni ma tuai ona e alu i le falemaʻi.

Atonu e lagona e pei o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ae faʻamavae le potu faʻafuaseʻi ma fai se faʻailoga mo tagata faigaluega ma kilivaina pe a oʻo atu i le falemaʻi. O se fesoasoani aoga tele, aemaise pe a fai o lau pepe muamua lenei, e mo oe ma lau paʻaga e faia se toleniga tiʻetiʻe i le falemaʻi ia e iloa lelei le mea e te alu i ai.

O le taimi lava e te i ai i le falemaʻi, lau fomaʻi poʻo le tausimaʻi mafai ona taʻu mai pe o oe i se moni faigaluega ma se siaki tino. Atonu e iai sau ultrasound. O le faʻataʻitaʻiina o le ultrasound e faʻaalia ai le umi ma le tulimanu o le faʻafao. O le puʻupuʻu puʻupuʻu ma se pito lapoʻa tele i le va o le toʻotoʻo (manava) ma le faʻaʻivi o lona uiga oe i ai i moni galuega.

Afai o loʻo e kilivaina i le fale poʻo se nofoaga fanau, e tatau lava ona e faʻataʻitaʻia se tamoʻe mago ina ia mautinoa ua e sauni ma maua mea uma e te manaʻomia.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e fuafuaina i se kilivaina o le vai, alu i totonu o le inflatable vaitaʻele lelei i luma o lau taimi atofaina ma ia mautinoa e te fiafia i ai! Fuafua muamua fuafuaga mo faalavelave tutupu faafuaseʻi. Vaʻai lau fomaʻi i le vili vave ma sau taʻavale e sauni e ave oe i le falemaʻi pe a manaʻomia.

Faʻailoga e le tatau ona e le amanaʻiaina

Alu loa i le falemaʻi pe a fai:

• Ua malepe lou vai.
• O loʻo i ai lou toto i lou faʻateʻa fafine.
• E te lagonaina le naunautaiga e ave i lalo ma tulei.

Ave ese

Afai o lau feteʻenaʻiga e 5 minute le va, tumau mo le 1 minute, mo le 1 itula pe sili atu, ua oʻo i le taimi e alu ai i le falemaʻi. (Se isi auala e manatua ai se tulafono lautele: Afai ua latou maua "umi, malosi, latalata vavalalata," pepe o loo agai mai!)

Afai o loʻo e lagona le faʻa feteʻenaʻi, ae e leʻo malosi ma umi na, atonu o le a oʻo ia oe ile amataga ole galuega. Malolo ma tuu lou tino alualu i luma i le fale ono fesoasoani ia te oe e momoli vaginally i le taimi umi.

O galuega pepelo e taatele. Valaʻau lau fomaʻi pe a e le mautinoa. E sili le faʻaeteete ma le faʻaeteete e puipui lou soifua maloloina ma le saogalemu o lau laʻititi fou.

Tusa lava pe o le a le tulaga o le galue o loʻo e i ai, manava loloa ma laufofoga fiafia, aua o le a e latalata i le faʻafetaiaʻia o le sili ona fou o lou alofa i lou olaga.

Lagolagoina e Baby Dove