Myalgic encephalomyelitis / faʻaletonu vaivai vaivai (ME / CFS)

Myalgic encephalomyelitis / faʻaletonu lelava syndrome (ME / CFS) o se taimi umi gasegase e aafia ai le tele o tino tino. Tagata e maua i lenei maʻi ua le mafai ona faia a latou masani gaioiga. O nisi taimi, latou te ono faʻataʻamilo i moega. O le tulaga e mafai foi ona taʻua o le systemic exertional intolerance faamaʻi (SEID).

O le tasi faʻailoga masani o le matuaʻi lelava. E le faʻasolosolo lelei ma le malologa ma e le mafua tuʻusaʻo i isi faʻafitauli tau soifua maloloina. O isi faʻailoga e mafai ona aofia ai faʻafitauli ma le mafaufau ma faʻamaoni, tiga, ma niniva.

O le mafuaaga tonu o ME / CFS e leʻo iloaina. Atonu e sili atu ma le tasi mafuaʻaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, lua pe sili atu mafuaʻaga mafuaʻaga ono galulue faʻatasi e faʻaosofia le maʻi.

O suʻesuʻega o loʻo suʻesuʻeina i mafuaʻaga nei:

• Siama - E tusa ma le 1 mai le toʻa 10 tagata e maua i ni faʻamaʻi pipisi, pei o le Epstein-Barr siama ma le fiva Q, o loʻo faʻaauau pea ona maua i le ME / CFS. O isi faʻamaʻi na suʻesuʻeina foi, ae leai se mafuaʻaga ua maua.
• Ua suia suiga o le tino - ME / CFS e ono faʻaosoina e suiga i le auala o tali atu ai le tagata teteʻe atu i mafatiaga poʻo maʻi.
• Mafaufauga poʻo le faʻaletonu o le tino - Tele o tagata ma AʻU / CFS na feagai ma faʻafitauli ogaoga o le mafaufau poʻo le tino aʻo leʻi mamaʻi.
• Gaosiga o le malosi - O le auala e maua ai le malosi o sela i totonu o le tino e eseʻese i tagata e iai ME / CFS nai lo tagata e leai se faʻafitauli. E le manino pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi lenei i le atiaʻe o le maʻi.

Genetics poʻo siʻosiʻomaga itu ono mafai foi ona faia se sao i le atinaʻeina o Me / CFS:

• Soʻo se tasi e mafai ona mauaina AʻU / CFS.
• E ui o le taatele i tagata i le va o le 40 ma le 60 tausaga, o le maʻi e afaina ai tamaiti, talavou, ma tagata matutua o soʻo se tausaga.
• Faʻatasi ai ma tagata matutua, o fafine e masani ona aʻafia nai lo aliʻi.
• O tagata papaʻe e sili atu lo latou iloa i lo isi ituaiga ma ituaiga. Ae tele tagata ma ME / CFS e leʻi faʻamaonia, ae maise lava i le toʻaitiiti.

E tolu autu, pe "autu," faʻailoga i tagata e iai ME / CFS:

• Lava loloto
• Faʻamaloloina faʻailoga pe a maeʻa le faʻamalositino poʻo le mafaufau
• Faʻafitauli o le moe

O tagata ma AʻU / CFS e tumau ma loloto le lelava ma ua le mafai ona faia gaioiga na mafai ona latou faia ae le i oʻo i le maʻi. O lenei matua lelava o:

• Fou
• Tumumau a itiiti mai 6 masina
• E le mafua mai i le le masani ai pe malosi gaioiga
• Le mapu i le moe po o le moega malologa
• Matua lava e taofia ai oe mai le auai i nisi gaioiga

ME / CFS faʻailoga e mafai ona sili atu le leaga pe a maeʻa le faʻamalositino poʻo le mafaufau. E taʻua lea ole malaise post-exertional (PEM), e taʻua foi ole lavea, toe paʻu, pe paʻu.

• Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te aʻafia i se paʻu pe a maeʻa ona faʻatau i le faleoloa ma manaʻomia e fai sina malologa ae e te leʻi alu i le fale. Pe e te manaʻomia se tasi e sau e piki oe.
• E leai se auala e valoʻia ai le mea o le a mafua ai se paʻu pe iloa le umi e toe faʻaleleia ai. E mafai ona tele ni aso, vaiaso pe sili atu foi ona toe malosi.

O mataupu tau moe e ono aofia ai faʻafitauli ua paʻu pe moe pea. O le malologa atoa-po e le faʻamamaina le lelava ma isi faʻailoga.

Tagata e iai AʻU / CFS e masani ona tofo i se tasi o faʻailoga e lua o loʻo mulimuli mai:

• Galo, faʻafitauli faafitauli, faʻafitauli mulimuli i auiliiliga (taʻua foi o le "puao faiʻai")
• Faʻailoga leaga a o tu i luga pe nofo saʻo. O le mea lea e taʻu ole le faapalepale faʻa-orthostatic. Atonu e te lagona le niniva, pupula, pe matapogia foi pe a e tu pe nofo i luga. E i ai foi ni suiga vaʻai pe vaʻai i nofoaga.

O isi faʻailoga masani e aofia ai:

• Paʻu soʻoga e aunoa ma le fulafula poʻo le mumu, tiga o maso, vaivaiga o maso uma, poʻo tiga o le ulu e ese mai i na sa e maua i taimi ua tuanaʻi
• Ua tiga le faʻaʻi, nofo niniʻi lymph i le ua poʻo lalo o lima, malulu ma afu o le po
• Faʻafitauli o le manava, pei o le iritable bowel syndrome
• Allergies
• Faʻaalia i leo, meaai, manogi, poʻo vailaʻau

O le Nofoaga Tutotonu mo le Faʻamaʻi o Faamaʻi (CDC) o loʻo faʻamatalaina le ME / CFS o se faʻaletonu eseʻese ma faʻapitoa ma faʻailoga tino. O faʻamaoniga e faʻavae i luga o le teʻenaina o isi mafuaʻaga mafai.

O le a taumafai lau fomaʻi faʻapitoa e faʻatonu isi mafuaʻaga o le lelava, aofia ai:

• Faʻamoemoeina i vailaʻau
• Faʻaletonu poʻo faʻafitauli o le autoimmune
• Faamaʻi pipisi
• Musele po o neula faamaʻi (pei o le tele sclerosis)
• Endocrine faʻamaʻi (pei o le hypothyroidism)
• Isi maʻi (pei o fatu, fatugaʻo, poʻo maʻi ate)
• Maʻi ole mafaufau poʻo le mafaufau, ae maise le faʻanoanoa
• Tumua

O se faʻamaoniga o le ME / CFS e tatau ona aofia ai:

• Le maua o isi mafuaʻaga o le umi (tumau) vaivai
• Le itiiti ifo ma le fa ME / CFS-faʻapitoa faʻailoga
• Matuia, umi-taimi lelava

E leai ni suʻega faʻapitoa e faʻamaonia ai le faʻamaoniga o le ME / CFS. Peitai, ua i ai lipoti o tagata ma ME / CFS i ai le le masani ai iʻuga o suʻesuʻega nei:

• Brain MRI
• White sela sela faitau

E leai se fofo i le taimi nei mo ME / CFS. O le faʻamoemoe o togafitiga o le faʻamamaina lea o faʻailoga.

Togafitiga aofia ai le tuʻufaʻatasia o mea nei:

• Moe moe pulega auala
• O vailaʻau e faʻaititia ai le tiga, le faʻamafanafanaina, ma le fiva
• Vailaau e togafitia ai le popolevale (anti-popole fualaʻau)
• Vailaau e togafitia ai le atuatuvale (vailaau antidepressant)
• Meaʻai maloloina

O nisi vailaʻau mafai mafua mafuaʻaga po o itu aʻafiaga e sili atu le leaga nai lo le uluaʻi faʻailoga o le faʻamaʻi.

Tagata ma ME / CFS e faʻamalosia e faʻamalosia se ola fealoaʻi. O le faʻamalositino agamalu e mafai foi ona aoga. Ole vaega ole tausiga ole soifua maloloina o le a fesoasoani ia te oe e iloa le tele o gaioiga e mafai ona e faia, ma faʻafefea ona faʻatele lemu lau gaioiga. Fautuaga e aofia ai:

• Aloʻese mai le soʻona faia o mea i aso pe a e lagona le lelava
• Faʻapaleni lou taimi i le va o gaioiga, malologa, ma le moe
• Tape tetele galuega i laiti, sili atu mafai gafatia
• Faʻasalalau atu au sili atu luʻitau galuega i le aluga o le vaiaso

Malologa ma faʻamamafa-faʻaititia metotia mafai fesoasoani fesoasoani pulea tumau (umi-taimi) tiga ma le lelava. E le faʻaaogaina e avea ma togafitiga muamua mo ME / CFS. Faʻaleleia auala aofia ai:

• Biofeedback
• Faʻamalositino loloto manava
• Hypnosis
• Fofo fofo
• Mafaufauga Loloto
• Faʻamalologa maso maso
• Yoga

Atonu e aoga foi le galulue ma se fomaʻi e fesoasoani ia te oe e feagai ma ou lagona ma le aʻafiaga o maʻi i lou olaga.

O loʻo suʻesuʻeina ni auala fou e faia ai vailaʻau.

Nisi tagata ono faʻamanuiaina mai le auai i le ME / CFS lagolago kulupu.

Ole vaʻaiga mamao mo tagata e iai ME / CFS e eseese. E faigata ona valoʻia le taimi e amata ai faʻailoga. Nisi tagata maeʻa maeʻa maeʻa 6 masina i le tausaga.

E tusa ma le 1 mai le toʻa 4 tagata ma AʻU / CFS e matuaʻi le atoatoa le malosi na le mafai ai ona latou o ese mai le moega pe tuʻua lo latou fale. Faʻailoga e mafai ona o mai ma alu i taʻamilosaga, ma e tusa lava pe sili atu le lagona o tagata, latou te ono aʻafia i se toe paʻu e mafua mai i le faʻamalosi tino poʻo se le mailoa mafuaʻaga.

O nisi tagata e le taitai ona pei latou i ai ae latou te leʻi atinaʻeina AʻU / CFS. O suʻesuʻega e taʻu mai ai e sili atu le lelei pe a e mauaina se toefuataiga tele.

Faʻafitauli e ono aofia ai:

• Faʻanoanoa
• Le mafai ona auai i galuega ma agafesootai gaioiga, lea e mafai ona taitai atu ai i le tuʻua
• Aʻafiaga ile aoga mai vailaʻau poʻo togafitiga

Valaʻau lau tautua peʻa iai sau faʻaletonu tele, pe i ai pe leai ni isi faʻailoga o lenei faʻamaʻi. O isi faʻaletonu e sili atu le ogaoga e mafai ona mafua ai faʻailoga faʻapena ma e tatau ona lafoaia.

CFS; Le lavava - tumau; Faʻamaʻi pipisi; Myalgic encephalomyelitis (ME); Myalgic encephalopathy faaumiumi lelava syndrome (ME-CFS); Faʻamalosi tino faʻamalosi tino faʻamaʻi (SEID)

Nofoaga autu mo le faʻamaʻiina o faʻamaʻi ma le 'upega tafaʻilagi itulau. Myalgic encephalomyelitis / faʻafitauli vaivai masani: togafitiga. www.cdc.gov/me-cfs/treatment/index.html Faʻafouina Novema 19, 2019. Avanoa ia Iulai 17, 2020.

Clauw DJ. Fibromyalgia, tumau vaivaia syndrome, ma myofascial tiga. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 258.

Komiti i luga o le Diagnostic Criteria mo Myalgic Encephalomyelitis / Faʻavaivaʻi Lava Syndrome; Komiti Faʻatonu i le Soifua Maloloina o Filifilia Aofai; Inisetiute o Faʻafomai. I tala atu o myalgic encephalomyelitis / faʻaletonu vaivai vaivai: toe faauigaina o se maʻi. Uosigitone, DC: National Academies Press; 2015. PMID: 25695122 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25695122/.

Ebenbichler GR. Faʻafitauli vaivai i taimi uma. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Taua o Faʻafomaʻi Faʻafomai ma le Toefuataʻiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: mata 126

Engleberg NC. Faʻafitauli vaivai ile lava ile vaivai (systemic exertion intolerance disease). I totonu: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ma Bennett's Mataupu Faavae ma Faʻataʻitaʻiga o Faamaʻi pipisi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: mata 130.

Smith MEB, Haney E, McDonagh M, et al. Togafitiga o myalgic encephalomyelitis / faʻaletonu vaivai vaivai: o se faʻavasega lelei iloiloga mo le National Institutes o Soifua Maloloina Ala i le Puipuia Workshop. Ann Intern Med. 2015; 162 (12): 841-850. PMID: 26075755 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26075755/.

van der Meer JWM, Bleijenberg G. Faʻafitauli vaivai masani. I totonu: Cohen J, Powderly WG, Opal SM, eds. Faamaʻi pipisi. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 70.