Faʻafefea ona faʻamama le manava pe a uma le fanau mai

Anotusi

• Fofo masani e faʻamalolo ai le gaʻo
• Faia o le manava fofō
• Pooping i le tulaga saʻo

Ina ua maeʻa ona momoliina, e masani lava mo le feʻaveaʻiga o le manava e fai sina telegese nai lo le masani ai, mafua ai le manava ma nisi popolega i le fafine e le manaʻo e faʻamalosi o ia e aveʻese i le fefe i le suʻi matala. Mo le tina talu ai nei ia sili atu le toʻafilemu e lelei le iloa o le:

• O suʻiga ona o le masani ai o le fanau mai o le a le afaina i le pasia o feces ma i ni nai aso o mea uma o le a toe foi i le masani ai;
• O gaioiga muamua o le manava e mafai ona mafua ai ni lagona faʻaletonu, mafua ai le manava colic, ae o lenei e masani;
• O le tele o le malulu o fata, o le itiiti ifo lea o le malosi e manaʻomia.

O le muamua aveʻesega mafai ona umi atu nai lo le faamoemoeina ma i lenei tulaga pe a maua e le fomaʻi faʻamaoniga, i le mea moni, manava faʻatonu mafai ona faʻaalia ai le faʻaaogaina o se laxative poʻo le faʻaaogaina foi o le enema, o loʻo i ai lava i le falemaʻi, aua e masani lava na o le fafine na o le faʻamaloloina pe a maeʻa manuia sola ese masani.

Fofo masani e faʻamalolo ai le gaʻo

E faʻamalolo le manava, tauivi faʻapalapala, e tatau ona inu e le fafine le tele o vai ma faʻaalu le tele o alava i taumafataga taʻitasi na te faia aua o lenei auala o loʻo iai le faʻateleina o le keke fecal, e aunoa ma le mago, pasi gofie i le manava Ma, o nisi fesoasoani o:

• Saunia 2 lita o le Senna ti, o se masani laxative, e avea o se sui mo le vai, ingesting lemu i le aso atoa;
• Inu vai palu i luga o le manava gaogao, mo na ua lava a tuu 1 plum i le ipu vai 1 ma tuʻu e faʻasusu i le po;
• Taumafa yogurt faigofie sologa lelei ma papaya, oats ma meli mo le 'aiga o le taeao poʻo se tasi o meaʻai mama;
• Aai ia le itiiti ifo i le 3 fualaʻau ile aso, sili ia i latou e faʻasaʻoloto le manava e pei o mango, mandarin, kiwi, papaya, plum po o grapes ma peel;
• Faʻaopopo le 1 sipuni o fatu, pei o flaxseed, sesame poʻo maukeni i taumafataga taʻitasi;
• Taumafa i taimi uma le 1 ipu salati mata pe ma kuka fualaʻau ma greens, i le aso;
• Savali mo le le itiiti ifo ma le 30 minute sosoʻo i le aso;
• Faʻalauiloa 1 glycerin supository i totonu o le anus e aveʻese ai, pe a tusa lava pe a maeʻa ona mulimuli i nei taʻiala uma, e le mafai ona e alu ese, ona o nofoa o loʻo matua mago lava.

E taua foʻi le aloese mai le taumafaina o meaʻai e mailei ai le manava e pei o le puluisa o le sana, faʻi, falaoa papaʻe ma le pata ma meaʻai le lelei e pei o na e mauoa i le masoa ma gaʻo. E le tatau foʻi ona inuina ni vaiinu, ae o le vai feilafi ma le afa tipolo ua faʻaalia i luga o lea avanoa e mafai ona avea ma filifiliga e o faʻatasi ma taumafataga autu o le aso.

O le faʻaaogaina i aso uma o laxatives e le fautuaina aua e mafai ona mafua ai vaisu i le manava, o lea, o lona faʻaaogaina e faʻatoa fautuaina pe a manaʻomia e sasaa le manava e faʻatino nisi suʻega faʻailoa mai e le fomaʻi pe a le o le tagata e le mafai ona totogia sili atu i le 7 aso, aua i lena tulaga ono i ai le faʻalavelave papala.

Faia o le manava fofō

O le faia o se fofo i le manava o le itu e fesoasoani foi e sasaʻa vave le manava, na oomi le itulagi latalata i le pute, i le itu tauagavale o le tino, i le itu lava e tasi o le ata:

O lenei fofo tatau ona faia, aemaise pe a maeʻa ala, pe a o le tagata o taoto i luga o le moega feagai luga ona e sili atu lona lelei aʻafiaga. O le lolomiina o le vaega tau manava pe a ma le 7 i le 10 minute atonu e lava e lagona ai le pei o le manava o gaioiga.

Pooping i le tulaga saʻo

A nofo i luga o le faletaele, e tatau ona tuu se nofoa i lalo o vae ina ia maualuga tulivae nai lo masani. I lenei tulaga, o le feso pasi sili atu i totonu o le manava ma e faigofie ona aveʻese, aunoa ma le tau faʻaaogaina o le tele o le malosi. O loʻo faʻamatala tonu mai lava e le tamaʻisisi o meaʻai o Tatiana Zanin le auala e tatau ona faia ai i lenei ata: