Aisea Mafuaʻaga O Le Nofofua Sili Ona Taua Mea mo le Faʻamalieina o Au Soifua Maloloina Sini

Anotusi

• 1. Eli loloto.
• 2. Su'e lou potu fe'avea'i.
• 3. Iloa le taimi e valaauina ai.
• Iloilo mo

O le tumau o se tasi o meafaigaluega sili ona malosi o loʻo ia te oe. "O lou faiʻai e matua manaʻomia lava," fai mai Andrew Deutscher, pule faatonu o le Malosiaga Polokalama, o se faʻatinoina-faʻaleleia faufautua ma kamupani suʻesuʻe. O le faifai pea e le gata e fa'amalosia ai oe i lea aso ma lea aso ina ia mafai ai ona e ausia sini ae fa'apea fo'i e otometi ai faiga faigata, ina ia e fa'amalosi.

Ae o le tumau na o ia e amata ona le aoga. Spur-of-the-minute aafiaga faʻaopoopo mea fou ma tausisi oe auai. Latou te oʻo i le faiʻai o lou faiʻai faʻailoga, o suʻesuʻega faʻaalia, saunia lelei o le fiafia. O se taunuuga, e te lagona le malosi ma le musuia.

O le fesili la, e faʻafefea ona e tumau tumau a i le taimi lava e tasi le le taofiofia? E i ai se auala, ma o le ki i lou manuia. O nei metotia o le a fesoasoani ia te oe taia se paleni i le va tumau ma sauni mo soʻo se mea.

1. Eli loloto.

E tatau ona e amata i se mautu faʻavae o le tumau ae e te leʻi faʻaopopoina le le lava i le palu. Ina ia faʻapipiʻi na amioga maloloina, faʻailoa se faʻamoemoe maualuga atu mo i latou-se mea o le a tuʻuina atu ai ia te oe le faʻamalosia o le mafaufau e te manaʻomia e mulimuli ai. Taʻu atu o loʻo e taumafai e galue i le 6 i le tolu aso o le vaiaso. Fai se lisi o mafuaʻaga anoa mo le mafuaʻaga e te manaʻomia ai le alu, fautua Laura Vanderkam, tusitala o Ou Te Iloa Faʻapefea Ona Ia Faia. Ina ia o mai ma latou, mafaufau i le mea lenei: Faʻafefea e au masani ona faʻaleleia lou olaga? Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le faʻaaluina tele o taimi ma uo e taua ia te oe, o se masani i le taeao faʻamalositino mafai ona faʻasaʻolotoina ou afiafi mo faʻatasiga. A amata loa ona mafaufau lou mafaufau i 'alofaga, o le ae maua se tali sauni e fesoasoani e fa'aoso oe i luma. (Faʻaaoga se "cyclical mindset" e faʻafaigofie ai ona ausia sini.)

2. Su'e lou potu fe'avea'i.

O le taimi lava e te alu ai i totonu o se mataafi ma lau masani, faʻatagaina oe lava e 'alo' ese mai ai. A leai, aunoa ma se fetuʻunaʻiga, o le laʻititi faʻalavelave e mafai ona lagona e pei o le toilalo. O le faʻaavanoaina o se avanoa e te taʻalo ai e faʻateleina ai lou faʻapaʻiaina, o le Tusi o talaaga o le mafaufau tagata faatau lipoti. Ia fuafua mamao. "Faamoemoe o le a tupu fua mea e suia ai lau faasologa," fai mai Chris Bailey, tusitala o O le Galuega Fa'atino. "Fai se togafiti e faʻaaoga ai latou." O le i ai o se fuafuaga B mo le taimi o le 'aiga o le afiafi mulimuli valaaulia oe lafoai lau' ai masani (pei o le filifili e togafitia le 'aiga i fafo o se taui ma' ai se malamalama, maloloina maloloina taeao i le taeao e sosoʻo ai) faʻatagaina oe opoina le faʻalavelave ma vaʻaia i latou o ni mea fiafia. . (Mulimuli i nei fautuaga e tumau ai pea ae aloese mai se taʻaloga masani.)

3. Iloa le taimi e valaauina ai.

O le faifai pea e mafai ona avea faiga masani lu'itau e toetoe lava a leai se mafaufau. O se mea lelei, ae mafai foi ona tuʻuina atu oe i se metotia na sili atu ona e matua tele. Ia fiafia laia i le faʻamafanafanaina o se mea masani, ioe, ae vaʻai pea i au iʻuga ia e iloa ai le taimi e te manaʻomia ai ona faia ni suiga. Siaki ma oe pe a ma le tasi i le masina, fai mai Deutscher. Mafaufau pe o le a le alualu i luma na e faia talu ai nei ma o le a le isi laasaga e tatau ona i ai. "A e iloa o penefiti e te maua mai lau masani masani o le a mou atu, solo pe faʻamamaina ia," na ia fautua mai ai.

O lona uiga o le faia o se mea e matua ese lava (fusu nai lo le tamoe) pe na o le faʻatupuina o lau fuafuaga o loʻo i ai nei (alu mai se meaʻai e tumu i laʻau i se meaʻai atoa) e faʻaauau pea ona tuputupu ae ma ausia. (Fesoʻotaʻiga: Aisea Jen Widerstrom Mafaufau E Tatau Ona E Fai Ioe i Se Mea E Te Lei Faia)

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