Ole mea e fai mo le mu e le pisia ai le paʻu

Anotusi

• 1. Fufulu mu i le vai malulu
• 2. Aloese mai nofoaga vevela ma puna malamalama
• 3. Faʻaaoga sunscreen luga o le mu i le 2 itula uma
• 4. Ofu le manuʻa
• 6. Faʻasusu susu
• 7. Fai se togafitiga teuteu

O mu e mafai ona mafua ai ni faʻailoga poʻo ni maka i le paʻu, ae maise pe a aʻafia ai le tele o vaega o le paʻu ma pe a aʻafia le faʻamalologa ona o le le lava o le tausiga.

O le mea lea, afai e mulimulitaʻia nisi tausiga o paʻu, pei o le faʻaaogaina o le sunscreen, moisturizers ma le aloese mai le tele vevela, e mafai ona aloese mai le vaʻaia o faʻailoga ma maʻila mafua mai i ituaiga eseese o mu, pe i le afi, o se vevela vai, afaina i le la .. poʻo vailaʻau pei o lemoni poʻo kaliki, mo se faʻataʻitaʻiga.

Nisi fautuaga fautuaina o:

1. Fufulu mu i le vai malulu

E fautuaina, i le taimi lava e uma ai le mu, tuu le manuʻa i le tamoe, vai malulu mo ni nai minute. Lenei faiga mafua ai le vevela o le paʻu e paʻu vave paʻu, lea puipuia le mu mai le faʻateleina ma aapa loloto loloto vaega o le paʻu.

Afai na iai le susulu o le la, e fautuaina ia ave se taele malulu, aua e faʻamamafanafanaina ai ma taofia le paʻu mai le mago atili.

2. Aloese mai nofoaga vevela ma puna malamalama

O le nofo i nofoaga vevela poʻo mea e maua ai le vevela, pei o le alu i totonu o taʻavale vevela e aliali mai i le la, alu i le sauna, alu i le matafaga pe kuka i le ogaumu, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona aloese mai ai, aʻo latou faʻatupuina se ituaiga o infrared radiation, lea e mafai ona pisia le paʻu ma faʻaleagaina lona toe faʻaleleia.

I se faʻaopopoga, e taua foʻi le aloese mai mafuaʻaga o ave ultraviolet, e pei o le susulu o le la, moli malamalama poʻo moli komepiuta, aua o lenei radiation mafai foi ona mafua ai se pogisa nofoaga i le mu nofoaga.

3. Faʻaaoga sunscreen luga o le mu i le 2 itula uma

E taua le puipuia o le paʻu afaina puipuia mai le susulu o le la ma le faʻaaogaina o le sunscreen i aso uma. I se faʻaopopoga, ua fautuaina e paʻi atu i luga le tagata puipuia i le taʻi 2 itula, soʻo se taimi e aʻafia ai le la i le la, mo le 6 masina.

Matamata i le vitio lenei ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻaaoga saʻo le sunscreen:

4. Ofu le manuʻa

Afai o le mu na mafua ai le afaina o manuʻa poʻo manuʻa, e fautuaina e faia se ofu i le kasa poʻo isi mea e le aoga, suia i taʻele taʻitasi, seʻia maeʻa ona faʻamaloloina le paʻu e ufiufi ai le itulagi. Lenei mafua ai le tiga e faʻafilemuina ma faʻafaigofie ai le toefausiaina o le paʻu.

I se faʻaopopoga, e taua tele le aua le aveʻesea le puta poʻo crust e fausia ai, puipuia le paʻu o loʻo toe faʻafouina, puipuia se faʻamaʻi ma le fausiaina o ila ma maʻila. Siaki pe faʻafefea ona faia lelei se ofu mo ituaiga taʻitasi o le mu.

6. Faʻasusu susu

Hydration o le paʻu, ma kulimi faʻapitoa, e taua tele ina ia i ai i le paʻu niuterene mo se lelei toe faʻaleleia. O le mea lea, e fautuaina le faʻaoga o le moisturizer faʻavae i luga o le urea, hyaluronic acid, vitamini C poʻo vine vine suauʻu poʻo almonds. ona o lona malosi faʻamalosi mataupu faavae, taimi uma pe a uma taʻele.

O le isi filifiliga o le faʻaaogaina o pepe fufulu kulimi, pei o le Bepantol poʻo le Hipoglós, mo se faʻataʻitaʻiga, aua o loʻo iai vitamini ma mea faʻamalu. Aʻoaʻo atili i filifiliga pe faʻafefea ona togafitia le susulu o le la.

7. Fai se togafitiga teuteu

A maeʻa loa le pisia poʻo le maʻila, faʻatasi ai ma le faʻaeteete ia puipuia mai le leaga atili, e ono fautuaina le faia o se togafitiga faʻalelei ma se fomaʻi faʻapitoa e aveese ai faʻailoga nei, pei o:

• Faʻaaogaina o kulimi papaʻe, pei o Hydroquinone;
• Togafiti suaina peisa, leisa poʻo togafitiga mama uila;
• Microdermabrasion;
• Microneedling.

O nei togafitiga e tatau ona faia pe a maeʻa le taʻitaʻi o le fomaʻi, o le a iloiloina tulaga paʻu ma manaʻoga o tagata taʻitasi. Saili atili e uiga i togafitiga fautuaina ile auala e aveʻese ai pogisa mai lou paʻu.