Tausiga tausiga
Ole tausiga lelei muamua, taimi, ma pe a maeʻa lou maʻitaga e taua tele. E mafai ona fesoasoani i lau pepe e tuputupu aʻe ma atiaʻe ma tausia oe uma maloloina. Ole auala e sili ona lelei e te mautinoa ai o lau tama laititi e amata lona ulu i se olaga maloloina.
TAUSIGA PAIA
Ole tausiga lelei ile maʻitaga e aofia ai ma meaʻai lelei ma masani ai ile soifua maloloina a o lumanaʻi ma i le taimi ole maito. O le mea e tatau ai, e tatau ona e talanoa ma lau fomaʻi soifua maloloina ae e te leʻi amata taumafai e maʻitaga. Nei o ni mea e tatau ona e faia:
Filifili se tautua: Oe o le a manaʻo e filifili se tausi maʻi mo lou maʻitaga ma fanau fanau. O lenei tautua o le a tuʻuina atu le tausiga i le taimi muamua, kilivaina, ma le tina failele tautua.
Ave le folic acid: Afai o loʻo e mafaufau e maʻitaga, pe ua maʻito, oe tatau ona ave se faʻaopopoga ma le itiiti ifo 400 micrograms (0.4 mg) o folic acid i aso uma. O le inuina o le folic acid o le a faʻaititia ai le aʻafiaga o nisi fanau mai. Prenatal vitamini toetoe lava i taimi uma aofia ai sili atu ma le 400 micrograms (0.4 mg) o folic acid i le capsule poʻo le laupapa.
Oe tatau foi:
- Talanoa ma lau tautua e uiga i soʻo se vailaʻau e te inuina. E aofia ai ma vailaʻau faʻafofola. E tatau ona e inu na o vailaʻau na fai mai lau tausimaʻi e sefe pe ae maʻi.
- Aloʻese mai uma 'ava malosi ma faʻamalositino fualaʻau faʻaaoga ma faʻatapulaʻaina kafeini.
- Tuʻu le ulaula, pe a e ulaula.
Alu mo asiasiga muamua ma faʻataʻitaʻiga: E tele taimi e te feiloaʻi ai i lau tautua i le taimi o lou maʻi mo le tausiga muamua o lou pepe. Ole numera o asiasiga ma ituaiga suʻega e te mauaina o le a suia, fuafua i le mea oei ai i lou maʻito:
- Tausiga muamua i le trimester
- Tausiga lona lua lona tolu
- Tausiga lona tolu o le masina
Talanoa ma lau tautua e uiga i suʻega eseʻese atonu e te mauaina a o e maʻi. O nei suʻega e mafai ona fesoasoani i lau tautua e vaʻai pe faʻafefea ona tuputupu aʻe lau pepe ma pe i ai ni faʻafitauli i lou maʻi to. O nei suʻega ono aofia ai:
- Suʻesuʻega ole faʻasologa e iloa ai pe faʻafefea ona tuputupu aʻe lau pepe ma fesoasoani e faʻatu se aso atofaina
- Glucose tofotofoga e siaki ai mo maʻisuka maʻitaga
- Toto suʻega e siaki ai mo masani fetal DNA i lou toto
- Fetal echocardiography e siaki ai le fatu o le pepe
- Amniocentesis e siaki ai ni faaletonu o le fanau mai ma faafitauli tau kenera
- Nuchal translucency tofotofoga e siaki ai faʻafitauli ma genes o le pepe
- Suʻega e siaki ai faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga
- Toto ituaiga suʻega pei o Rh ma ABO
- Toto suʻega mo le anemia
- Toto suʻega e mulimuli i soʻo se maʻi tumau na e maua ae e te leʻi maʻito
Faʻamoemoeina i lou aiga talafaasolopito, oe ono filifili e vaʻai mo faʻafitauli tau kenera. E tele mea e te mafaufau iai aʻo leʻi faia suʻesuʻega o gafa. E mafai ona fesoasoani lau tautua ia oe e filifili pe talafeagai lenei mo oe.
A faʻapea e te maʻito i se maʻi faigata tele, oe ono manaʻomia le vaʻaia soo o lau tautua ma faia au suʻega faʻaopopo.
O LE A LE MEA E FAATINO I LE TAMA
O le a talanoa ma lau kamupanī e uiga i le faʻafoega o faitioga masani o maitaga e pei o:
- Maʻi o le taeao
- Paʻu i tua, tiga vae, ma isi tiga ma tiga a o to
- Faʻafitauli moe
- Paʻu ma lauulu e suia
- Toto toto i le amataga o maitaga
Leai se lua maitaga e tutusa. O nisi fafine e i ai ni nai pe agavaʻa faʻailoga i le taimi o maʻito. Tele fafine e faigaluega ile atoa tausaga ma femalagaaʻi a o maʻito. O isi e ono manaʻomia le tipi o latou itula pe le toe faigaluega. Nisi fafine manaʻomia moega malologa mo ni nai aso pe ono vaiaso e faʻaauau ai ma se maʻitaga maloloina.
MAFAI ONA FUA FUA
Maitaga o se faigata faiga. E ui o le tele o fafine e maʻito maʻito, e mafai ona tutupu faʻalavelave. Peitaʻi, o le i ai o se faʻalavelave e le o lona uiga o le a e le maua se pepe maloloina. O lona uiga o le a vaʻavaʻaia oe e lau tautua ma tausi faʻapitoa oe ma lau pepe i le taimi o loʻo totoe o lau vaitaimi.
Faigata masani e aofia ai:
- Maʻi suka i le taimi o maʻito (maʻi maʻitua to).
- Maualuga le toto ile taimi o maʻito (preeclampsia). O le a talanoa ma lau kamupanī e uiga i le auala e te vaʻaia ai oe lava pe a fai o loʻo muamua sau faʻamuamua.
- Muai po o muai suiga i le cervix.
- Faʻafitauli i le placenta. E mafai ona ufiufi le faʻaʻautagata, toso ese le manava, pe le galue lelei e pei ona tatau ai.
- Toto totoga.
- Le galue vave.
- E leʻo ola lelei lau pepe.
- O loʻo iai faʻafitauli tau soifua maloloina i lau pepe.
E mafai ona faʻafefe e mafaufau e uiga i ni faʻafitauli ono tulaʻi mai. Ae e taua le mataala ina ia mafai ona e taʻuina i lau tautua peʻa e maitauina ni faʻailoga e le masani ai.
GALUEGA MA LE FAʻAFAIFEAINA
Talanoa ma lau tautua e uiga i mea e faʻamoemoeina i le taimi o le galue ma le kilivaina. E mafai ona faʻalauiloa ou manaʻoga ile faia o sau fuafuaga fanau. Talanoa ma lau tautua e uiga i mea e tatau ona aofia i lau fuafuaga fanau. Atonu e te manaʻo e faaaofia ai mea e pei o:
- Faʻafefea ona e manaʻo e faʻatonutonu le tiga i le taimi o le galuega, e aofia ai le iai o se faʻamaʻi pipisi
- Faʻafefea ou lagona e uiga i episiotomy
- O le a le mea e tupu pe a fai e te manaʻomia se C-vaega
- Faʻafefea ona e lagona e uiga i le faʻamalosia o le faʻaaliga poʻo le kiliva-fesoasoani kilivaina
- O ai e te manaʻo ai ma oe i le taimi o le tuʻuina atu
E lelei foi le fai o se lisi o mea e aumai i le falemaʻi. Faʻaputu se ato i luma atu o le taimi ina ia e sauni e alu pe a e galue.
A o latalata atu i lau aso atofaina, o le a e maitauina ni suiga faapitoa. E le faigofie i taimi uma ona taʻu le taimi e te galue ai. E mafai e lau tautua ona taʻu atu ia te oe le taimi ua e sau ai mo se suʻega pe alu i le falemaʻi mo le kilivaina.
Talanoa ma lau tautua e uiga i le mea e tupu pe a pasi lau aso faʻatulagaina. Faʻamoemoeina i lou tausaga ma tulaga lamatia, ono manaʻomia e lau kamupani tautua le faʻaosoina o tagata faigaluega tusa o le 39 i le 42 vaiaso.
A amata loa galuega, e mafai ona e faʻaaogaina le tele o auala e te galue ai i galuega.
O LE A LE MEA E FAATALITALIA MAI PEA FANAUINA O LAU TAMA
Mauaina o se pepe o se fiafia ma matagofie gaioiga. O se galuega faigata foi mo le tina. Oe e manaʻomia le vaʻaia oe lava i ni nai vaiaso muamua pe a maeʻa le kiliva. Ole ituaiga tausiga e te manaʻomia e faʻalagolago ile faʻafitauli na e fanau ai lau pepe.
A faʻapea na e fānau mai i fafo, atonu e te faʻaaluina le 1 i le 2 aso i le falemaʻi ae e te leʻi alu i le fale.
Afai na i ai sau C-vaega, o le ae nofo i le falemaʻi mo le 2 i le 3 aso ae e te leʻi alu i le fale. O le a faʻamatalaina e lau tautua le auala e te tausi ai oe lava i le fale aʻo e faʻamalolo.
A faʻapea e mafai ona e susu, e tele faʻamanuiaga i le susu. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe leiloa lou mamafa mamafa.
Onosaʻi ia te oe lava aoe aʻoaʻo susu. E 2 ile 3 vaiaso le umi e aʻoaʻo ai le tomai o le tausimaʻi o lau pepe. E tele mea e aʻoaʻoina, pei o:
- Faʻafefea ona tausi ou susu
- Faʻatulaga lou pepe mo le susu
- Faʻafefea ona foʻia soʻo se faʻafitauli susu
- Faʻaputuina o susu ma faʻaputu
- E suia le susu o le susu ma le susu
- Taimi o le susu
A e manaʻomia se fesoasoani, e tele mea aoga mo tina fou.
O afea e valaʻau ai i lau Soifua Maloloina FUAFUAINA
Valaʻau lau tautua peʻa faʻapea ua e maitaʻi pe manatu ua e maʻito ma:
- E te inuina vailaʻau mo le maʻi suka, faʻamaʻi o lou totoa, faoa faamalosi, pe o le toto maualuga
- E te leʻo mauaina le tausiga muamua
- E le mafai ona e puleaina faitioga masani o maitaga e aunoa ma vailaʻau
- Atonu na maua oe ile faʻamaʻi pipisi mai feusuaʻiga, vailaʻau, radiation, poʻo mea e le masani ai faʻaleagaina
Valaau vave lau tautua peʻa maʻito ma oe:
- Ia maua i le fiva, malulu, pe manava manava
- Toto totoga
- Paʻu tiga o le manava
- Faʻaletino pe ogaoga lagona faʻanoanoa
- Fai lau vai malepe (membrane rupture)
- O loʻo i le afa mulimuli o lou maʻito ma maitau le pepe ua alu alu laʻititi pe leai foi
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