Faʻafefea ona fai le fale tatau ona olo

Anotusi

• 1. Fufulu suka ma le suauʻu sekati
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 2. Olo masima ma lavender
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 3. O suka ma le popo suauʻu popo
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 4. O le falaoa mata sana ma le sami masima
• Vaega
• Sauniuniga auala

O le masima ma le suka o mea ia e lua e mafai ona maua gofie i le fale ma e galue lelei e faʻamaeʻa atoa le tino, ae faʻamalulu le paʻu, velo ma vaivai.

O le faʻamalosi kulimi o se filifiliga sili lea e mautinoa ai e sili atu le faʻamamaina o le paʻu, pe a latou aveʻesea sela maliliu e mafai ona faʻalavelaveina le faʻaaogaina o le moisturizer. Ma, o se pito lelei o le faʻaaogaina o le fufulu le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso, e faʻamalie ai pea lou paʻu ma faʻasusu.

I se faʻaopopoga, ona e taugata tele, e mafai ona faʻaaoga masima ma suka i se aofaʻi tele e ufiufi ai le paʻu atoa o le tino.

Afai e manaʻomia, vaʻai foʻi pe faʻafefea ona fai fale gaosi fale mo foliga.

1. Fufulu suka ma le suauʻu sekati

O se paluga tino lelei i le fale e fai o le paluga o suka ma le suamalie almond suauʻu, ona o loʻo i ai vitamini e tuua le paʻu foliga maloloina, lamolemole ma saoloto o sela oti.

Vaega

• 1 le ipu suka;
• 1 ½ ipu suauʻu almond suamalie.

Sauniuniga auala

Faʻaputuputu mea o loʻo i totonu o se koneteina ona olo lea ile tino ma faʻataʻamilomilo i luma o le taele. Fufulu lou tino i le vai mafanafana ma popo mago i se solo vaivai. I le iuga, faʻaoga se kulimi faʻasusu e talafeagai mo lou paʻu ituaiga.

2. Olo masima ma lavender

Ole solo lelei atoatoa lea mo soʻo se tasi e suʻea se taimi malolo, pei ole faʻaopopoga o le iai o le masima e aveʻese ai sela paʻu ua mate, e iai foʻi le lavender, o se laʻau e iai ona uiga faʻafilemuina ma malologa lelei.

Vaega

• 1 ipu masima masoa;
• 3 sipuni fugalaʻau lavender.

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea i totonu o le pesini ma faʻagaeʻe lelei seʻia fefiloi le masima ma fugalaʻau. Ma, pasi lenei paluga i luga o le tino pe a uma ona faʻasusu le tino ma le taʻele. Uʻu le paluga i le tino ma faʻataʻamilomilo gaioiga mo le 3 i le 5 minute. I le iuga, aveʻese le paluga ma le taʻele ma mulumulu le tino.

Ina ia faʻatagaina le exfoliator e pipii lelei i le tino, e mafai ona e faʻaopopo sina suauʻu almond suamalie pe fufulu le tino i le fasimoli ae le i faʻaaogaina le fasimoli e faʻamama ai le faʻafefiloi.

3. O suka ma le popo suauʻu popo

O lenei mea faʻaseʻe, e faʻaopopoga i le fesoasoani e faʻamama le paʻu, o se mea lelei e faʻamamaina, talu ai o le suauʻu popo e faʻamaluluina ma mitiia le vai, e faʻamalulu ai pea le paʻu.

Vaega

• 3 sipuni suauʻu popo;
• 1 ipu suka.

Sauniuniga auala

Tuu le suauʻu popo e faʻavevela laʻititi i totonu o le microwave ona faʻafefiloi lea o mea i totonu o se koneteina. Ae e te leʻi taʻele, faʻapipiʻi le paluga o le tino i le minoi faʻasolosolo mo le 3 i le 5 minute ona fufulu lea o le tino.

4. O le falaoa mata sana ma le sami masima

O le sana sana ma le sami masimasi masimasi o se lelei fale fofo e togafitia talatala paʻu. O mea e fai ai le scrub o loʻo i ai ni meatotino e aveʻese le paʻu faigata, faʻamalosia ma faʻasusu le paʻu.

Vaega

• 45 g o falaoamata sana lelei,
• 1 sipuni o masima sami,
• 1 sipuni ti o le suauu sekati,
• 3 mataua o le mint suauʻu taua.

Sauniuniga auala

O mea uma e tatau ona faʻafefiloi i totonu o se pesini ma le vai mafanafana ma faʻafefeteina seʻia latou faia se paluga faʻapipiʻi. Faʻapipiʻi luga o le paʻu malo, ma faʻataʻamilomilo gaioiga. Lenei natura olo e mafai ona faʻaaogaina luga o vae, lima ma foliga. Vaʻai nisi fua o mea e fai i le fale e tatau ona fufulu mo vae.

O le isi sitepu o le aveʻese le fufulu ma le vai mafanafana ma faʻamamago lou paʻu e aunoa ma le olo. A maeʻa ona faʻaaoga le fale lea, e foliga matagofie ma maloloina le paʻu.