Tusitala: Marcus Baldwin
Aso O Foafoaga: 21 Iuni 2021
Faafouga Aso: 16 Aukuso 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Ata: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Anotusi

  • Alu i le faaseʻe 1 mai le 3
  • Alu i le faaseʻe 2 mai le 3
  • Alu e faaseʻe 3 mai le 3

Vaaiga aoao

Tele fomai tipitipi na faʻaaogaina vailaʻau faʻapitoa i totonu o le atunuʻu faʻatasi ma se vailaʻau, o lea la ua ala le tagata maʻi ae ua fia moe ma ua le lagona le tiga. O isi tagata gasegase e manaʻomia se vai faateia lautele, o lea o le a latou momoe ai ile taotoga.

Vaega o laulu o le a taofia ese mai le eria faʻagaioiga. Lauulu i luma tonu o le laina tipi atonu e manaʻomia e teuteuina ae o le ulu e le manaʻomia e tafi.

O le tipi e faia i le tulaga o taliga ma faʻaauau i le pito i luga o le muaulu i le laulu. Lenei alo ese mai le faia o le muaulu foliga maualuga tele. Afai o le tagata gasegase e paʻu pe paʻu, e mafai e le fomaʻi tipitipi ona faʻaaogaina se tisaini ulu o le ulu, aveʻese se maʻila vaʻaia.

O le paʻu o le paʻu ua siitiaina ma fuaina mo le aveʻesea o soʻoga tino, paʻu, ma maso. O le incision ua tapunia ma suʻi poʻo staples. Lenei auala mafai ono faia i le faʻaaogaina o le endoscopic ma se tamaʻi tipi.


  • Taotoga palasitika ma teuteu
  • Paʻu Matua

Lauiloa

Faʻamaʻi Fanau Fanau Uma Manaʻomia Manaʻomia luga o la latou Radar

Faʻamaʻi Fanau Fanau Uma Manaʻomia Manaʻomia luga o la latou Radar

Afai o le tau aga talu ai ma le afa ua faʻamaonia e mea e ta i, o faʻamaʻi e mafai ona matua le mautonu. I ni i tulaga, o faʻamaʻi pipi i o le COVID-19 na maua ai le tele o faʻailoga faʻalavelave, mai...
E te inu pea Starbucks pe a uma ona e vaʻai i nei Sugar Stats?

E te inu pea Starbucks pe a uma ona e vaʻai i nei Sugar Stats?

O le uka e tofo ai mea e manaia tele, ae o le tele o au mea'ai o e tala leaga lea mo lou oifua maloloina. E fe oʻotaʻi ma le faʻateleina o le lamatiaga o le kane a, faʻaleagaina o le ate, ma le fa...