Tusitala: Marcus Baldwin
Aso O Foafoaga: 21 Iuni 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Ata: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Anotusi

  • Alu i le faaseʻe 1 mai le 3
  • Alu i le faaseʻe 2 mai le 3
  • Alu e faaseʻe 3 mai le 3

Vaaiga aoao

Tele fomai tipitipi na faʻaaogaina vailaʻau faʻapitoa i totonu o le atunuʻu faʻatasi ma se vailaʻau, o lea la ua ala le tagata maʻi ae ua fia moe ma ua le lagona le tiga. O isi tagata gasegase e manaʻomia se vai faateia lautele, o lea o le a latou momoe ai ile taotoga.

Vaega o laulu o le a taofia ese mai le eria faʻagaioiga. Lauulu i luma tonu o le laina tipi atonu e manaʻomia e teuteuina ae o le ulu e le manaʻomia e tafi.

O le tipi e faia i le tulaga o taliga ma faʻaauau i le pito i luga o le muaulu i le laulu. Lenei alo ese mai le faia o le muaulu foliga maualuga tele. Afai o le tagata gasegase e paʻu pe paʻu, e mafai e le fomaʻi tipitipi ona faʻaaogaina se tisaini ulu o le ulu, aveʻese se maʻila vaʻaia.

O le paʻu o le paʻu ua siitiaina ma fuaina mo le aveʻesea o soʻoga tino, paʻu, ma maso. O le incision ua tapunia ma suʻi poʻo staples. Lenei auala mafai ono faia i le faʻaaogaina o le endoscopic ma se tamaʻi tipi.


  • Taotoga palasitika ma teuteu
  • Paʻu Matua

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