Aisea e onā tele ai le tagata e toatasi i le pati a le Ofisa?
Anotusi
E te faʻaaluina le tausaga atoa e faʻaleleia lou ata i le galuega-e taunuu i le taimi, sauniuni mo fonotaga, faʻamaeʻaina. Ma, o na taumafaiga uma e le faia ina ua maeʻa inu lua ipu o le champagne, pe a e faʻafuaseʻi ona taʻu atu i lou pule o loʻo e alofa i lena aliʻi i IT. Tele o soʻo se tasi na mauaina se totogi e i ai se tala faʻasolopito e uiga i se tagata faigaluega na alu mamao i le ofisa aso malolo pati. Ma aisea e avea ai lenei fête ma pauta paʻu?
Ioe, o le 'ava malosi e fa'aitiitia ai au fa'alavelave. Ae pe suia le tagata moni oe, pe na ona faʻaalia o le mea moni oe? George Koob, Ph.D, faatonu o le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, na faaaluina lana matata suesueina pe faʻafefea ona afaina le alofilima i a tatou lagona-ma o loʻo ia te ia se malamalama e faʻamalamalama ai le mafuaʻaga o lena tasi pulega fesoasoani o le muamua siva i luga o le laulau sau Tesema. (Ma o lenei faʻamatalaga faʻamatalaga o loʻo faʻaalia ai le Aafiaga o le Suia o le Tino o le Alcohol.)
"O le ava malosi e mafua ai le taofiofia, ma o le mafuaʻaga lea e fiafia ai tagata i pati paluga," o le tala lea a Koob. "E matala le laulaufaiva, e faʻaitiitia ai popolega lautele. A e inu pea, e faʻateleina ma faʻateleina lena faʻalavelave." Ole vaega malie lena o le inu i au uo faigaluega: Faʻafuaseʻi lava ona iai sau tala e fai i lena fafine faʻatatau i le tausitusi.
I le taimi e tasi, o lou ofisa atonu o le nofoaga i lou olaga e te tatau ona taofia ai ou lagona faʻasaʻo i siaki. Fa'aopoopo la se tasi fana o tequila, ona amata ai lea ona malepe ou tuaoi. "O oe o se lagona o aitalafu, matou te valaʻauina," Fai mai Koob. O le taimi lava e te alu ese ai ma le inu malosi ma inu tele-o lea, e tusa ma le lua meainu i le itula mo se tamaitai-"e te le toe puleaina ou lagona."
Leai se faamama faalelagona, siaki. Ma o le taimi lava e te i ai i le teritori binge, o lou impulsivity e afaina foi. Ma atonu o se mea na e masani ona e lagona malosi e uiga i le pa'ū mai lou gutu, pei o oe faitio e uiga i lou pule 'faʻasoesa tele isi pe a ia savali ese mai le potu. Oi!
E mafai ona e tu'ua'ia i le ava malosi, i le pese a Jamie Foxx pe tusa o le 2009, ae atonu e te mafaufau pe o le ava o lo'o fa'aalia moni ai uiga faitatala teine o au uo faigaluega. A oʻo mai i le suʻesuʻeina pe aisea ua e onā leaga ai ma se faʻafefe, "e leai se tele o suʻesuʻega faʻasaienisi," o le faʻaaliga lea a Koob. (Ae atonu e te manaʻo e faʻapipiʻi i luga o le Fa Faʻatagata Oona Tulaga, e tusa ai ma le Saienisi.) "[Nastiness faʻafuaseʻi] e taʻu mai ai o loʻo i ai mataupu e le o iloa e le tagata e leʻi foia." O se tagata e foliga lelei e fa'afuase'i ona sauā pe a inu, atonu o lo'o natia i lalo le ita ma le ita. O nai sisi o le ava malosi i se tulaga uiga ese-e pei o le masini kopi-atonu ua lava lea e pa ai le itu o se tasi.
O le mea moni, o le masina o Tesema e masani lava o se vaega taua o le faafitauli. "O aso malolo i se tulaga lautele o se taimi faʻalagona," o le tala lea a Koob. "O le tele o tagata e fiafia ia [latou], ae latou te aumaia ni manatuaga tuai. E feinu tagata e aveʻese na tiga tiga."
Ma oe ono manaʻo e faʻamagalo au uo faigaluega (pe, tale, tagata o le aiga) pe a latou maua sina tamaʻi faʻataʻamilomilo i le ipu tuʻi. Ma afai e te manaʻo e aloese mai le leiloa faʻatonutonuina o ou lagona lagona, mulimuli i tulafono na e aʻoaʻoina i le kolisi soifua maloloina vasega, pei o le inuina o se ipu vai i uma cocktail ma 'ai lava. I lena auala, o le ae fiafia i le pati-e aunoa ma le avea ma se tasi e musumusu tagata uma i le tausaga fou.