Tusitala: Joan Hall
Aso O Foafoaga: 26 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 28 Iuni 2024
Anonim
ИГРОВЫЕ ДВИЖКИ [ЧАСТЬ 5] - FROSTBITE
Ata: ИГРОВЫЕ ДВИЖКИ [ЧАСТЬ 5] - FROSTBITE

Frostbite o le faʻaleagaina o le paʻu ma mafuaʻaga aʻa mafua mai i le malulu tele. Frostbite o le sili ona taatele liua aisa.

E tupu le Frostbite pe a oʻo ile paʻu malulu ile paʻu malulu ile umi ole taimi.

E ono tupu se faʻamaʻa pe a e:

  • Inu vailaʻau e taʻua o beta-blockers
  • Ia leaga le sapalai o le toto i vae (peripheral vaskular disease)
  • Asu
  • Maʻi suka
  • Fai Raynaud mea ofoofogia

Faʻailoga o le malulu e aofia ai:

  • Pini ma nila e faʻalogoina, sosoʻo ai ma le mageso
  • Paʻu, sesega, ma malulu paʻu ua aliali mai i le malulu mo se taimi umi
  • Paʻu, tuitui poʻo le leai o se lagona i le eria aʻafia
  • Paʻu mumu ma matua tiga tiga ma maso a o le vaega e paʻu

E oʻo tele i le malulu o le aisa le mafuaʻaga:

  • Palama
  • Gangrene (lanu uliuli, oti tino)
  • Faʻaleagaina o maso, maso, neula ma ponaivi

Frostbite ono afaina ai soʻo se vaega o le tino. O lima, vae, isu, ma taliga o nofoaga ia e faigofie ona maua ile faʻafitauli.


  • A faʻapea e leʻi aʻafia ou alatoto i le maalili o le malulu, e mafai ona toe faʻaleleia atoatoa.
  • Afai na afaina le alatoto i le maalili o le malulu, e tumau le leaga. Gangrene ono tupu. Atonu e manaʻomia le aveʻesea o le vaega o le tino ua afaina (toʻesea).

O le tagata e maua i le aisa ile lima poʻo vae e ono maua foi ile hypothermia (tuʻu ile vevela ole tino). Siaki mo le maalili ma togafiti muamua na faʻailoga.

Fai laʻasaga ia pe a e manatu e ono maua se tagata ile malulu:

  1. Faʻalu le tagata mai le malulu ma ave i latou i se nofoaga mafanafana. Aveese ni mea teuga fufusi ma ofu susu. Vaʻai faʻailoga o le maalili (tuʻuina i lalo le vevela o le tino) ma togafiti muamua lena tulaga.
  2. A faʻapea e vave ona e mauaina se fesoasoani faʻafomaʻi, e sili atu le afifi o vaega ua faʻaleagaina i ofu e le aoga. Manatua ia tuueseese tamatamailima ma tamatamai vae ua afaina. Ave le tagata i se matagaluega faʻafuaseʻi mo nisi tausiga.
  3. Afai e le latalata mai se fesoasoani faʻafomaʻi, oe ono avatu i le tagata le toe faʻaleleia o le fesoasoani muamua. Faʻasusu vaega na afaina ile vai mafanafana (aua le vevela) - mo le 20 ile 30 minute. Mo taliga, isu, ma alafau, faʻapipiʻi soo se ie mafanafana. Ole vai fautuaina ole 104 ° F i le 108 ° F (40 ° C i le 42.2 ° C). Faʻaauau ona faʻataʻamilomilo le vai e fesoasoani ai i le faʻamafanafanaina o gaioiga.Paʻu mu mumu, fulafula, ma suiga lanu e mafai ona tupu i le taimi o le mafanafana. Faʻamafanafanaina e maeʻa pe a paʻu le paʻu ma lagona toe foʻi.
  4. Faʻaaoga laʻei mago, leai ni ofu i le vaega aisa. Faʻamau i le va o tamaʻi tamatamailima poʻo tamamaivae e tuʻueseese ai.
  5. Faʻalaʻitiiti vaʻaia pe a mafai.
  6. Faʻamamaina o vaega ua liu suavai e ono mafua ai le sili atu ogaoga faʻaletonu. Puipui le toe faʻamamaina e ala i le afifiina o vaega na faʻaletonu ma faʻamafanafanaina le tagata. Afai e le mafai ona mautinoa se puipuiga mai le toe faʻamamaina o le tino, atonu e sili atu le faʻatuai o le amataga o le toefaʻatasiga seʻia oʻo ina maua se nofoaga mafanafana ma le saogalemu.
  7. Afai e ogaoga le aisa, avatu i le tagata le vai inu e sui ai vai ua leiloa.

I le tulaga o le malulu, AUA:


  • Foafoa se vaega malulu peʻa pe a fai e le mafai ona faʻatamaia. Ole faʻamamaina atonu e atili ai ona leaga le tino.
  • Faʻaaoga tuusaʻo vevela vevela (pei o le radiator, tolauapiga, mafanafana pad, po o lauulu masini faamago) e liusuavai i le aisa. O le vevela tuusao e mafai ona susunuina ia maso ua uma ona faaleagaina.
  • Uʻu pe fofo le mea na aʻafia.
  • Faʻalavelave le pa i le paʻu ua pa.
  • Faʻasu pe inu 'ava malosi i le taimi o le toe faʻaleleia aua e mafai uma e lua faʻalavelave i le tafe o le toto.

Valaʻau lau fomaʻi pe a fai:

  • Sa i ai lou aisa malulu
  • Lagona masani ma lanu e le toe foʻi vave mai pe a maeʻa togafitiga ile fale mo sina malulu ile aisa
  • Frostbite na tupu talu ai nei ma fou auga faʻalautelega, pei o le fiva, lautele le lelei-lagona, paʻu suia o le tino, poʻo le alavai mai le afaina vaega tino

Faʻaeteete i mea taua e mafai ona fesoasoani i le malulu. E aofia ai le ogaoga:

  • Laʻu susu
  • Matagi maualuga
  • Leaga le toto. O le le lelei o le taamilosaga e mafai ona mafua mai i lavalava mau poʻo seevae, tulaga vaapiapi, lelava, nisi vailaʻau, ulaula, inu 'ava malosi, poʻo faʻamaʻi e aafia ai le toto ala, pei o le maʻisuka

Fai ofu e puipuia lelei oe mai le malulu. Puipui nofoaga le iloa atu. I le tau malulu, ofuina mittens (le totini lima); matagi-faʻamaonia, vai-tetee, laʻei ofu; 2 paga o totini; ma se pulou poʻo se sikafu e ufiufi ai taliga (ia aloese mai le vevela leiloa i le ulu o le ulu).


Afai e te faʻamoemoe e te aafia i le malulu mo se taimi umi, aua le inu 'ava malosi pe ulaula. Ia mautinoa ia lava meaʻai ma malolo.

Afai e maua i se matagi malosi o le kiona, saili vave le malutaga pe faʻateleina faʻamalositino gaoioiga e faʻatumauina ai le mafanafana o le tino.

Malulu faʻaaliali - lima poʻo vae

  • Pusa fesoasoani muamua
  • Frostbite - lima
  • Frostbite

Freer L, Handford C, Imray CHE. Frostbite. I: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 9.

Sawka MN, O'Connor FG. Faʻaletonu ona o le vevela ma le malulu. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 101.

Zafren K, Danzl DF. Maalili faʻafuaseʻi. I: Puipui RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Togafitiga Faʻafuaseʻi a Rosen: Faʻataʻitaʻiga ma Togafitiga Faʻafomaʻi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 132.

Zafren K, Danzl DF. Paʻu o le malulu ma le le maʻalili. I: Puipui RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Togafitiga Faʻafuaseʻi a Rosen: Faʻataʻitaʻiga ma Togafitiga Faʻafomaʻi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 131.

Manaia

5 Mausa o le 'ai maloloina e le faʻafefe ai le fiafia mai taumafataga uma

5 Mausa o le 'ai maloloina e le faʻafefe ai le fiafia mai taumafataga uma

I le va o feteʻenaʻiga o meaʻai, fad diet, ma meaai talafatu, oifua maloloina maloloina mafai ona foliga taufaafefe i taimi. Ae o le mea moni, o le faia o filifiliga paleni e le manaʻomia e faigata pe...
Lenei Ta'aloga Fa'auma 10-Minute Ua Fa'atulagaina e Fa'amama ai ou Musele

Lenei Ta'aloga Fa'auma 10-Minute Ua Fa'atulagaina e Fa'amama ai ou Musele

E mafai ona faʻao oo o le togi i le olo i le iʻuga o e toleniga. (Ma i ni i a o, na o le galue malo i e mafai ona avea ma e manumalo moni.) Ae afai o loʻo i ai au mea e totoe e tuʻuina atu, o le togii...