Laasaga Muamua e Taofi Maanuminumi

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Q: E na'o le 27 o'u tausaga, ae pe tatau ea ona ou mafaufau i le amataina o se faiga e tetee atu ai i le matua? Ou te manaʻo e faʻasaoina loʻu paʻu, ae ou te le manaʻo e faʻaaogaina se mea mamafa e mafua ai ona ou maʻi.

A: E tatau ona matua mafaufau e uiga i le faia o faiga e puipuia ai maanuminumi pe a oo i le 20 o ou tausaga, o le tala lea a Adrienne Denese, M.D., Ph.D., na faavaeina le Manhattan Anti-Aging Clinic. “A e laʻitiiti, e te faataatia le faavae mo mea uma - laina, felanulanuaʻi, ala toto gau - e aliali mai i ou foliga pe a e matua," o lana tala lea. "E mafai ona e maua le paʻu ua ia te oe nei mo le isi sefulu tausaga pe a e tausia." Iinei, faiga e mafai ona e faia e faʻamautinoa ai le ola maloloina o le paʻu.

Faʻatau ma le faʻaeteete. Talu ai o le tele o mea e fa'agata ai le matua ua fa'atulagaina mo pa'u matua, lea e foliga mai e mago ma manifinifi, e masani lava ona mamafa tele mo tama'ita'i laiti o lo'o i ai le ga'o ga'o. Nai lo lena, vaai mo suauʻu-leai ni suauʻu pe o ni mama mama ma ni serum. Peti lelei: DDF Ultra-Lite Oil-Free Moisturizing Dew ma aloe ma glycerin ($30; sephora.com) ma Mario Badescu Skin Care Herbal Hydrating Serum ($30; mariobadescu.com) ma ginseng, gingko ma vaitamini C.

- Faʻapipiʻi sunscreen faʻalelotu. A e le ofuina le la i aso uma, e laʻititi la mea e mafai ona fai e le anti-aging oloa mo lou paʻu. Afai e te faʻaogaina se mea faʻamalulu i le taeao, e taua le filifilia o se mea e tasi e puipuia i le la; a le o lea, o le fa'aogaina o le sunscreen i luga o se moisturizer e mafai ona fa'aitiitia le SPF ile afa. E lua moisturizers e taumafai ai: Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 30 ($12) faʻatasi ai ma le vaitamini E ma le pro-vitamin B5, ma le Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($7.49; i faleoloa uma).

- Fafaga lou pa'u. O mama gofie ole antioxidant-rich gel poʻo serums o le a tuʻuina atu ai i lou paʻu se fualaʻau o meaʻai e manaʻomia tele ma fesoasoani e puipuia mai le faʻalavelave ma mea ole siosiomaga. Filifiliga a le faatonu: Peter Thomas Roth Power C 20 Anti-Oxidant Serum Gel ($85; peterthomasroth.com) ma le 20 pasene vitamini C, ma Chanel Hydra Sérum Vitamin Moisture Boost ($55 mo le 1 aunese; gloss.com) ma vitamini B5, E ma F.

Puipui ou mata. O se tasi o vaega muamua e faʻaalia ai faʻailoga o le soifua matua, o le paʻu i ou mata e manaʻomia tele faʻamamaina tusa lava pe o totoe o ou foliga e le. Filifiliga a le Fa'atonu: O le Clarins Eye Revive Beauty Flash fou ($42.50; clarins.com) fa'atasi ai ma le la'au olive, lauti paepae ma polotini saito, ma le NV Perricone, MD Cosmeceuticals Vitamin C Ester With Tocotrienols Eye Area Therapy ($45; sephora.com) . Mo le faʻasusu atili, mulimuli i le Clinique Moisture Surge Eye Gel ($ 26; clinique.com), lea e lelei mo ituaiga paʻu sili atu.

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