Atonu e te mana'o e taofi le inuina o na vaila'au allergy a'o le'i gau le afu

Anotusi

• Iloilo mo

A o'o ina alia'e mai le la i le mae'a ai o se taumalulu umi, malulu, pau lava le mea e te mana'o e fai o le alu i fafo, ma le fa'agaoioi o lau toleniga i fafo e muamua i le lisi o mea e fai. Burpees i le paka ma tamo'e i luga o le sami e matua'i maasiasi ai au masaniga o le faleta'alo vaivai, ae o le taina uma o na maila i fafo i lenei vaitau o lona uiga o se isi mea: allergies. Ma e le mafai ona galo uma antihistamines eo faatasi ma latou. (Saili pe faʻafefea ona tamoe i fafo e aunoa ma le faʻasolosolo i vaitau masani Allergies.)

Atonu e foliga mai e feteʻenaʻi, ae tusa i se suesuega fou lomia i le Tusi o talaaga o le tino, e tatau ona e malolo ae e te leʻi faʻaalia lena Claritin muamua.Sa tilotilo tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Oregon pe faʻafefea e antihistamines (o fualaʻau i au vailaʻau o vailaʻau e paʻu iai le mimigi o lou isu ma le mata vai) e ono aʻafia ai le faʻataʻitaʻiga-i tua atu o le faʻamoe ma le paie.

I le maeʻa ai o le taimi o le afu malosi, e 3,000 ituaiga genes e galulue e fesoasoani i ou maso toe maua ma masani ai-tupu histamines fesoasoani faʻamalolo toto toto ma faʻateleina le tafe o le toto, lea e fesoasoani faʻatasi e fausia ma lipea maso. Ina ia fua pe faʻafefea ona faʻafitauli e lenei vailaʻau le toe faʻaleleia, na tuʻuina atu e le au suʻesuʻe i le 16 tagata matutua tino matutua se mamafa o fualaʻau o le antihistamines ma faʻapea atu ia i latou e galulue mo se itula. Na latou ave faʻataʻitaʻiga o le biopsy mai a latou quads ae leʻi faia le afu ma toe tolu itula mulimuli ane.

Na latou iloa e ui o le antihistamines e leai se aoga i na genes toe faʻaleleia aʻo leʻi faia le toleniga, latou faia faʻaleagaina le gaioiga o sili atu ma le kuata o le genes i le taimi o le tolu-itula toe faʻaleleia vaitaimi post-toleniga. O lona uiga o na vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona faʻalavelaveina ai lou toe faʻamalosi tino maso. (Maua vave i luga ma nei Trainer-Faʻamaonia Post-Workout Meaʻai mama.)

Tasi le taua lapataiga i a latou sailiga: O tagata i le suʻesuʻega na tuʻuina atu i ai e faʻatolu taimi le fualaʻau e te maua i totonu o le-counter counter-allergy pill. Afai la o le a e oini i le ala atoa i lau tamoʻe, oso i luga o se masani, fautuaina fualaʻau o au vailaʻau vailaʻau semanu e ono na o sina aoga i luga o ou maso toe faʻaleleia. Ae afai e mafai ona e sao i ni nai maila e tumu i poleni e aunoa ma se liusuavai, taumafai e faatali seia e taele e inu au vailaʻau ina ia mautinoa e te maua le mea sili mai lau toleniga. ma ua e sauni e ave le isi mea e sosoʻo ai.

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