Faʻaaogaina toʻotoʻo

E taua le amata savali i le vave e te mafaia peʻa maeʻa lou taotoga. Ae e te manaʻomia le lagolago mo le savali a o faʻamalolo lou vae. O tootoo atonu o se filifiliga lelei pe a maeʻa se manuʻa i lou vae poʻo se taotoga pe a fai e naʻo lou manaʻomia sina fesoasoani i le paleni ma le mautu. E aoga foi tootoo pe a fai o lou vae ua na o sina vaivai pe tiga.

Talanoa i lau tautua faʻasoifua maloloina. Afai o loʻo ia oe le tele o tiga, vaivaiga, poʻo faʻafitauli i le paleni. O se savali atonu o se sili atu filifiliga mo oe nai lo tootoo.

A o e savali solo ma tootoo:

• Tuu ou lima e ave lou mamafa, ae le o ou lima.
• Vaʻai i luma pe a e savali, ae le o lalo i ou vae.
• Faʻaaoga se nofoa ma lima e faʻafaigofie ai ona nofo ma tu i luga.
• Ia mautinoa ua fetuʻunaʻi au tootoo i lou maualuga. O le pito i luga e tatau ona 1 i le 1 1/2 inisi (2.5 i le 4 senitimita) i lalo ifo o lou armpit. O 'au tatau ona i le suilapalapa tulaga.
• O ou tulilima e tatau ona piʻo ifo pe a e uuina 'au.
• Taofi le pito o ou tootoo i le 3 inisi (7.5 senitimita) le mamao ese mai ou vae ina neʻi e alu.

Faʻapipiʻi lalo ou toʻotoʻo i le taimi e te le o faʻaaogaina ai ina neʻi latou paʻuʻu i lalo.

A e savali faʻaoga toʻotoʻo, o le a e faʻasolosolo au tootoo i luma atu o lou vae vaivai.

1. Tuʻu au tootoo pe tusa ma le 1 futu (30 senitimita) i ou luma, e fai si lautele lautele nai lo lou tino.
2. Faalagolago i au o tootoo ma faʻasolosolo i luma lou tino. Faʻaoga tootoo mo le lagolago. AUA le laa i luma i lou vae vaivai.
3. Faʻauma le sitepu i le sasau atu i luma o lou vae malosi.
4. Toe fai sitepu 1 e oʻo i le 3 e alu ai i luma.
5. Liliu i le mimilo i lou vae malosi, ae le o lou vae vaivai.

Alu lemu. E ono umi se taimi e faʻamasani ai i lenei gaioiga. O le a talanoa atu lau tautua ia oe e uiga i le mamafa e tatau ona e tuʻuina i lou vae vaivai. Filifiliga aofia ai:

• Le mamafa-aveina. Lona uiga ia tuʻu lou vae vaivai mai le eleele pe a e savali.
• Paʻi-i lalo mamafa-aveina. E mafai ona e paʻi ile eleele i ou tamatamai vae e fesoasoani ile paleni. AUA le aveina mamafa i lou vae vaivai.
• Mamafa vaega-mamafa. O le a taʻu atu e lau tautua ia oe pe fia le mamafa e mafai ona e tuʻuina i lou vae.
• Avea mamafa pei onosaʻi. Oe ono tuʻuina atu sili atu ma le afa o lou tino mamafa i luga o lou vae vaivai pe afai e le tiga.

Nofo i lalo:

• Toe foi i luga i se nofoa, moega, po o le faletaele seia paʻi le nofoa i tua o ou vae.
• Alu i luma lou vae vaivai, ma paleni i lou malosi vae.
• Uu uma toʻotoʻo i lou lima i le itu e tasi ma lou vae vaivai.
• Faʻaaoga lou lima maua fua, uu le fusi, o le nofoa o le nofoa, po o le moega po o le faletaele.
• Nofo lemu i lalo.

Tu i luga:

• Alu i luma o lou nofoa ma alu i luma lou vae vaivai.
• Uu uma toʻotoʻo i lou lima i le itu e tasi ma lou vae vaivai.
• Faʻaaoga lou lima maua fua e fesoasoani ia te oe e tulei i luga mai lou nofoa e tu i luga.
• Faʻapaleni i lou vae malosi a o e tuu se tootoo i lima taʻitasi.

Aloʻese mai faasitepu seʻia e sauni e faʻaaoga. Ae e te leʻi alu i luga ma tuʻu i lalo ou vae, e mafai ona e nofo i lalo ma scoot luga pe lalo, tasi sitepu i le taimi.

A e sauni e alu i luga ma lalo sitepu i luga o ou vae, mulimuli i laasaga nei. Muamua, ia e mautinoa ia faʻataʻitaʻia i latou ma le fesoasoani mai seisi e lagolagoina oe.

Alu i luga o faasitepu:

1. Laa muamua i luga lou vae malosi.
2. Aumai toʻotoʻo i luga, tasi i lima taʻitasi.
3. Tuu lou mamafa i luga o le vae malosi ona aumai lea o lou vae vaivai.

E alu i lalo faasitepu:

1. Faʻamau muamua ou toʻotoʻo i luga o le sitepu i lalo, tasi i lima taʻitasi.
2. Faʻagai i luma lou vae vaivai. Mulimuli ma lou vae malosi.
3. Afai e i ai se handrail, oe mafai ona uu i luga ma uu uma toʻotoʻo i lou isi itu i le tasi lima. Atonu e lagona le le lelei i lenei mea. Ia e mautinoa la e alu lemu seʻia e maua le toʻafimalie.

Faia ni suiga i lou fale e puipuia ai le paʻu.

• Ia mautinoa ia i ai ni kapeta matala, kapeta tulimanu e pipii i luga, poʻo ni manoa e faʻamau i le eleele ina ia e le sulu pe laʻau i totonu.
• Aveese otaota ma tausisi au fola ia mama ma mago.
• Fai seevae poʻo seevae seevae ma paʻu e leai ni seevae. Aua neʻi faia seevae ma mulivae poʻo vae.

Siaki le tumutumu poʻo le pito o au toʻotoʻo i aso uma ma sui pe a fai e ofuina. E mafai ona maua ni au fesoasoani i le fale oloa e te faʻafomai ai poʻo le faleoloa i le lotoifale.

Faʻaaoga se tamai ato faʻafafa, taga fanny, poʻo se taga tauʻau e uu ai aitema e te manaʻomia ma oe (pei o lau telefoni). Ole mea lea e tuʻu fua ou lima a o e savali.

Edelstein J. Canes, tootoo, ma savali. I totonu: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas o Orthoses ma Fesoasoani Fesoasoani. 5th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 36.

Meftah M, Ranawat AS, Ranawat AS, Caughran AT. Aofaʻi suilapalapa toe suia toe faʻaleleia: alualu i luma ma tapulaʻa. I: Giangarra CE, Manske RC, eds. Togafitiga Orthopedic Toefuataina. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 66.