Hypocalcemia (Faʻamaʻi le lava o le calcium)
Anotusi
- O le a le mafuaʻaga hypocalcemia?
- O a faʻailoga o le hypocalcemia?
- Faʻafefea ona faʻamaonia le le lava o le calcium faʻamaʻi?
- Fomaʻi hypocalcemia
- Faʻafefea ona togafitia le hypocalcemia?
- O a ni faʻalavelave faigata o le hypocalcemia?
- Faʻafefea ona taofia le hypocalcemia?
- Vitamini D
- Suiga olaga
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.
O le a le faʻamaʻi o le calcium?
Kalisioma o se taua taua. E faʻaaogaina e lou tino e fausia ai ponaivi ma nifo malosi. E manaʻomia foʻi le kalisiu mo lou fatu ma isi maso ina ia galue lelei. A e le lava le kalisiuma, oe faʻateleina lou aʻafiaga o le maua i faʻafitauli pei o:
- osteoporosis
- osteopenia
- calcium deficit faamaʻi (hypocalcemia)
Tamaiti e le lava le kalama e ono le tuputupu ae i lo latou atoa gafatia maualuga o tagata matutua.
Oe tatau ona faʻaumatia le aofaʻi fautuaina o kalisiu i le aso e ala i meaai e te 'ai, faʻaopopoga, poʻo vitamini.
O le a le mafuaʻaga hypocalcemia?
Tele o tagata ua i ai i se faateleina faateleina tulaga lamatia mo kalisiu le lava ao latou matutua. O lenei le lava ono mafua mai i le tele o mea taua, aofia ai:
- leaga le faʻaogaina o le calcium i se taimi umi, aemaise i taimi o tamaiti
- vailaʻau e ono faʻaititia ai le faʻaaogaina o le calcium
- le faapalepale i meaʻai i meaʻai mauoa i le calcium
- suiga o le hormonal, aemaise i fafine
- nisi o mafuaʻaga kenera
E taua le mautinoa o le sao o le calcium i soʻo se tausaga.
Mo tamaiti ma talavou, o le fautuaina alauni mo le calcium e tutusa mo itupa uma. E tusa ai ma le National Institutes of Health (NIH), o alauni o aso uma e:
Vaitausaga | Alauni o meaʻai fautuaina i aso uma (RDA) |
Tamaiti, 9-18 tausaga | 1,300 mg |
Tamaiti, 4-8 tausaga | 1,000 mg |
Tamaiti, 1-3 tausaga | 700 mg |
Tamaiti, 7-12 masina | 260 mg |
Tamaiti, 0-6 masina | 200 mg |
E tusa ai ma le malo a Amerika, o le calcium manaʻoga mo tagata matutua o:
Kulupu | Alauni o meaʻai fautuaina i aso uma (RDA) |
Fafine, 71 tausaga ma luga atu | 1,200 mg |
Fafine, 51-70 tausaga | 1,200 mg |
Fafine, 31-50 tausaga | 1,000 mg |
Fafine, 19-30 tausaga | 1,000 mg |
Tamaloloa, 71 tausaga ma luga atu | 1,200 mg |
Tamaloloa, 51-70 tausaga | 1,000 mg |
Tamaloloa, 31-50 tausaga | 1,000 mg |
Tamaloloa, 19-30 tausaga | 1,000 mg |
Tamaʻitaʻi manaʻomia le faʻateleina o latou kalama taumafaina muamua i le olaga nai lo tamaloloa, amata i le ogatotonu tausaga. Ole faʻamalieina ole manaʻoga ole calcium e manaʻomia lava le taua pe a latalata ile fafine ile menopause.
I le taimi o le menopause, e tatau foʻi i fafine ona faʻateleina a latou suka e faʻaitiitia ai le ono maua i le osteoporosis ma le le lava o le calcium. O le paʻu o le homone estrogen i le taimi o le menopause e mafua ai ona vave paee ponaivi o se fafine.
O le faʻaletonu o le homone hypoparathyroidism e ono mafua ai foʻi le le lava o le calcium. Tagata e iai le faʻamaʻi lea e le lava le faʻatupulaia o le homone parathyroid, e faʻatonutonu ai le maualuga o le calcium i le toto.
O isi mafuaʻaga o le hypocalcemia aofia ai le le lava o meaʻai ma malabsorption. O le le lava meaʻai o le taimi e te le lava ai meaʻai, a o le malabsorption o le taimi e le mafai ai e lou tino mitiia vitamini ma minerals e te manaʻomia mai meaai oe 'ai. Mafuaʻaga faʻavae aofia ai:
- maualalo le maualuga o le vaitamini D, e faʻafaigata ai ona mitiia kalisiu
- vailaʻau, ituaiga phenytoin, phenobarbital, rifampin, corticosteroids, ma vailaʻau faʻaogaina e togafitia ai maualuga maualuga tulaga calcium
- pancreatitis
- hypermagnesemia ma hypomagnesemia
- hyperphosphatemia
- septic teʻi
- tui tele toto
- faaletonu fatugaʻo
- nisi vailaʻau chemotherapy
- "Fia fiaʻai ponaivi ponaivi," lea e ono tupu pe a uma taotoga mo hyperparathyroidism
- aveʻesea o parathyroid gland pepa o se vaega o taotoga e aveʻese le tiroida gland
Afai e te misia lau fualaʻau o le calcium i aso uma, o le a e le faʻaletonu i le calcium i le po atoa. Ae e taua pea le faia o se taumafaiga ia lava le calcium i aso uma, talu ai o le tino faʻaaogaina vave. O fualaʻau 'aina e foliga mai e vave ona le lava le kalisiu aua latou te le' aʻai i mea e gaosia i le kalasi.
O le le lava o le kalisiu o le a le maua ai ni faʻailoga puʻupuʻu ona o le tino e faʻatumauina le maualuga o le calcium i le ave saʻo mai i ponaivi. Ae o taimi uʻumi taimi maualalo o le calcium e mafai ona i ai ni aafiaga ogaoga.
O a faʻailoga o le hypocalcemia?
Ole amataga ole le lava ole calcium e le tupu ai ni faʻailoga. Ae ui i lea, auga o le a tupu a o alualu i luma le tulaga.
Ogaoga faʻailoga o le hypocalcemia aofia ai:
- le mautonu poʻo le manatuaina leiloa
- maso maso
- gase ma gagase i lima, vae, ma foliga
- faanoanoa
- faʻaaloaloga
- uaua maso
- vaivai ma magaugau fao
- faigofie ona gagau o ponaivi
E mafai ona aʻafia vaega uma o le tino i le le atoatoa o le kalisiu, ma mafua ai le vaivai o fao, lemu le tuputupu aʻe o lauulu, ma le paʻu, manifinifi le paʻu.
E iai foi le taua o le kalisiu i le tuʻufaʻatasia o neurotransmitter ma maso maso. Ma, kaleta faaletonu mafai ona aumaia i luga faoa faamalosi i se isi tagata maloloina.
Afai ua amata ona e mauaina ni faʻailoga o neura e pei o le manatuaina o le mafaufau, leai se mafaufau ma le pisapisao, faʻailoga sesega, poʻo seʻeina, faia se taimi e vaai ai lau fomaʻi i se taimi vave e mafai ai.
Faʻafefea ona faʻamaonia le le lava o le calcium faʻamaʻi?
Faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a fai oe ma faʻailoga o le calcium deficit faʻamaʻi. Latou te iloiloina lau talaʻaga faʻafomaʻi ma fesili atu ia te oe e uiga i le aiga talaʻaga o le calcium le lava ma le osteoporosis.
Afai e masalomia e lau fomaʻi le le lava o le kalisiu, latou te ave se faʻataʻitaʻiga o le toto e siaki ai le maualuga o lou toto i le toto. O le a fuaina e lau fomaʻi le aofaʻi atoa o le calcium level, lau albumin level, ma lau faʻatagata faʻafailele poʻo le "leai se totogi". O le albumin o se polotini e fusifusia i le calcium ma feaveaʻia i totonu ole toto. Lagolago maualalo kalisiu tulaga i lou toto ono faʻamaonia se faʻamaoniga o kalisiu le lava le faʻamaʻi.
Ole maualuga ole kalasiuma masani mo tagata matutua e amata atu ile 8.8 ile 10.4 milligrams ile deciliter (mg / dL), e tusa ole Merck Manual. Atonu e te ono aʻafia ile faʻamaʻi o le calcium pe a fai o le maualuga o lou calcium i lalo ole 8.8 mg / dL. Tamaiti ma talavou e masani ona maualuga maualuga le maualuga o le maualuga ole suka nai lo tagata matutua.
Fomaʻi hypocalcemia
O le Neocatal hypocalcemia e tupu i pepe pe a uma le fanau mai. Ole tele ole mataupu ole hypocalcemia neonatal e tupu i totonu ole lua aso muamua talu ona fanau. Ae o le tuai o le amataga o le hypocalcemia e mafai ona tupu i le tolu aso talu ona fanau mai, pe mulimuli ane.
O mea matautia mo pepe e aofia ai le laʻititi mo o latou tausaga ma le maʻisuka tina. O le tuai onset hypocalcemia e masani ona mafua mai i le inu susu o povi poʻo le fomaʻi ma le tele o le phosphate.
Faʻailoga o le neonatal hypocalcemia aofia ai:
- le fiafia
- leaga le fafagaina
- faoa faamalosi
- apnea, pe tuai le mānava
- tachycardia, poʻo le sili atu le vave nai lo le tata masani o le fatu
O faʻamaoniga e faia i le suʻesuʻeina o le toto o le pepe mo le aofaʻi atoa o le calcium level poʻo le ionized calcium level. Ole maualuga ole kulukose ole pepe ole a faʻataʻitaʻia foi e teteʻe ai ile hypoglycemia.
Togafitiga masani lava ona aofia ai le tuuina intravenous calcium gluconate sosoo ai ma le tele o aso o tuufua kalisiu faaopoopo.
Faʻafefea ona togafitia le hypocalcemia?
O le le lava kalisiuma e masani ona faigofie ona togafitia. E masani ona aofia ai le faʻaopopoina atili o kalisiu i au meaʻai.
Aua le togafitia oe lava e ala i le tele o vailaʻau o loʻo faʻaopopo. Avea sili atu nai lo le fautuaina fualaʻau e aunoa ma le faʻamaonia e lau fomaʻi mafai ona taʻitaʻia ai ogaoga mataupu pei o fatugaʻo maʻa.
E masani ona fautuaina le supo o le calcium e aofia ai:
- kalisiu kalate, o le sili ona taugata ma sili ona elemene elemene
- kalisiu citrate, o le sili ona faigofie ona mitiia
- kalisiu phosphate, lea e faigofie foi ona mitiia ma e le mafua ai constipation
O loʻo avanoa kalisiini faʻaopopo i vai, laupapa, ma mea gaosia.
Faʻatau mo mea faʻaopopo kalisiu.
E taua le maitauina o nisi vailaʻau mafai fegasoloaʻi le lelei ma kalasiamu faʻaopopo. O nei vailaʻau aofia ai:
- toto-poloka beta-blockers pei atenolol, lea e ono faʻaititia ai kalisiu faʻaaogaina pe a ave i totonu o le lua itula o le aveina kalisiu supa
- antacids o loʻo iai le alumini, lea e ono faʻatupuina ai le maualuga ole toto o le alumini
- O le faʻapipiʻiina o le suka i lalo ole suka pei o colestipol, e ono faʻaititia ai le faʻaaogaina o le calcium ma faʻateleina ai le leiloa o le calcium ile miaga.
- estrogen vailaʻau, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻateleina o le calcium toto maualuga
- digoxin, ona o le maualuga o le maualuga o le calcium e mafai ona faʻateleina ai le oona o le digoxin
- diuretics, lea e mafai ona faʻateleina kalisiu tulaga (hydrochlorothiazide) pe faʻaititia le calcium tulaga i le toto (furosemide)
- nisi vailaʻau faʻafomaʻi pei o fluoroquinolones ma tetracyclines, o lona mitiia mafai ona faʻaititia e kalisiu supa
O isi taimi o suiga o meaʻai ma mea faʻaopopo e le lava e togafitia ai le le lava o le calcium. I lenei tulaga, e ono manaʻo lau fomaʻi e faʻatonutonu lau tulaga calcium i le tuʻuina atu ia oe o tui o le calcium.
E mafai ona e faʻamoemoe e vaʻai i faʻaiuga i totonu o nai vaiaso muamua o togafitiga. O matuia mataupu o le calcium deficit faamaʻi o le a mataituina i le tasi i le tolu-masina vaitaimi.
O a ni faʻalavelave faigata o le hypocalcemia?
Faʻalavelave mai le le lava o le calcium faʻamaʻi aofia ai le faʻaleagaina o mata, o se paʻu fatu masani, ma le osteoporosis.
Faʻafitauli mai le osteoporosis aofia ai:
- le atoatoa
- gaui o le tuasivi poʻo isi ponaivi ponaivi
- faigata ona savali
Afai e le togafitia, e mafai ona iʻu ina afaina ai le faʻamaʻi o le calcium.
Faʻafefea ona taofia le hypocalcemia?
Oe mafai ona puipuia le le lava o le calcium faʻamaʻi i le aofia ai kalisiu i au taumafataga i aso uma.
Ia nofouta o meaʻai maualuga i le calcium, pei o susu oloa, e mafai foi ona maualuga i le lololo gaʻo ma gaʻo trans. Filifili ni filifiliga maualalo-gaʻo pe leai se gaʻo e faʻaitiitia ai lou ono maua i le faʻatupuina o le maualuga o le kolisi ma le maʻi fatu.
E mafai ona e mauaina le 1/4 i le 1/3 o lau RDA o le kalisiu i le tasi tuutuuga o nai susu ma yogurts. Ae faimai foi, o isi meaʻai suka o le calcium e aofia ai:
Meaʻai | Fuafua le aofaʻi o le tautua | Aofaʻiga o kalasiu i le tautua |
Sarataini (i le suauʻu) | 3.75 oz | 351 mg |
Salemoni (piniki, apa, ma ponaivi) | 3 aisa | 183 mg |
Faʻamalosia tofu (masani, le mausali) | 1/3 ipu | 434 mg |
Edamame (aisa) | 1 ipu | 71-98 mg |
Paʻu papaʻe | 1 ipu | 161 mg |
Greens collard (kuka) | 1 ipu | 268 mg |
Broccoli (kuka) | 1 ipu | 62 mg |
Mati (mago) | 5 mati | 68 mg |
Malosi suamalie moli | 1 ipu | 364 mg |
Areto saito | 1 fasi | 36 mg |
E ui e taua tele le faʻamalieina o lou manaʻoga suka, ae e te manaʻo foʻi ia e mautinoa e te le o tele. Ae faimai foi le Mayo Clinic, tapulaʻa maualuga o kalisiu faʻaaogaina i milligrams (mg) mo tagata matutua o:
- 2,000 mg i le aso mo aliʻi ma fafine 51 tausaga le matutua ma luga atu
- 2,500 mg i le aso mo aliʻi ma fafine 19 i le 50 tausaga le matutua
Atonu e te manaʻo e faʻaopopo lau meaʻai i le inuina o le multivitamin. Poʻo lau fomaʻi ono fautuaina mea faʻaopoopo pe a fai o oe i le maualuga lamatiaga mo le atiaʻe o se calcium le lava.
Multivitamins atonu e le o iai uma le kalasiamu e te manaʻomia, o lea ia e mautinoa ia 'ai lelei le taumafataga. A faʻapea e te maʻito, ave le prenatal vitamini.
Vitamini D
E taua le Vitamini D aua e faʻateleina ai le fua o le calcium e mitiia i lou toto. Fesili i lau fomaʻi pe fia le vaitamini D e te manaʻomia.
Ina ia faʻateleina lau suka, e mafai ona e faʻaopopoina le tele o meaʻai i le vitamini D i au meaʻai. E aofia ai:
- iʻa gaʻo pei o le salmon ma le tuna
- vai moli malosi
- susu susu
- portobello pulou
- fuamoa
E faʻapena foi i le gaʻo o le susu o loʻo gaosia i le calcium, o isi vailaʻau D-rich dusu oloa e mafai foi ona maualuga i le lololo gaʻo.
O le susulu o le la e oso ai lou tino e fai ai le vaitamini D, o lona uiga la o le masani ona oso i le la e mafai foi ona fesoasoani e faʻamalosia ai le maualuga o lau vaitamini D.
Suiga olaga
I le faʻaopopoga i le tausisi i le maloloina o le calcium ma le vitamini D, e i ai lava ituaiga olaga suiga e mafai ona e faia e faʻamalosia ai le ponaivi soifua maloloina. E aofia ai:
- tausia se maloloina maloloina tino
- faamalositino e le aunoa
- faʻatapulaʻaina le taumafa tapaa ma le inu 'ava malosi