7 Motugaafa mo le togafitia o le mama i le fale

Anotusi

• Faʻaletino tumau
• O le a le mea e mafua ai le ulu
• O afea e alu ai i le fomaʻi
• O a suʻega e fai

E tele togafitiga ile fale e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai le pupula, aua o lenei tulaga e le o taimi uma e ogaoga ai ma tauau ai ina mou atu i ni nai aso, faʻatasi ai ma le leo o totoe ma le faʻamamaina tatau o le faʻaʻi.

O le 7 motugaafa mo le togafitia o le agamalu i le fale o:

1. Inu tele vai, aua o leo leo e tatau ona matua mamā ma faʻamamaina i taimi uma;
2. Aloese mai meaʻai e malulu tele pe vevela tele foi. aua o lenei mea e faʻaitaina ai le itulagi, faʻateleina ai le taliga;
3. 'Aiina o le apu ma le fulufulu aua ei ai lona gaioiga gaioiga, faʻamamaina le gutu, nifo ma le faʻaʻi, i se faʻaopopoga i le faʻaleleia o le faʻagaioiga o le soʻoga faʻaletino;
4. Aloʻese mai le leotele pe lemu aua le fiu maso o le faʻaʻai;
5. Togafiti i le vai mafanafana ma le masima a itiiti mai tasi i le aso, e aveʻesea uma mea leaga mai le faʻaʻi;
6. Malolo le leo, aloese mai le soona tautala;
7. Faʻamalolo le ua, mimilo le ulu lemu le ulu i itu uma, ma tilting i le agavale, taumatau ma faapena foi i tua.

Matamata i le vitio lenei ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona fai faʻamalositino e togafitia ai le agamalu.

I le mulimulitaʻia uma o nei fautuaga, o le faʻamalosi e manaʻomia e faʻaleleia pe leiloa.

E masani ona fautuaina e le fomaʻi le faʻaaogaina o fualaʻau poʻo vailaʻau o le corticosteroid peʻa manaʻomia e fofo ai le mafuaʻaga. A faʻapea o le mafuaʻaga o le le tatau ona faʻaaogaina o le leo, tautala faʻapitoa mafai ona fesoasoani.

Faʻaletino tumau

I le tulaga o le faifai pea faʻamalulu e fautuaina e alu i le fomaʻi ona atonu o se mea sili atu ogaoga e manaʻomia togafitiga faʻapitoa, e pei o nodules i leo leo poʻo kanesa o le larynx. Aʻoaʻo atili e uiga ile Kanesa o le larynx.

O le faifai pea ma faʻamalulu e mafai ona fesoʻotaʻi ma masaniga pei o le ulaula, inupia poʻo le i totonu o siosiomaga leaga tele.

E mafai ona tupu se lagona faʻagaeʻetia i taimi o le faateleina o le popole ma le popole, ma i lenei tulaga, inuina o se malu ti pei o valerian ma le taumafai e foia faʻafitauli mafai ona foars le le mama. Vaʻai ni fofo masani e faʻamafanafana.

O le a le mea e mafua ai le ulu

O mafuaʻaga masani lava o le masalosalo o le faʻaaoga sese o le leo, fulū, malulu poʻo palama, suiga o le hormonal, e pei o mea e tutupu i le taimi o talavou, gastroesophageal reflux, lea e faʻaleagaina ai le larynx, respiratory allergy, tumau mamago tale, hypothyroidism, popolevale, popolega, Faʻamaʻi a Parkinson poʻo le myasthenia ma taʻotoga o le fatu poʻo le faʻaʻi.

O isi mafuaʻaga o le mea moni o le ulaula poʻo le taumafaina o le 'ava malosi soʻona tele, ma mo togafitiga e matua aoga e taua le mauaina ma faʻateʻa le mafuaʻaga.

O afea e alu ai i le fomaʻi

E fautuaina e te alu i le fomaʻi pe a fai e tumau pea le taliga mo le sili atu i le 2 vaiaso pe o iai ma faʻailoga e pei o le tale i le toto pe faigata ona manava. Pepe tatau foi ona ave i le fomaʻi tamaititi i le taimi lava latou te maua ai le agamalu.

Na taʻu mai e le fomaʻi e foia lenei faafitauli o le fomai aoao, o le a mafai ona iloiloina le soifua maloloina o le tagata lava ia ma mafuaʻaga masani o le gaoi. Afai e manatu o ia o le hoarseness e faʻapitoa, e mafai ona ia faailoaina le faʻapitoa o ia o le otorhinolaryngologist.

I le faʻatalanoaga, e tatau ona taʻu i le fomaʻi le umi na toʻa ai o ia, ae ina ua ia maitauina le gaoi ma pe a fai e iai isi faʻailoga fesoʻotaʻi. O le tele o faʻamatalaga e tuʻuina atu i le fomaʻi, o le sili atu foi lea mo ia na te faia le faʻamaoniga ma faʻailoa mai le togafitiga talafeagai.

O a suʻega e fai

Ole suʻega faʻapitoa e manaʻomia e faʻamanino ai le mafuaʻaga, ae maise pe a fai o le hoarseness e le faigofie ona faʻamaloloina.

I le faʻatalanoaga, o le a mafai ai e le fomaʻi ona vaʻai i le faʻaʻi i totonu o le laryngoscopy, ae faʻamoemoe i le masalosaloga, e mafai foi ona ia okaina suʻega e pei o le endoscopy, ma le laryngeal electromyography, mo se faʻataʻitaʻiga. Saili pe faʻafefea ona faia se endoscopy ma faʻapefea ona sauniuni.