Le mea e fai pe a paʻu le pepe i luga o le moega

Anotusi

• Le mea e muamua faia
• Faailoga e tatau ona e alu i le ER
• Faʻailoga o le vevesi
• Le mea e fai pe a pa'ū
• Puipuia manuaga
• Le aveeseina

I le avea ai o se matua poʻo se tausi i se laʻititi, e tele mea na e alu i ai, ma o le pepe e foliga mai o le feminoeʻi solo ma fealuaʻi solo.

E ui lava e laʻititi lau pepe, o le kikiina o vae ma le teteʻeina o lima e mafai ona aumaia ai ni lamatiaga, e aofia ai ma le ono paʻu i le fola pe a uma ona e tuʻuina i luga o lou moega.

E ui o le puipuia o se auala sili lea ona lelei e aloese ai mai le paʻu, o faʻalavelave e mafai ma e tupu.

Matou te iloa e mafai ona taufaafefe pe a paʻu lau pepe mai le moega! Lenei auala e mafai ai ona e faʻatautaia le tulaga.

Le mea e muamua faia

Muamua, aua le fefe. Afai e i ai ni faʻailoga o le faʻanoanoa, o le taumafai e nofo filemu o le a faʻafaigofieina ai ona latou talanoaina. E mafai e le paʻu ona mafua ai ona le toe malamalama lau pepe.

Latou te ono foliga mai e tau pe pe, ona masani lea ona toe amata vave le malamalama. Tusa lava poʻo le, o se faʻalavelave faafuaseʻi faafomaʻi. Afai e foliga mai ua i ai se manuʻaga i lou ulu, pei o faʻailoga vaaia o le tafetoto poʻo le leiloa, vili vave le 911 poʻo ni galuega faʻafuaseʻi i le lotoifale.

Aua neʻi minoi lau pepe seʻi vagana ua latou lamatia vave mo isi manuʻa. Peitaʻi, afai o loʻo puaʻi lou alo pe faʻapea ua maua i le faʻamaʻi, liliu i latou i o latou itu, ia tuʻu saʻo le ua.

Afai e te vaʻaia le alu i le palapala, faʻapipiʻi lemu le omomi i le gaʻo poʻo se solo mama poʻo se ie seʻia taunuʻu mai se fesoasoani.

A le faʻapea ua matua manuʻa tiga lau pepe, piki lemu i latou ma faʻamafanafana ia i latou. Atonu o le a latou fefefe ma fefefe. A o faʻamafanafanaina, vaʻai i o latou ulu e asiasia mo vaʻaiga vaaia o manuʻa.

E tatau ona e vili i lau fomaʻi pe a pa'ū mai i se moega pe a fai o lau pepe e i lalo o le 1 tausaga le matua.

A e le vave vaʻai i ni faʻailoga o manuʻa, tuʻu filemu lau tama. A toʻafilemu lau pepe, e te manaʻo foi e siaki o latou tino mo ni manuʻaga poʻo se manuʻa.

Faailoga e tatau ona e alu i le ER

Tusa lava pe le i matapogia lau pepe pe foliga mai ua i ai se manuʻa tuga, o loʻo i ai lava ni faʻailoga e ono manaʻomia se malaga i le potu faʻafuaseʻi. E aofia ai:

• le agamalu
• osooso o le mea vaivai i luma o le ulu
• oloolo pea o latou ulu
• soona fia moe
• e iai le sua toto poʻo le samasama e sau mai le isu poʻo taliga
• tagi maualuga
• suiga i le paleni poʻo le faʻamaopoopoina
• tamaiti aʻoga e le tutusa le lapoʻa
• nofouta i le malamalama po o le pisapisao
• puaʻi

Afai e te maitauina nei suiga, saili vave faʻafuaseʻi i se vave e mafai ai.

A faʻapea ua e maitauina ni faʻailoga o loʻo le masani ai lou pepe - pe na ona e lagonaina e pei e le saʻo se mea - saili vave loa togafitiga faʻafomaʻi. E mautinoa e sili atu le saogalemu nai lo le faʻanoanoa i lenei tulaga.

O lena na fai mai, e ui e taua le mataituina o lau pepe ma faʻafesoʻotaʻi la latou fomaʻi pe a manaʻomia, ia manatua o le tele o pepe e le lagolagoina le tele o manuʻa poʻo le ulu tiga mai le paʻu'ū mai le moega

Faʻailoga o le vevesi

Tusa lava pe le vave aliali mai lau pepe pe faʻatatau i faʻailoga o manuʻa, e mafai (ae le masani ai) e mafai ona latou maua se faʻamaʻi e le faʻaalia vave ai faʻailoga.

O le faʻalavelave o se faiʻai manuʻa e mafai ona afaina ai mafaufauga o lau pepe. Aua e le mafai e lau pepe ona taʻu atu ia te oe mea o latou lagona, o le iloaina o faʻamaʻiina auga e mafai ona faigata.

O le mea muamua e vaʻai i ai o le toe faʻafouina o le atiaʻe tomai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se pepe e 6 masina le matua atonu e le gugutu.

Isi suiga e matamata iai aofia ai:

• e vevesi pe a 'ai
• suiga i le moe moe
• tagi tele i se tulaga faapitoa nai lo isi tulaga
• tagi sili atu nai lo masani
• faateleina le itaitagofie

O se faʻalavelave e le naʻo le pau lea o manuʻa e mafai ona tupu pe a pa'ū. Manuʻa i totonu e mafai ona aofia ai:

• saeia alatoto toto
• ponaivi o le ulu
• faʻaleagaina le faiʻai

O loʻo faʻaalia pea o faʻalavelave ma manuʻa i totonu e le masani ai i pepe pe a pa'ū mai le moega. Ma ia manatua, e le o se mea e masani ai mo pepe le i ai o suiga i le moeina o le moe poʻo le fussy taimi aʻo latou fealualuaʻi i mea taua na tutupu!

Faʻaaoga la lau faʻaiuga sili, ma siaki i lau fomaʻi tamaiti peʻa iai ni ou popolega.

Le mea e fai pe a pa'ū

A maeʻa se pa'ū, e foliga mai o le a fia moe lau tama. Atonu e te manaʻo e fesili i le latou fomaʻi pe tatau ona e ala i luga lau pepe i taimi masani e siaki ai faʻailoga o le faʻamaʻi.

Atonu e sili atu le itaitagofie o lau pepe, pe faʻapupuʻu le faʻatosina mai o le mafaufau, pe puaʻi. E mafai foi ona tupu le tiga o le ulu ma le ua.

Peitaʻi, afai o lau tama itiiti o manava ma faʻasolosolo masani, faʻamalolo lau tama e mafai ona aoga. Afai e faigata ona latou feala pe le mafai ona fafagu atoa i se vaeluaga masani, valaʻau latou fomaʻi tausi soifua.

E mafai ona e fesili i lau fomaʻi lau tama pe tatau ona e avatua i lau tama fualaʻu tiga ma pe o le a le tui.

O le a fautuaina foʻi e le fomaʻi lau tama e faʻasaga i ni taʻaloga faigata poʻo le malosi e faʻaititia ai le aʻafiaga o isi manuʻa mo se vaitaimi e 24 itula. E aofia ai le aloese mai tiʻetiʻega tiʻetiʻe pe aʻea.

Taʻalo matutua-vaʻavaʻai e mafai ona aofia ai:

• poloka
• paso
• alu i tietiega uila
• faʻalogo i se tala

Afai e alu lau tama ile tausiga ile aso, faʻailoa i tagata faigaluega le paʻu ma manaʻomia se vaʻai totoʻa.

Puipuia manuaga

Pepe e le tatau ona tuu i luga o tagata matutua moega le vaʻaia. I se faʻaopopoga i lamatiaga o le paʻu, e mafai ona maileia pepe i le va o le moega ma le puipui po o le moega ma se isi mea. Moega matutua e le ausia tulaga faʻatatau mo le saogalemu moe o loʻo i ai i le moega pepe, e pei o se fusi fusi mau ma pito i lalo ie.

Ina ia taofia le paʻu, ia teu i taimi uma ia le itiiti ifo ma le tasi le lima i luga o le pepe i luga o soʻoga luga, e pei o le suia o le laulau po o le tagata matua moega. Aua le tuʻuina lau pepe i se nofoa taʻavale poʻo le bouncer luga o se laulau poʻo isi tulaga maualuga, tusa lava pe o latou fusi i totonu.

Le aveeseina

E ono faʻafefe pe a paʻu lau pepe mai le moega. E ui o ia pa'ū e mafai ona tupu ai se manuʻa tuga, e le masani ai. Afai e foliga mai e leʻi manunuʻa lau pepe ma o loʻo galue masani pe a paʻu mai se moega, masalo e A-LELEI.

Afai e i ai ni ou popolega, valaʻau lau fomaʻi ma fesili pe o a faʻailoga e te ono vaʻaia ma mo le a le umi.

I le taimi nei, manatua le pisapisao ma le taʻavale pepe e mafai ona minoʻi vave. Vaʻai pea lau tamaititi ma tumau i totonu o le aʻapa a le lima i soʻo se taimi latou te i luga o se moega.