Mafai e le Alkaline Water ona togafitia le kanesa?

Anotusi

• O le a le alkaline vai?
• Alkaline vai ma kanesa
• Le tala a le suʻesuʻega
• Faʻafefea ona faʻaaoga vai alkaline
• Lamatiaga ma lapataiga
• O fea e mafai ona ou maua ai le vai oona?
• Mea e mafai ona e faia nei

O le a le alkaline vai?

O le upu "alkaline" e faʻasino i le maualuga o le vai i le vai. E fuaina i se va mai le 0 i le 14. Pau lava le eseesega i le va o lenei ituaiga vai ma masani paipa vai o le tulaga PH.

O le masani ona paipa vai e iai le maualuga o le pH e lata ile 7.5. O le vai alkali e maualuga lona maualuga o le 8 i le 9. O le maualuga o le numera, o le tele foi o alkaline. O le maualalo o le numera, o le sili atu acidic.

E tusa ai ma se suʻesuʻega mai le 2013, o le vai e maualalo le (acidic) o le pH e ono iai ni aʻafiaga oona.

Sa iai le manatu o le taumafaina o meaʻai oona ma vaiinu e ono faʻateleina ai lou ono maua ile kanesa. Na taʻua foi o se meaʻai oona e fafagaina sela o le kanesa, e mafai ai ona olaola ma salalau.

Lenei o le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i ono ono faʻamanuiaga ma lamatiaga o le alkaline vai.

Alkaline vai ma kanesa

Alkaline vai o loʻo fai mai e fesoasoani e faʻafetaui le acid o loʻo maua i ou alatoto. E i ai le manatu o le inu vai ma se maualuga maualuga pH mafai faʻateleina lou metabolism ma faʻaleleia lou tino gafatia e mitiia taua mea aoga.

O nisi manatu e faapea o lenei o le a matelaina soʻo se kanesa sela maua i lou tino ona o sela kanesa olaolaola i se acidic siʻosiʻomaga.

Faʻalauiloaina o se mea alkaline o loʻo fai mai e telegese pe taofi le kanesa tupu i le faʻapaleniina o lou tino o tulaga pH.

I se tulaga lautele, alkaline vai ono i ai se hydrating aafiaga i lou tino. Mo nisi tagata, atonu e ono faʻaleleia atili ai faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le manava o le manava reflux.

Peitai, i se tino ma masani gaioiga, alkaline vai o le a le mafua ai se taua suiga, pe a fai e i ai, i lou tino atoa acid-faavae paleni fuaina i le tafe toto.

Le tala a le suʻesuʻega

I le taimi nei e leai ni faʻasaienisi faʻamaoniga e lagolagoina le manatu e mafai e alkaline vai ona togafitia pe puipuia le kanesa.

E toetoe lava a le mafai ona matua suia le tulaga ole pH o lou toto ile 'ai poʻo le inuina o nisi o meaʻai poʻo vaiinu.

I lalo o tulaga masani, o lou tino e paleni lona tulaga i totonu o le pH e aunoa ma le manaʻomia o se maualuga tulaga o mafaufauga poʻo gaioiga i lau vaega. O lou tino e tele, faigata ma fesoʻotaʻi sela auala e aʻafia ai i le tuʻuina o totonu o le vailaʻau i le mea e tatau ona i ai.

Afai e maua oe i le kanesa, e le tatau ona matua afaina ai lou atoa tulaga pH. O sela e maua i le kanesa e maua mai ai le lactic acid, ae e le lava e suia ai le maualuga o le tino o lou tino.

I se tulaga lautele, e laʻititi lava suʻesuʻega e uiga i le auala alkalinity aafia ai le tagata tino.

Faʻafefea ona faʻaaoga vai alkaline

I le 2011, na lomia faʻasalalau e le World Health Organization (WHO) le faʻalelei o vai taumafa.

O nei taʻiala o loʻo taua ai o le tulaga maualuga o le pH e masani ona leai se aʻafiaga i tagata. O le vai e faʻamamaina i le chlorine e sili atu le maualalo o le pH nai lo le 8.0.

Afai e te manaʻo e faʻaaoga vai vai, e mafai ona e inu e pei ona masani ona e utu vai paipa. Ae, ia manatua o le tele alkaline vai ono mafuaʻaga aʻafiaga, pei o le le fiafia manava ma le manava.

Lamatiaga ma lapataiga

Inu vai ma le paleni pH e talafeagai. A faʻapea e tele le suamalie o le vai poʻo le tele o meaola, e mafai ona iai se aʻafiaga i lou soifua maloloina.

E le fuafuaina lou tino e inu naʻo vai alkaline. A e inu tele, e mafai ona faʻalavelaveina le gaosiga o le suka i lou manava. Lenei mafai ona iʻuga i le manava po o le manava papala.

O isi mea matautia e aofia ai le vaivai gofie i siama faʻateleina ma isi siama mafua ai faʻamaʻi i lou laʻititi. Atonu e faigata foi i lou tino ona faʻaluina ma mitiia mea aoga.

Afai o loʻo e feagai ma ni faʻafitauli o fatugaʻo pe i ai se tulaga masani e fesoʻotaʻi ma ou fatugaʻo, talanoa i lau fomaʻi ae le i faʻaaogaina atonu e leaga.

O fea e mafai ona ou maua ai le vai oona?

E mafai ona e fausiaina sau oe lava vai alkaline faʻapitoa faʻamamaina poʻo faucet pepa faʻapipiʻi. E mafai foi ona e faʻaaogaina faʻaputuga faʻaopopo e faʻamalosi ai le vai.

Oe mafai faʻatau vai ionizers e liua lau paipa vai i se alkaline pH i tele tele filifili faleoloa. O loʻo avanoa foʻi le vai alkaline i faleoloa.

E leai ni faʻamaoniga faʻasaienisi e faʻapea mai o lenei e i ai se aʻafiaga lelei i togafitiga o le kanesa poʻo le soifua maloloina. Ona o lenei, masani vai e le ufiufiina e lau soifua maloloina inisiua.

Mea e mafai ona e faia nei

E ui lava o le vai alkaline e masani ona manatu e saogalemu e inu, e leai se faʻamaoniga e fautua mai ai e iai ona penefiti soifua maloloina.

A faʻapea e te filifili e faʻataʻitaʻi le vai faʻatumuina vai, o nai fesoasoani ia:

• A metabolised, maua ai alkaline byproductions e faʻatele ai le alkaline. O le faʻaopopoina o seomi o lemoni poʻo le lime i lau vai e mafai ona faʻaititia ai le alkalinity ona o nei fualaʻau 'aina e acidic.
• Afai e te filifili e faia sau oe lava vai alkaline, faʻaaoga le faʻamamaina vai. Lenei ono faʻaititia le numera o mea faʻaopopo.
• Aua le inu vai alkaline i taimi o taumafataga. Ole inu ile vai alkaline ile meaʻai e ono afaina ai le faʻaleagaina o lou tino.

Afai ua amata ona e aafia i ni itu e le masani ai, e tatau ona taofi le faʻaaoga ma faʻafesoʻotai lau fomaʻi. E mafai ona latou galulue faʻatasi ma oe e fuafua le mafuaʻaga ma, pe a manaʻomia, faʻafou lau togafitiga togafitiga.