E Mafai Ona E Fia'ai i le Lagonaina o le Tu'atasi?

Anotusi

• Iloilo mo

O le isi taimi e te lagona ai le manaʻo e fai meaai mama, atonu e te manaʻo e mafaufau pe o le keke o loʻo valaʻauina lou igoa poʻo se uo le alu ese. O se suesuega fou lomia i totonu Hormones ma Amioga iloa ai o fafine tuulafoaia na lagona le fiaaai ina ua maeʻa se taumafataga nai lo fafine na i ai se malosi agafesootai vaega na faia. (Aisea e faigata tele ai ona faia uo pei o se tagata matua?)

I a latou suʻesuʻega, na fuaina ai e le au mafaufau i le Iunivesite o le Setete o Ohaio tulaga o tamaitai o ghrelin, o se homone e faatonutonu ai le fiaai. A maeʻa ona e 'ai, o lau ghrelin maualuga paʻuʻu ma faʻasolosolo alualu i luga, o le mea lena e unaʻia oe e' ai i le isi taumafataga. I le suʻesuʻega, e ui i lea, o fafine na lipotia le lagona faʻaesea na faʻaali mai le saoasaoa ma sili ona maualuga tui o le ghrelin, ma lipotia le lagona fiaaai o latou sili atu gaioiga vavalalata uo.

O lagona o le tuua toʻatasi na mafua ai ona lagona e fafine le fiaʻaai o le tino, e tusa lava pe ua faamalieina uma a latou manaʻoga masani, fai mai saienitisi. "O le manaʻoga mo fesoʻotaʻiga vavalalata e taua i le natura o le tagata," na faʻaiʻuina e le au suʻesuʻe i le pepa. "I le iuga, tagata ono lagona le fiaaai pe a latou lagona le vafealoaloai vavalalata."

O le mea e mataʻina ai, o fafine mamafa na maua foʻi le saoasaoa i le ghrelin, tusa lava poʻo le a le latou fesoʻotaʻiga, peitaʻi o le au suʻesuʻe na mafua lea tulaga i le faʻalavelaveina o tulafono faʻatonutonu na mafua mai i lo latou mamafa tele.

E i ai fafine manaʻoga manaʻomia e fesoʻotaʻi ma alofa e le o se mea e ofo ai. Ae o lenei fesoʻotaʻiga i meaʻai e taua, aemaise lava mo tagata ua uma ona lagona faʻaleagaina i lagona lagona. Fai mai le au suʻesuʻe, o nisi taimi e mafai ona sili atu le taua o le iloa o le mafuaaga tatou te aʻai ai ae le o le taulaʻi i mea, aua o le faʻatumuina o lou manava e le faʻatumuina ai se pu i lou fatu. (E ui lava o le soona totogiina o oe lava tusi e mafai ona avea ma mea mataʻutia. O le a le Tele o le Taimi na o Oe e Manaʻomia Ai?)

Ae o le auala e te aapa atu ai i isi e taua foi. Talu ai nei suesuega mai le Iunivesite o Michigan ua faaalia ai o ala o faasalalauga faaleagafesootai (e ui i lona igoa) tatou te lagona ai le tuuatoatasi ma sili atu vavae ese mai ia pele. Ma le isi taimi e te maua ai se tele sukalati tuʻinanau, taumafai aʻapa mo lau telefoni muamua-na o le mautinoa ia e faʻaaogaina ia moni valaau lau uo nai lo le siakiina o le a le mea o ia i luga o le Facebook.

Iloilo mo