Lauti lauti mo toto maualuga

Anotusi

• Hibiscus ti mo le toto maualuga
• Vaega
• Sauniuniga auala
• Embaúba ti mo le toto maualuga
• Fesoʻotaʻiga aoga:

Ole inuina ole ti lea e mafai ona faʻailoa mai e faʻatonutonu ai le toto maualuga, pe a oʻo atu i luga ole 140 x 90 mmHg, ae le faʻaalia mai isi faʻailoga, pei ole tiga o le ulu, niniva, faʻanenefu vaʻai ma niniva. I le iai ai o nei faʻailoga ma le toto maualuga, e tatau i le tagata ona vave alu i le potu faʻafuaseʻi e inu se vailaʻau e tuʻu ai i lalo le toto.

Hibiscus ti mo le toto maualuga

Laʻau lauti mo toto maualuga toto o se sili lelei fofo fale mo le faʻaititia o le mamafa, ona e aofia ai hibiscus, o loʻo antihypertensive, diuretic ma faʻafilemuina meatotino, daisy ma Rosemary, o loʻo iai foi diuretic ma faʻafilemu gaioiga.

Vaega

• 1 sipuni fugalaʻau waru
• 3 sipuni o launiu mamago
• 4 sipuni o laumei rosemary lau
• 1 lita o vai

Sauniuniga auala

Aumai le vai i se faʻapuna faatasi ai ma laʻau. Ona tuʻu lea mo le 5 i le 10 minute, faʻamama, faʻamalieina, pe a manaʻomia, ma le 1 sipuni ti o le meli ma inu 3 i le 4 ipu ti i le aso, i le va o taumafataga.

I se faʻaopopoga i lenei vailaʻau fale mo le toto maualuga, le tagata e tatau ona 'ai le maualalo-masima taumafataga ma faʻamalositino masani, pei o le 30-minute savali pe tusa 3 taimi i le vaiaso.

Ulu i luga: O nei lauti e faʻataʻitaʻia i le maitaga, susu ma mo tagata taʻitoʻatasi e iai faʻafitauli o le prostate, gastroenteritis, gastritis poʻo papala papala.

Embaúba ti mo le toto maualuga

Embaúba ti mo le toto maualuga e iai le cardiotonic ma diuretic meatotino e fesoasoani e faʻapaleni le tele o vai i totonu o vaʻa, tuʻuina ifo le toto.

Vaega

• 3 sipuni o laulaau Embaúba lau
• 500 ml o vai pupuna

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea e faʻaalu ma tu mo le 5 minute. Ona faʻapipiʻi ma inu 3 ipu o fui i le aso.

O le faʻatonutonu o le mamafa e taua foi le aloese mai mea e ono lamatia ai le maʻi, faaaoga se olaga soifua maloloina, ma faamalositino masani ma maualalo le taumafaina o le masima ma le sodium, o loʻo iai i meaʻai gaosi.

O nei fofo fale e lelei tele mo le tuʻuina i lalo o le toto, ae le tatau i le tagata lava ia ona taofi le inuina o vailaʻau e tuʻu ai i lalo le mamafa ua faʻailoa mai e le fomaʻi.

Fesoʻotaʻiga aoga:

• Uunaiga maualuga
• Fofo ile fale mo le toto maualuga ile maitaga
• Fofo ile fale mo le toto maualuga