Tusitala: Eric Farmer
Aso O Foafoaga: 6 Mati 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
I have never cooked so easy and so delicious! SHAWLS SNACK FISH
Ata: I have never cooked so easy and so delicious! SHAWLS SNACK FISH

Anotusi

Mai le suʻeina o kesi i le 40 itula i le vaiaso e oʻo atu i le galuega i le fale taalo, e faʻapipiʻi i tua le tele o faʻafitauli. E na o se mea talafeagai, ona avea lea o le tiga i tua ma mataupu faigata mo le tele o tagata matutua. E ui o so'o se tiga tele e tatau ona fa'atalanoaina ma se foma'i, o le tiga ma le tiga mai gaioiga i aso uma e masani lava ona togafitia i se massage lelei.

I se lalolagi lelei, e mafai ona e asia se polofesa mo se loloto-pepa solo fofō i vaiaso uma, ae o le mea moni e masani ona le o le matagofie. O le mea e laki ai, e toʻatele lava tagata tua tua e mafai ona tuʻuina atu se togafitiga faʻapitoa e aunoa ma le mamafa o le tau. Pe mo le toe faʻamalosia o musele pe faʻamama avega ma faʻalavelave, o se lelei tua fusi mafai ona faʻamoemoeina mo vave faʻamafanafanaga ina ua mavae le aso umi. Ae e te le i filifilia le sili tuʻumomoli pito i tua mo lou olaga, e i ai ni nai mea e mafaufau i ai. (Faatatau: E lelei le faia o se Massage pe afai o oe ~ Moni ~ tiga?)


O le mea muamua e mafaufau i ai pe a filifilia se massager tua o le faiga o le massage e saunia. E masani ona lua sitaili o massagers: Shiatsu ma vibration. Shiatsu massages aveina loloto, lalaga gaioiga e faʻataʻitaʻi se loloto-aano fofō oe o le a mauaina i le spa. Nei ituaiga o massagers faʻaaogaina taamilo node e lelei tele mo le togafitia nonoa poʻo musele tiga post-gym pe ona o se manuʻa. I le isi itu, o tagata teteʻe, e le oʻo tele ma e faʻamoemoe e faʻamaluluina ai maso ua lelava i le faʻaiuga o se aso faigaluega umi. O nei ituaiga massagers e leai ni pona; e masani ona fa'aalia ai se fa'agaio'iga uma po'o se gaio'iga pulsing.

Le isi, fuafua le fomu o massager e te manaʻo ai. Mai lima tuʻu i tua lima i alofilima massager, e i ai le tulaga e filifili mai ai. Ina ia iloa le ituaiga e sili ona lelei mo oe, mafaufau pe o le a le tele o taumafaiga e te manaʻo e tuu i luga i lou iuga. O tagata e uu i lou lima, mo se faʻataʻitaʻiga, latou te avatua le tele o le faʻatonutonu pe a latou manaʻomia oe e faia le mea e fofo ai oe e oe. Faʻatasi ai ma tagata toʻalima, atonu e tatau ona e siʻi mamafa, ae e fesoasoani tele pe a oʻo i na itu faigata. I se isi itu, o aluga poʻo aluga tua massages e tatau ona nofo i le nofoaga i ou tua atu. O nei ituaiga massages e sili pe a fai o loʻo e fuafuaina se tasi nofoaga, pei o lou pito i lalo poʻo lou ua. O latou foi o se auala talafeagai e tausi ai maso a o e faigaluega i le ofisa pe malolo potu i le fale. (Fesoʻotaʻiga: Lenei Faʻamamaina Fuga Massager Le Mea Sili Lelei Ua Ou * Ua Maua * Faatau I le Amazon)


O le isi mea e mafaufau i ai pe a pikiina le sili fofō o le femalagaaʻi, fuafua i le mea o le a e faʻaaogaina ai. Afai e te fuafua e aumai lau massager faʻatasi ma oe i le ofisa poʻo aʻo e faimalaga, atonu e te manaʻo i se tasi e sili atu ona laʻititi. Ae afai e te manaʻo e pipiʻi ia oe lava-massage i le fale, ona lapoʻa ono le avea ma se mataupu.

Tusa lava poʻo le a le ituaiga masini fofo e te manaʻo ai, o le sili ona taua o le galue. Ma e tusa ai ma le fiaafe o faʻamalieina tagata faʻatau ma lelei iloiloga, o nei tua massages ua faʻamaonia, aoga, ma faʻatuatuaina oloa e moni faʻataunuʻuina le galuega.

Tulaga Sili: Zyllion Shiatsu Tua ma Massager Ua

Sili atu i le 10,000 lelei iloiloga mai le naunautaʻi tagata faʻatau e tatau ona taʻu atu ia te oe se mea e uiga i le aoga ma le aʻafiaga o lenei massager. E faʻasolosolo i foliga o lou tino, pe o oe o loʻo faʻatatau i lou pito i lalo poʻo lou ua, ma faʻaaogaina le loloto o tisaini-faiga gaioiga e faʻaaoga ai naʻo le aofaʻi saʻo o le mamafa i maso faigata. Na faamatala e se tasi o tagata e toe iloiloina lenei masini, "o se mea maoaʻe i le galueina o le tiga mo aʻu," ma faapea mai, "ua fesoasoani i itu uma o loʻu tua." O leisi taʻutino mai o lenei "o se tasi o laʻu fiafia i ai i se taimi umi na faatau ai." E ui o lenei massager e manaʻomia ona faʻapipiʻi i totonu, e faigofie ona faʻaaogaina i le fale, i totonu o le taavale, poʻo le ofisa, faʻafetai i lona mamanu faʻapitoa.


Faʻatau: Zyllion Shiatsu Toe Massager ma Ua, $60, amazon.com

Sili mo Lalo i Lalo: Papillon Back Massager ma le vevela

O lenei feaveaʻi tua masini fofoa faʻaalia fa 3D fofo nodes ma infrared faʻamafanafanaina e faʻatutu maso e ala i loloto-tino gaioiga. E otometi lava foi ona tapunia pe a maeʻa le 15 minute e puipuia ai le soona vevela, o lea e mafai ai ona e faʻaaogaina saogalemu lenei masini i soʻo se mea ma le filemu o le mafaufau. Na taʻua e se tagata suʻesuʻe o loʻo oʻo i le tiga o le tua, latou te "faʻamalosia tele lenei massager tua i soʻo se tasi o loʻo mafatia i soʻo se tiga i tua, pe naʻo le manaʻo i se faʻafefe manaia i tua pe a uma se aso umi o galuega." (Fesoʻotaʻiga: O Mea Sili e Sili Ona Lelei mo le Toe Faʻafouina o Mea peʻa Afi ou Maʻi maso AF)

Faʻatau: Papillon Back Massager ma le Vevela, $50, amazon.com

Lelei Tele Lima Taofilima Massager: Renpho Rechargeable Lima Faia Deep Tissue Massager

O le sologa lelei ma le fetuutuunai o mea ia e unaʻia i tua o lenei mea fusi e leai se uaea ma toe faʻaola. Mama ma faʻamafanafana e taofi, o lenei masini e mafai ona vave alu ese mai le ulu e oʻo i tamaivae. Ma e lima fesuiaʻi fusi ulu faʻapipiʻi, tuʻuina ia oe lava i le fale fale-atoa fofō e leʻi faigofie lava. "O lenei tamaʻi iunite e matua atoatoa lava," o le tala lea a le tasi tagata iloilo. Na latou taʻua foi o lenei masini lomitusi e "lava le malamalama e mafai ai ona ou taofiofi, [ae] lava le malosi e faʻatino ai le tiga o loʻo aliali mai i lalo loʻu oga."

Faʻatau: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager, $ 40, amazon.com

Lelei Sili a le Tagata Lava Ia: Vivreal Handheld Back Massager

Faatasi ai ma le ono saoasaoa tulaga, ono eseese auala, ma ono fesuiaʻi ulu, o lenei lelei-lapoʻa massager mafai ona iloa ai le tele o ituaiga o tiga vaega i le tino atoa, faʻatagaina mo se moni faʻapitoa faʻapitoa fofō. O le lalelei, leai se uaea tisaini faʻatagaina mo faigofie togafiti, aemaise lava i nofoaga faigata-e-aʻapa pei o le pito i lalo tua. “Ou te lagona moni lava ua suia e lenei masini loʻu olaga,” o le tala lea a se tasi tagata fai iloiloga. O le isi faʻamalieina iloiloga na taʻua e faapea o le masini fofō ua toefausia "o se moliaga mo se taimi umi tele." (Fesoʻotaʻiga: O le Meafaigaluega Sili Ona Lelei mo le Suʻesuʻe o Oe Lava)

Faʻatau: Vivreal Handheld Back Massager, $ 42, amazon.com

Eletise sili ona lelei: Naipo Shiatsu Toe Massager Ua

O le ergonomic U-foliga mamanu o lenei Shiatsu massager foliga faʻalelei i lou tino pe o lo oe faʻaaogaina mo le pito i lalo, lou ua, poʻo ou vae. Naʻo le uʻuina o fusi lima ma afifi le tagata fofoa faʻataʻamilo ile itu e te manaʻo iai. Faatasi ai ma le tolu fetuunaiga o saoasaoa tulaga, e faigofie ona taofiofia le loloto ma le malosi o le fofō. O lenei mea faigaluega talafeagai e o mai faʻatasi ma le vevela gaioiga-ma se taʻavale tapunia-e faʻatatau i le mafanafana i maso maso ao fofoa i latou. Na taʻua e se tasi tagata suʻesuʻe le massager “sili ona lelei, mataalia ma matuā toʻafilemu” ae na viia e le isi ona o lona tomai e “faamaʻaʻa le ua, aveesea le vaivai faifaipea, faatoʻafilemu maso tiga, ma siitia le tafe toto lelei.”

Faʻatau: Naipo Shiatsu Toe Massager Tua ma Ua, $67, amazon.com

Lelei sili-Budgetly-Friendly: Viktor Jurgen Handhand Back Massager

Aua neʻi avea le tau maualalo tau faʻatauanau oe i le mafaufauina o lenei massager e le ola e tusa ma ona pricier paʻaga. Pulsing i le 3,350 taimi i le minute, e saogalemu le fai mai e mafai ona tilivaina se malosi fofo mo uma ituaiga o maso maso. O le massager lima e maua ai le faʻamalama atoa-faʻafetai i lona ulu faʻalua lautele-ma e oʻo lava ina mamanuina ma se seti faʻavavevave e faigofie ai ona fetuunai i le malosi tonu e te manaʻo ai. Na taʻua e se tasi o tagata suʻesuʻe faʻamalieina sa latou ofo fiafia i le aoga o lenei massager, ma taʻua e faapea "e tele lona malosi" ma "na fesoasoani tele i oʻu tauʻau tiga!" O le massager aofia ai tolu seti o ulu: tasi mo loloto pepa solo fofō, tasi mo le acupuncture-faiga fofō, ma le tasi mo le malu Suetena-faiga fofō. (Fesoʻotaʻiga: Mea Uma E Te Fia Iloa e uiga i Acupressure)

Faʻatau: Viktor Jurgen Handheld Back Massager, $ 30, amazon.com

Lelei Sili Fafo Massager mo Nofoa: Snailax Shiatsu Massage Cushion

Taulima lou atoa i tua i se malologa loloto aʻa fofō ala i le teuina i luga o lenei fofoa nofoa aluga i luga o le nofoa, i le ofisa, po o totonu foi o le taʻavale. O lona lautele fofō node nati le alu alu i luga ma lalo ao e nofo i lalo, malolo, ma tuu i latou e faia uma galuega. O le aluga e maua ai foi le faʻavevela elemeni (o le nofoa lava ia e le vevela, ae e tete), ma o le pulega faʻatagaina oe e taulaʻi atu i le tasi vaega ma fetuʻunaʻi le malosi tulaga. Tagata faʻatauaina e fiafia i le faigofie ma le faʻamafanafanaina o lenei nofoa fofō nofoa faʻapitoa, aemaise lava ile galuega. O se tasi o tagata iloiloina, na faʻaaogaina le masini fofoa i le latou nofoa kesi, fai mai, "pe a ma le 15 o aʻu uo faigaluega na faʻataʻitaʻia ma fiafia i ai ... O le mea moni, e toʻatolu o latou na okaina se tasi mo latou i le taimi lava na uma ai ona faʻaaoga laʻu!"

Faʻatau: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $100, amazon.com

Pillow Massage Tu'u Sili: MaxKare Fa'afofoga Fa'asolo ma Ua

E fa pona fa'amomoli loloto ma se galuega fa'avevela e tu'ufa'atasia i totonu o lenei masini e fa'amalieina ai ou maso tete'e o lo'o latou mana'omia tele. E faigofie lava ona ofi i tua lou tua ma ua pe i lalo ifo o ou vae le aluga fofō puupuu. Pe o oe i totonu o le taʻavale poʻo le ofisa, o le fusi faʻamau e faʻatagaina ai le tagata fofoa solo e seʻe i luga o se nofoa ma nofo saogalemu i le nofoaga ao ia aumaia le mafanafana mafanafana. Na taʻua e se tasi o fai iloiloga o le aluga e “aoga i penny uma… ma sili atu!” Na taʻua e le isi tagata suʻesuʻe o latou ua "E LEʻI lagona se mea lelei mai se masini." (Fesoʻotaʻiga: Lenei $ 6 Amazon Faʻatau O le Nofofua Sili Toe Faaleleia Meafaigaluega O Loʻu Lava)

Faʻatau: MaxKare Toe Massage Aluga ma Ua, $44, amazon.com

Tusi Lesona Lelei: Body Back Buddy

E pei o le malie e pei ona foliga mai, o lenei meafaigaluega faʻapitoa na faʻatuatuaina talu mai lona amataga i tua i le 90s-ma e faʻaputuina le faitau afe o iloiloga maualuga e faʻamaonia ai. O le Body Back Buddy ua fuafuaina e faʻatatau tonu le tiga o togi ma faʻamama le maso maso ma nonoa o loʻo faʻaaoga ai ni fusipau se 11 i ni foliga maoti eseese se tolu. O le faovilivili lua-matau tisaini faʻatagaina oe e faʻamafanafana aapa atu mai tauʻau i le pito i lalo lalo ma e oʻo lava i lalo i ou vae. Ma le isi, o le tusi lesona masini e faigofie ai ona faʻatonutonu le aofaʻi o le mamafa oe faʻatatau i ou manuʻa pe nonoa maso. Na taʻua e se tasi tagata suʻesuʻe e faapea "e fetaui lelei i vaega uma."

Faʻatau: Body Back Buddy, $30, amazon.com

Fala Massage Tino Sili: Snailax Massage Fala

Afai o loʻo e suʻeina se faʻamaʻi tino atoa e manaʻomia ai se taumafaiga itiiti, ona mafaufau lea i lenei fala massage. O se fofo-na o se masini fofō, o le tino-umi fala na faia i ie vaivai ma fetuutuunai gaʻoa, faia ai toetoe lava aluga-pei. E mafanafana foi le ie, ma faaopoopo ai i le aafiaga masani o le malolo. Naʻo le taʻoto ile fola, le nofoa, poʻo le moega ona e malolo ai lea i sina taimi puʻupuʻu. Fai mai se tasi o iloiloga lelei, o lenei fala fala e “mamalu” ma o le galuega vevela e “matagofie ma malu.”

Faʻatau: Snailax Massage Mat, $90, amazon.com

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Matou Fautua Atu

O isi Suʻesuʻega Sili i le Faletusi o vae

O isi Suʻesuʻega Sili i le Faletusi o vae

Pe oe faʻaogaina ou vae e tamoʻe ai e malafoni pe maua ai e meli, o le i ai o vae malo i e taua.O le vae fetaomi, o e ituaiga o teteʻe toleniga faamalo itino, o e ili lelei auala e faʻamalo ia ai ou v...
O le a le Rectovaginal Endometriosis?

O le a le Rectovaginal Endometriosis?

E ma ani?O le endometrio i o e tulaga e tupu ai le aano o lou tina - e taʻua o le endometrial ti ue - e tupu ma faaputuputu i i i vaega o lou manava ma pelvi . I le taimi o lou faʻa ologa o ma ina, o...