Le mea e mafai ona tiga i muaulu: mafuaʻaga ma le mea e fai

Anotusi

• 1. Sinusitis
• 2. Migraine
• 3. Faigata tiga le ulu
• 4. Le lavava vaaia

O nisi mea e pei o le sinusitis, migraine, tiga o le ulu, faʻatiga, maso maso poʻo le lelava mata e ono mafua ai tiga i le muaulu atonu e o mai ma isi faʻailoga pei o le tiga o le ulu, tiga i mata, isu poʻo ua. Togafitiga faʻalagolago i le mafuaʻaga o le tiga, ae e masani ona faia i tiga tiga.

1. Sinusitis

Sinusitis o le pupuga o le sinuses e mafua ai faʻailoga e pei o le tiga o le ulu ma le mamafa i foliga, aemaise lava i le muaulu ma alafau, o iina na maua ai le sinus. I se faʻaopopoga, faʻailoga e pei o tiga faʻaʻi, isu, faigata manava, manava manava, leiloa o le manogi ma tafe isu pei foi ona tupu.

Masani lava, sinusitis e taatele i le taimi o le fulū poʻo allergy, aua o nei tulaga siama e ono tuputupu ae i le isu nasal, lea e mafai ona mau i totonu o le sinus. Vaʻai pe o a ituaiga o sinusitis ma faʻafefea ona faia le faʻamaoniga.

Faʻafefea ona togafitia

O le togafitiga aofia ai le faʻaogaina o nasal sprays ma corticosteroids, lea e fesoasoani e faʻamalieina ai le lagona o le isu isu, analgesics ma decongestants, e fesoasoani e faʻamamaina tiga ma le lagona o le mamafa i luga o foliga ma, i nisi tulaga, i le i ai o le siama siama., Le fomaʻi ono faatonuina vailaʻau oona.

2. Migraine

O le migraine e mafua ai faʻailoga e pei o le malosi, faifai pea ma le tata o le tiga o le ulu e mafai ona tupu na o le itu taumatau poʻo le itu tauagavale ma susulu atu i le muaulu ma le ua, lea e mafai ona tumau mo le tusa 3 itula, ae i sili atu ogaoga mataupu e mafai ona tumau ai mo 72 itula. I se faʻaopopoga, faʻailoga e pei o le puaʻi, niniva, niniva, le malamalama le malamalama ma le malamalama i le malamalama ma le pisapisao, lagona maʻa i manogi ma faigata i le faʻatonuina ono tupu foi.

Faʻafefea ona togafitia

O le mea masani, o togafitiga mo feololo ma le ogaoga migraines aofia ai le aveina o vailaʻau pei o le Zomig (zolmitriptan) poʻo le Enxak, mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani e faʻamamaina le tiga. A faʻapea e malosi tele le niniva ma le puaʻi, e ono manaʻomia le inuina o le metoclopramide poʻo le droperidol, e faʻamalolo ai nei faʻailoga. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga.

3. Faigata tiga le ulu

O le vevesi o le ulu o le ulu e masani lava ona mafua mai i maso ua, tua ma ulu o maso, lea e mafai ona mafua mai i mea e pei o le le lelei o le tulaga, faʻalavelave, popolega poʻo le lelava.

O le mea masani, o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le tiga o le ulu o le omiga i luga o le ulu, tiga e aʻafia ai itu o le ulu ma muaulu, ma le faʻaalia tele i tauʻau, ua ma le ulu.

Faʻafefea ona togafitia

Ina ia faʻamamaina lenei ituaiga tiga, e tatau i le tagata ona taumafai e malolo, tuʻuina o se paʻu o le ulu poʻo le faia o se taele mafanafana malolo. I nisi tulaga, psychotherapy, amioga faʻamalositino ma malologa metotia mafai foi ona fesoasoani taofia ai le feteenai ulu ulu. Ae peitaʻi, afai e le faʻaleleia le tiga o le ulu, atonu e manaʻomia le tagofia o vailaʻau oona poʻo vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau e pei o le paracetamol, ibuprofen poʻo le aspirin, mo se faʻataʻitaʻiga. Vaʻai isi auala e faʻamamaina ai le tiga o le ulu.

4. Le lavava vaaia

O le faʻasolosolo tele o ou mata i luga o le komipiuta, i luga o lau telefoni feaveaʻi pe faitau mo le tele o itula i le laina e mafai ona mafua ai tiga i ou mata ma luma o lou ulu, ma o lenei tiga e mafai ona susulu atu i lou muaulu luga o ou mata ma mafua ai foi sina maso maso i le ua. Faʻailoga e ono aliaʻe foi, pei o mata vai, faʻanenefu vaʻai, mageso ma mumu.

I le faaopoopo atu i le lelava mata, isi tulaga pei o le glaucoma po o le ocular cellulitis mafai foi ona mafua ai tiga i luma o le ulu.

Faʻafefea ona togafitia

Ina ia aloese mai le lelava mata, o le faʻaaogaina o komepiuta, televise ma telefoni feʻaveaʻi e tatau ona faʻaititia ma samasama moli e tatau ona sili atu, lea e sili atu tutusa ma le susulu o le la ma e le afaina ai mata. Mo tagata e faigaluega tele i le komipiuta, e tatau ona latou faʻaogaina se tulaga ma se mamao talafeagai, ma e mafai ona fesoasoani e vaʻai i se nofoaga mamao i itula uma ma emo emo i le tele o taimi, talu ai a o e i luma o le komepiuta, e i ai le aga masani e emoemo lemu.

I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina o loimata loimata e mafai foi ona fesoasoani, faʻapea foʻi ma faʻamalositino ma fofō e faʻaleleia atili ai faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le lelava mata. Vaʻai pe faʻapipiʻi ma faʻamalositino mo mata ua lelava.