Atherosclerosis

Anotusi

• O le a le atherosclerosis?
• Aisea mafua ai atherosclerosis?
• Kolisi maualuga
• Meaʻai
• Nisiisi fesoasoani meaʻai:
• Matua
• O ai e ono lamatia mo le atherosclerosis?
• Talafaʻasolopito o aiga
• Leai se faamalositino
• Toto maualuga
• Ulaula
• Maʻi suka
• O a faʻailoga o le atherosclerosis?
• Faʻafefea ona maua i le atherosclerosis?
• Faʻafefea ona togafitia atherosclerosis?
• Vailaau
• Taotoga
• O le a le mea e tatau ona e faʻamoemoeina i se taimi umi?
• O a faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma atherosclerosis?
• Faʻamaʻi o le alatoto toto (CAD)
• Faʻamaʻi o le alatoto o Carotid
• Faamaʻi alatoto lautele
• Faamai fatugao
• O fea suiga o olaga e fesoasoani e togafitia ma puipuia le atherosclerosis?

O le a le atherosclerosis?

Atherosclerosis o se vaiti o alatoto mafua mai i le faaputuputuina o maa. O alatoto o vaʻa toto ia e aveina le okesene ma niuterene mai lou fatu i lou tino atoa.

A o e agaʻi i le matua, gaʻo, kolesterol, ma kalisiu mafai ona aoina i totonu o ou alatoto ma fausia ai maʻa. O le faʻaputuputuina o maʻa e faigata ai ona tafe le toto i ou alatoto. Lenei buildup ono tupu i soʻo se alatoto i lou tino, aofia ai lou fatu, vae, ma fatugaʻo.

E ono iʻu ai i le le lava o le toto ma le okesene i vaega eseese o lou tino. E mafai foʻi ona gagauina fasi maʻa, ma mafua ai le faʻamaʻa o le toto. Afai e le togafitia, o le atherosclerosis e mafai ona oʻo atu ai i le fatu fatu, papala, poʻo le fatu faʻaletonu.

Atherosclerosis o se masani taatele faʻafitauli fesoʻotaʻi ma le matua. O lenei tulaga e mafai ona puipuia ma tele faʻamanuiaga togafitiga manuia o loʻo i ai.

Atherosclerosis o se ituaiga o arteriosclerosis, i se isi itu e taʻua o le faʻamaʻaʻa o alatoto. O faaupuga atherosclerosis ma arteriosclerosis o nisi taimi e fesuiaʻi le faʻaaogaina.

Aisea mafua ai atherosclerosis?

Ole faʻaputuina ole maʻa ma faʻamaʻaʻa o alatoto e taofiofia ai le tafe o le toto i alatoto, puipuia ai ou totoga ma sela mai le mauaina o le okesene toto latou te manaʻomia e faʻagaoioia.

Nei o ni masani ai mafuaʻaga o le faʻamaʻaina o alatoto:

Kolisi maualuga

Cholesterol o se waxy, samasama vailaʻau e maua masani i le tino faʻapea foʻi ma nisi o meaai e te 'ai.

A maualuga tele le maualuga o le suka i lou toto, e mafai ona poloka ai ou alatoto. E avea ma maa malo e taofi ai pe poloka ai le tafe toto i lou fatu ma isi totoga.

Meaʻai

E taua le 'ai o se soifua maloloina meaʻai. O le American Heart Association (AHA) fautuaina oe e mulimuli i le aotelega maloloina soifua maloloina mamanu faamamafa lena:

• le tele o ituaiga fualaʻau ma fualaʻau
• fatu atoa
• maualalo mea gaʻo o susu
• moa ma iʻa, aunoa ma le paʻu
• nati ma legume
• suauʻu fualaʻau e le o le teropika, pei o le olive poʻo le sunflower oil

Nisiisi fesoasoani meaʻai:

• Aloese mai meaʻai ma vai inu ma faʻaopopo suka, e pei o meainu-suamalie meainu, lole, ma meaai suamalie. Ua fautuaina e le AHA ia aua neʻi sili atu i le 6 sipuniti poʻo le 100 kalori o suka i le aso mo le tele o fafine, ma ia le sili atu i le 9 sipuniti poʻo le 150 kalori i le aso mo le tele o aliʻi.
• Aloese mai meaʻai maualuga i le masima. Taulaʻi ia le sili atu i le 2,300 milligrams (mg) o le sodium i le aso. Ma le mea lelei, oe 'ai faʻaalu le sili atu i le 1,500 mg i le aso.
• Aloese mai meaʻai maualuga i gaʻo le maloloina, e pei o gaʻo lololo. Sui i latou i gaʻoa le faʻasuaina, e sili atu mo oe. A faʻapea e manaʻomia le tuʻuina i lalo o lou toto o le toto, faʻaititia le lololo gaʻo ia le sili atu i le 5 i le 6 pasene o aofaʻi o kalori. Mo se tasi e 'aʻai le 2000 kalori i le aso, e tusa ma le 13 kalama o gaʻo gaʻo.

Matua

A o e agaʻi i le matua, e galue malosi lou fatu ma alaloto toto e pamuina ma maua ai le toto. E mafai ona faʻavaivaia au alatoto ma faʻavaivaia ona liusuavai, ma atili ai ona faigofie ona faʻaputuputu ni maa.

O ai e ono lamatia mo le atherosclerosis?

Tele mea mafua ai oe i se tulaga lamatia mo atherosclerosis. Nisi lamatiaga mafuaʻaga mafai ona toe faʻaleleia, aʻo isi e le mafai.

Talafaʻasolopito o aiga

Afai o le atherosclerosis e tamoʻe i lou aiga, oe ono ono ono lamatia mo le faamaʻaʻaina o alatoto. Lenei tulaga, faʻapea foi ma isi faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le fatu, ono mafai ona maua.

Leai se faamalositino

O le faʻamalositino masani e lelei mo lou fatu. E faamalosia lou fatu maso malosi ma faʻamalosia le okesene ma le toto tafe i lou tino atoa.

Ole ola ai i se olaga le gaoia e faʻateleina ai lou aʻafiaga mo le tele o tulaga faʻafomaʻi, e aofia ai ma faʻamaʻi o le fatu.

Toto maualuga

Ole toto maualuga e mafai ona afaina ai ou toto ala ile faʻavaivai i nisi itu. Cholesterol ma isi mea i lou toto ono faʻaititia ai le fesuisuiaʻi o ou alatoto i le aluga o taimi.

Ulaula

O le ulaula tapaʻa oloa e mafai ona faʻaleagaina ai lou toto ma lou fatu.

Maʻi suka

O tagata e maua ile maʻisuka e maualuga atu le faʻamaʻi o le coronary artery disease (CAD).

O a faʻailoga o le atherosclerosis?

Tele faʻailoga o le atherosclerosis e le faʻaalia seʻia aliaʻe se poloka. Faʻailoga masani aofia ai:

• tiga o le pusa poʻo le angina
• tiga i lou vae, lima, ma soʻo se mea lava e i ai le alatoto poloka
• manava puupuu
• lelava
• le mautonu, lea e tupu pe a fai o le poloka e afaina ai le tafe i lou faiai
• vaivai maso i ou vae mai le leai o se faasalalauina

E taua foʻi le iloa o faʻailoga o le fatu fatu ma faʻateia. O nei uma e lua e mafai ona mafua mai i le atherosclerosis ma manaʻomia vave togafitiga faafomaʻi.

O faʻailoga o le faʻamaʻi fatu e aofia ai:

• tiga o le pusa poʻo le le mautonu
• tiga i tauʻau, tua, ua, lima, ma auvae
• tiga o le manava
• manava puupuu
• afu
• malamalama mama
• niniva pe puaʻi
• o se lagona ua lata mai le malaia

O faʻailoga o le faʻamaʻi aofia ai:

• vaivaiga poʻo le mageso i foliga poʻo vae ma lima
• faʻalavelave i le tautala
• faʻalavelave malamalama i le tautala
• faʻafitauli vaʻai
• leai se paleni
• faafuasei, tiga tiga o le ulu

O le faʻamaʻi fatu ma le afaina o faʻalavelave faʻafuaseʻi uma ia.Valaʻau i le 911 poʻo au auaunaga faʻafuaseʻi i le lotoifale ma e alu i se falemaʻi falemaʻi potu potu i se taimi vave pe a fai e te maua faʻailoga o se fatu fatu poʻo se faʻamaʻi.

Faʻafefea ona maua i le atherosclerosis?

O lau fomaʻi o le a faia se faʻataʻitaʻiga tino pe a fai oe maua faʻailoga o le atherosclerosis. Latou te siakiina mo:

• o se pulelaa ua vaivai
• o le aneurysm, o se faʻaletonu poʻo le faʻalauteleina o alatoto ona o le vaivai o le arterial pa
• faʻamalolo lemu manuʻa, lea e faʻamaonia ai le faʻatapulaʻa le tafe o le toto

E ono faʻalogo se fomaʻi fatu i lou fatu e vaʻai pe i ai ni ou leo ​​le masani ai. O le a latou faʻalogo mo se leo o le leo, lea e faʻailoa mai ai o le alatoto ua poloka. E faʻatonu e lau fomaʻi nisi faʻataʻitaʻiga pe a fai latou te manatu e te maua i le atherosclerosis.

O suʻega e mafai ona aofia ai:

• se suʻega ile toto e siaki ai le maualuga o lou suka
• a Doppler ultrasound, lea e faʻaaogaina ai galu leo ​​e fausia ai se ata o le alatoto e faʻaalia pe i ai se poloka
• se tapuvae-brachial faasinoupu (ABI), lea vaʻai mo se poloka i ou lima poʻo ou vae e ala i le faʻatusatusaina o le toto maualuga i vae taʻitasi
• o le maneta resonance angiography (MRA) poʻo se computed tomography angiography (CTA) e fausia ai ata o lapoʻa alatoto i lou tino
• a angiogram fatu, o se ituaiga o fatafata X-ave e ave pe a uma ona tui lou alatoto alatoto i le radioactive vali
• o le electrocardiogram (ECG poʻo le EKG), e fua ai le faʻaeletise gaioiga i lou fatu e vaʻai ai mo ni vaega o le faʻaititia o le tafe o le toto
• se tofotofoga popole, poʻo le faʻamalositino faʻataʻitaʻiga suʻega, lea e vaʻaia ai le tata o lou fatu ma le toto maualuga aoe faʻamalositino i luga o le solofanua poʻo le tumau uila

Faʻafefea ona togafitia atherosclerosis?

Togafitiga aofia ai le suia o lou olaga nei e faʻaititia ai le aofaʻi o gaʻo ma cholesterol oe 'ai. Atonu e manaʻomia lou faʻamalositino atili e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o lou fatu ma alatoto toto.

Vagana ua ogaoga lau atherosclerosis, e ono fautuaina e lau fomaʻi suiga o le olaga e avea ma laina muamua o togafitiga. Atonu e manaʻomia foʻi ni togafitiga faʻafomaʻi faʻaopopo, e pei o vailaʻau poʻo taotoga.

Vailaau

O vailaʻau e mafai ona fesoasoani e puipuia le atherosclerosis mai le faʻateteleina.

O vailaʻau mo le togafitia o le atherosclerosis e aofia ai:

• O vailaʻau tuʻu-tuʻu i lalo o le kolisi, e aofia ai statins ma fibrates
• angiotensin-liua mai o le enzyme (ACE) mea faʻapipiʻi, lea e ono fesoasoani e taofiofia le faʻaititia o au alatoto
• beta-blockers poo calcium channel blockers e tuʻu i lalo lou toto
• diuretics, poʻo fualaʻau vai, e fesoasoani e tuʻu ai i lalo lou toto
• anticoagulants ma antiplatelet vailaʻau pei o aspirin e puipuia ai le toto mai le faʻapipiʻiina ma poloka ou alatoto

E aoga tele le Aspirin mo tagata e iai le talaʻaga o le atherosclerotic cardiovascular disease (faʻataʻitaʻi, fatu fatu ma le stroke). O le aspirin regimen mafai ona faʻaititia ai lou ono maua o le i ai o se isi mea na tupu i le soifua maloloina.

Afai e leai se muamua talaʻaga o le atherosclerotic fatu fatu faʻamaʻi, oe tatau ona naʻo le faʻaaogaina o le aspirin e avea ma puipuiga vailaʻau pe a fai o lau aʻafiaga o le toto e maualalo ma o lou lamatiaga o le atherosclerotic fatu fatu faʻamaʻi e maualuga.

Taotoga

A faʻapea e sili atu le ogaoga o faʻailoga pe afai ua lamatia le maso poʻo le paʻu o tino, e ono manaʻomia se taotoga.

Taotoga talafeagai mo le togafitia atherosclerosis aofia ai:

• aloese i taotoga, e aofia ai le faʻaaogaina o se vaʻa mai se isi mea i lou tino poʻo se vailaʻau gaosi e faʻasolosolo ai le toto faataamilo i lou alatoto poloka pe vaiti
• togafitiga thrombolytic, lea e aofia ai le faʻamamaina o se toto toto e ala i le tuiina o se vailaʻau i totonu o lou afaina alatoto
• angioplasty, e aofia ai le faʻaaogaina o le catheter ma se paluni e faʻalautele ai au alatoto, o isi taimi e faʻaalu ai le stent e tuʻu ai le alatoto e tatala
• endarterectomy, e aofia ai le faia o taotoga e aveʻese ai gaʻo teu mai lou alatoto
• atherectomy, e aofia ai le aveʻesea o faʻamau mai au alatoto ala i le faʻaaogaina o se catheter ma se maʻai mata i le tasi itu

O le a le mea e tatau ona e faʻamoemoeina i se taimi umi?

Faʻatasi ma togafitiga, oe ono vaʻaia le faʻaleleia o lou soifua maloloina, ae o lenei e ono alu ai le taimi. O le manuia o au togafitiga e faʻamoemoe i:

• le ogaoga o lou tulaga
• le vave ona togafitia
• pe na afaina isi totoga

O le faʻamaʻaina o alatoto e le mafai ona suia. Ae ui i lea, o le togafitia o le mafuaʻaga mafuaʻaga ma le faia o soifua maloloina olaga ma suiga o meaʻai e mafai ona fesoasoani e faʻatelegese ai le gaioiga pe puipuia ai mai le leaga atili.

E tatau ona e galue vavalalata ma lau fomaʻi e faia suiga talafeagai o le olaga. E te manaʻomia foi le inuina o vailaʻau tatau e faʻatonutonu ai lou tulaga ma aloese mai faʻalavelave.

O a faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma atherosclerosis?

Atherosclerosis mafai mafua:

• faaletonu fatu
• maʻi fatu
• fatuga le masani ai
• afaina
• oti

E fesoʻotaʻi foʻi ma faʻamaʻi nei:

Faʻamaʻi o le alatoto toto (CAD)

O alatoto toto o alatoto toto ia e maua ai maso o lou fatu i le okisene ma le toto. O le faʻamaʻi o le alatoto (CAD) e tupu pe a fai o le uaua o le alatoto e maua ai.

Faʻamaʻi o le alatoto o Carotid

O alatoto o le carotid e maua i lou ua ma avatua le toto i lou faiʻai.

E mafai ona fetuʻunaʻi nei alatoto pe a fai e iai ni maa faʻamau i luga o latou puipui. O le le lava o le taamilosaga atonu e faʻaititia ai le tele o le toto ma le okesene e oʻo i lou faiʻai ma sela. Aʻoaʻo atili e uiga i faʻamaʻi o le carotid artery.

Faamaʻi alatoto lautele

O ou vae, lima ma lou tino i lalo e faʻamoemoe i ou alatoto e maua ai le toto ma le okesene i o latou tino. O uaua faʻamaʻa e mafai ona mafua ai faʻafitauli i totonu o nei vaega o le tino.

Faamai fatugao

O alatoto fatugaʻo e avatua le toto i ou fatugaʻo. O fatugaʻo e faʻamamaina otaota oloa ma faʻasili vai mai lou toto.

Atherosclerosis o nei alatoto ono taitai atu ai i fatugaʻo toilalo.

O fea suiga o olaga e fesoasoani e togafitia ma puipuia le atherosclerosis?

O suiga ile olaga e mafai ona fesoasoani e puipuia ae faʻapea foi ona togafitia le atherosclerosis, aemaise lava mo tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2.

Suiga fesoasoani aoga e aofia ai:

• 'ai i se soifua maloloina meaʻai e maualalo le lololo gaʻo ma le cholesterol
• aloese mai meaai gaʻo
• faʻaopopo iʻa i lau taumafataga faʻalua i le vaiaso
• mauaina ia le itiiti ifo ma le 75 minute o faamalositino malosi pe 150 minute o faʻamalositino faʻamalositino i vaiaso taʻitasi
• tuu le ulaula pe a fai o oe o se ulaula
• leiloa mamafa pe a fai ua e lapoʻa poʻo tele tele
• puleaina o mafatiaga
• togafitia o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma atherosclerosis, pei o le toto maualuga, maualuga kolisi, ma maʻi suka