Aisea Anorexia Nervosa Mafai Ona Aʻafia Lau Lau Faʻafeusuaʻi Drive ma Mea e Mafai Ona E Faia e Tusa ai

Anotusi

• O le le lava meaʻai e afaina ai le faiʻai
• O nisi taimi e faʻatatau i le faʻanoanoa, ae le o le 'ai lava ia
• O se talaʻaga o le sauaina e mafai ona avea ma mea faʻamataʻu
• Le lelei foliga tino e mafua ai feusuaiga faigata
• Atonu o le mea o loʻo e iai
• 'Feusuaʻiga le atoatoa' ua naʻo se faʻafitauli pe a fai o se faʻafitauli mo oe

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O mafuaaga nei e lima e mafai ai e le anorexia nervosa ona aafia ai lau avetaʻavale.

I le tautoulu o le 2017, a o ou sauni e faia ni faatalanoaga i luga o feusuaiga i fafine ma le anorexia nervosa mo laʻu suesuega o suesuega, sa ou faia ma le iloaina o tamaitai o le a faaalia aafiaga ma maualalo feusuaiga drive. I le uma mea, suʻesuʻega faʻaalia ai o lenei faitau aofai tagata ono taumafai e aloese, le matua, ma le tetee lagona agai i feusuaiga.

Le mea na ou faia leai Peitai, faʻamoemoe, o le a le tele o taimi na popole ai fafine o lenei aafiaga e tulaga ese.

I taimi uma, o lagona o le le masani ai o le a tulaʻi mai i nei talanoaga. Na taʻua e se tasi fafine o ia lava "e mataga tele ma e le masani ai," ma na ia taʻua foi o lona le fiafia i feusuaiga na avea ai o ia ma "tagata valea." O leisi, ina ua uma ona faʻamatalaina lona poto masani, toe solomuli, faʻapea, "Ou te le iloa pe na faʻapefea ona aoga pe faʻafefea foi ona aoga."

Weird o le upu fafine masani ona faʻamatalaina latou lava.

Ae o le mea lenei: Afai e i ai lou anorexia ma iloa maualalo feusuaʻiga tuleiga, ua e leai ese E te le faʻaletonu, le malie, poʻo valea. A i ai se mea, o oe moni averesi.

O le 2016 tusitusiga toe iloiloina faʻapea, e ui lava suʻesuʻe suʻesuʻe feusuaʻiga i fafine ma anorexia e, itiiti, toeititi lava o suʻesuʻega maua na fafine sa maualalo feusuaiga.

I se faapuupuuga: Mo fafine e maua i le faʻaipoipo, o le maualalo o feusuaʻiga drive o se, sili ona taatele.

Afai la ua faʻamaonia oe i le anorexia nervosa ma iloa ai e maualalo lau taʻavale, o mea nei e lima e ono mafua ai lenei tulaga ma mea e mafai ona e faia i ai.

O le le lava meaʻai e afaina ai le faiʻai

Tatou amata mai se faʻamatalaga tino. O le mea e sili ai ona mataʻutia le anorexia o le fiaʻai e tau atu i le le lelei o meaʻai - ma o le faiʻai le lava meaai e le toe galue. A e le lava le taumafaina o kalori e faʻatumauina ai le talafeagai o le malosi, e amata loa e lou tino ona tapunia faiga e sefe ai.

O le aʻai o le oge i le soifua maloloina e aofia ai le hypogonadism, poʻo le le aoga o ovaries e faʻagaoioi lelei. O le faʻaititia o vaega o homone e faʻatatau i feusuaiga - e aofia ai le estrogen ma le progesterone, e maua mai e le ovaries - e mafai ona aʻafia ai lau paʻaga feusuaiga. E masani ona matou mafaufau i lenei mea e faʻatatau i le matua ma le menopause, ae o le le faʻaaogaina e mafai foi ona tupu ai lenei mea.

Le mea e iloa O le mea e laki ai, o loʻo i ai se ala i luma pe a fai o loʻo e tauivi ma, pe toe faʻaleleia mai, anorexia nervosa. Ua faʻaalia i suʻesuʻega le toe faʻaleleia - faʻapitoa, pe a fai o lenei mataupu mo oe - e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o feusuaiga. A o faʻamalolo lou tino, e faʻapena foi lou faʻafeusuaiga.

O nisi taimi e faʻatatau i le faʻanoanoa, ae le o le 'ai lava ia

Mafuaʻaga mo le faʻaititia o feusuaiga aveina e le tatau ona faia ma le 'ai faʻaletonu lava, ae o isi mea e o mai faʻatasi ma le aʻafia ai faʻafitauli. O le faʻanoanoaga, mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu lava ia, e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i feusuaiga.

Ma talu ai e tusa o le 33 i le 50 pasene o tagata e maua i le anorexia nervosa e maua i faʻafitauli o lagona - e pei o le faʻanoanoaga - i nisi taimi i o latou olaga, e mafai foi ona avea ma mafuaʻaga autu pe aisea e ono maualalo ai lau paʻaga feusuaiga.

O le togafitiga mo le faʻanoanoa e mafai foi ona faia foi se sao. Filifili serotonin reuptake reuptake (SSRIs) - o se vasega o vailaʻau e masani ona faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi ma togafitiga o le ai faʻafitauli - e masani ona faia i feusuaiga. O le mea moni, o aʻafiaga masani e mafai ona aofia ai le faʻaititia o tuʻinanauga o feusuaiga ma le faigata ona oʻo i le orgasm.

Mea e mafai ona e faia O le mea e laki ai, o fomaʻi ma mafaufau faʻapitoa polofesa o loʻo malamalama lelei i feusuaiga aʻafiaga o SSRIs. E tatau ona latou lotomalilie e galulue ma oe e suʻea togafitiga, e aofia ai vailaʻau - a le o se isi SSRI poʻo se vailaʻau faʻatasi - e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia lou tulaga olaga. Ma ia e manatua, afai e le amanaʻia e lau fomaʻi lou faʻamalieina i tulaga tau feusuaʻiga, ua e atoatoa i totonu o lau aia tatau e saili ai seisi fomaʻi tausi soifua.

O se talaʻaga o le sauaina e mafai ona avea ma mea faʻamataʻu

Aʻo faia laʻu oe lava suʻesuʻega faʻamatalaga, sili atu ma le afa o tagata na aʻafia ma le anorexia nervosa na taʻua ni mea na tutupu ma le faʻasaua i o latou olaga - pe o feusuaiga, faʻaletino, pe faʻalogona, a o laiti pe matua. (Ma o lenei sa tatalaina moni mo aʻu foi, ao ou atiina ae se 'ai i le tali atu i se sootaga ma se paaga saua.)

E le gata i lea, o tagata lava na auai na talanoa e faʻatatau i nei mea na tutupu se aʻafiaga taua i a latou feusuaiga.

Ma o lenei e le o se mea e ofo ai.

Tele fafine e iai faʻafitauli ole 'ai ua leva na maua ma faʻalavelave, faʻapitoa lava faʻataʻitaʻi tau feusuaʻiga. O le mea moni, o le toso teine ​​faʻamalosi oe ono ono ono faʻamalieina le 'ai faʻafitauli paleni faʻataʻitaʻi. O se tasi suʻesuʻega 2004 na maua ai o le 53 pasene o le 32 fafine feusuaʻi na afaina i manuʻaga na aafia i le 'aʻai faʻaletonu, pe a faʻatusatusa i le na o le 6 pasene o 32 fafine e leai ni feusuaʻiga faʻafuaseʻi talafaasolopito.

Mea e mafai ona e faia Afai e te tauivi ma feusuaʻiga pe a maeʻa le afaina, oe le na o oe - ma o loʻo i ai le faʻamoemoe. O le suʻesuʻeina o lagona faʻapitoa, o se faʻataʻitaʻiga e aofia ai lemu (toe) faʻalauiloaina tuinanau lagona i le olaga o se tagata i se faiga fuafuaina, e mafai ona aoga. Ae ui i lea, o lenei, e tatau ona faia lelei ma le fesoasoani a se fomai faʻamalositino.

Le lelei foliga tino e mafua ai feusuaiga faigata

Mo le tele o fafine e maua i le anorexia, o lo latou le fiafia i feusuaiga e le o se paʻu o le tino, ma sili atu ai o le mafaufau tasi. E faigata ona faia feusuaiga pe a e le maua le toʻamalie i lou tino! E moni foi lena mea mo tamaitai e aua i ai ni faaletonu i le 'ai.

O le mea moni, o se tasi o suʻesuʻega 2001 na maua ai, pe a faʻatusatusa i fafine ma manatu lelei o latou tino, oi latou e maua le faʻamalieina o latou tino e lipotia le faʻaititia o feusuaiga ma faʻakomepiuta. Tamaʻitaʻi ma tino le lelei tino foliga lipotia foi itiiti ifo le mafanafana i:

• amataina gaioiga faʻafeusuaiga
• fai lavalava i luma o le latou paʻaga
• faia feusuaʻiga ma moli
• suʻesuʻe fou gaioiga tau feusuaiga

E oʻo lava i se suʻesuʻega a le Cosmopolitan, na faʻapea mai, e tusa ma le tasi vaetolu o tamaʻitaʻi ua lipotia le le mafai ona faʻamamaina o latou tino ona ua latou taulaʻi atu lava i o latou foliga.

Ae o le faʻafeagai e moni foi: Tamaʻitaʻi ma tino lelei foliga foliga lipotia sili atu talitonuina feusuaiga, sili atu assertiveness, ma maualuga feusuaiga aveina.

Mea e mafai ona e faia Afai o lau tino foliga ua avea i le ala o se faʻamalieina olaga feusuaʻi, taulaʻi i le faʻamaloloina o lena sootaga mafai ona taitai atu ai i le faʻaleleia atili. Pe oe galue i luga o foliga o le tino ma le talitonuina o oe lava i se fofo togafitiga, alu i le oe lava fesoasoani auala ma tusi e fesoasoani ia oe e gagau le tino ita (Ou te fautuaina Sonya Renee Taylor's O Le Tino E Le Faʻatoʻese Atu), pe amata lemu e ala ile faʻaeseeseina o lau Instagram fafaga, o se fiafia fiafia faʻatasi ma lou tino e mafai ona taʻitaʻia ai i se soifua maloloina sootaga ma feusuaiga.

Atonu o le mea o loʻo e iai

O le tagata lava ia o se mataupu finau: O le natura? O le faafailele? Faʻafefea ona avea i tatou ma tagata o tatou i ai - ma e sili atu le taua? I lenei talanoaga, e faia. Talu ai o uiga tutusa o tagata e masani ona fesoʻotaʻi ma le leiloa o faʻamaʻi atonu e fesoʻotaʻi foʻi ma se le fiafia i feusuaiga.

I totonu, na fesiligia e le au suʻesuʻe se faʻataʻitaʻiga o falemaʻi e faʻamatalaina a latou tagata mamaʻi na maua i le aʻafia i meaʻai. O tamaʻitaʻi e maua i le anorexia na faʻamatalaina o le "prim / tatau" ma le "taofiofia / soona taofiofia" - ma o lenei uiga na valoia le le matua o feusuaiga. O le le mautonu (faʻananau i mafaufauga ma amioga), taofiofi, ma le faʻaatoaina o ni uiga ia e tolu ma le anorexia, ma e mafai ona latou faʻalavelave i le fiafia i feusuaiga. O feusuaiga e ono lagona le le mautonu. Atonu e lagona le le pulea. Atonu e lagona le faʻamalie. Ma o lenei e mafai ona taʻitaʻia ai i lagona feusuaʻi le taliaina.

Na fai mai, o le mea e manatuaina e uiga i feusuaiga tiʻetiʻe e faapea e masani lava ona eseese tagata i le isi. Nisi tagata e iai le maualuga gafatia mo feusuaiga fiafia, ma nisi tagata e i ai le maualalo gafatia. Ae matou te talitonu ia matou aganuu faʻaanotane o le i ai i le pito i lalo e sese pe le masani ai - e taua le manatuaina, e ui i lea, e leai.

Faʻafeusuaʻiga o se talafeagai agavaʻa Mo nisi, maualalo feusuaʻiga aveina ono mafua mai i le pa'ū luga o le feusuaʻi fusi o alaleo - lea e mafai ona aofia ai mea uma mai laʻititi i le leai i le fiafia faapitoa i feusuaiga. E taua le manatuaina o lenei o se talafeagai agavaʻa o feusuaiga. E leai se mea masani sese ma oe ona ua e le fiafia i feusuaiga. Atonu e naʻo lou fiafia i ai. O le a le taua o le fesoʻotaʻiga o lenei i au paʻaga, faʻamoemoe latou te faʻaaloalo i ou manaʻoga, ma atiaʻe faʻamafanafanaga ma faʻamutaina sootaga e le feusuaʻi talafeagai.

'Feusuaʻiga le atoatoa' ua naʻo se faʻafitauli pe a fai o se faʻafitauli mo oe

O le mea sili ona taua e manatua e uiga i "feusuaiga le aoga" - o se taimi faʻalavelave i totonu ia te ia lava - e naʻo se faʻafitauli pe a fai o se faʻafitauli mo oe. E le afaina pe faʻapefea ona vaʻai le sosaiete i le "masani" feusuaiga. E le afaina poʻo le a le mea e manaʻo ai au paʻaga. E leai se mea o faia e au uo. O le mea e taua ia te oe. Afai oe faʻanoanoa e uiga i lau tulaga o le fiafia i feusuaiga, e tatau ona e suʻesuʻeina ma saili fofo. Ma talosia, o lenei tusitusiga e avatua ia te oe se nofoaga e amata ai.

Melissa A. Fabello, PhD, o se tamaʻitaʻi faiaʻoga faiaoga o lana galuega taulaʻi i le tino polokiki, lalelei aganuu, ma 'ai faʻaletonu. Mulimuli ia te ia i luga Twitter ma Instagram.