Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 14 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Face and neck SELF MASSAGE with a GUASHA scraper Aigerim Zhumadilova
Ata: Face and neck SELF MASSAGE with a GUASHA scraper Aigerim Zhumadilova

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O apogaleveleve e masani ai malo i totonu oo matou fale. E ui o le tele o apogaleveleve e le afaina, o nisi o tatou atonu e ono avea ma faʻasoesa pe taufaʻafefe. E le gata i lea, o nisi ituaiga o apogaleveleve, e pei o le brown recluse poʻo le fafine uli ua oti lana tane, e mafai ona oona.

E tele auala e taofia ai apogaleveleve i fafo atu o lou fale, e aofia ai mea e pei o bug spray ma kelu mailei. Ae o isi suauʻu manaʻomia se isi auala e taofia ai apogaleveleve ese?

A o faʻatapulaʻa suʻesuʻega e avanoa, nisi ituaiga o suauʻu manaʻomia ono aoga mo le faʻateʻaina apogaleveleve ma fesoʻotaʻiga arachnids. Faʻaauau faitau ina ia aʻoaʻo atili e uiga i nei suauʻu manaʻomia ma faʻafefea ona e faʻaaogaina i lou fale.


O le a aoga?

Sa faʻamalolosi tagata suʻesuʻe e suʻesuʻe le faʻaaogaina o suauʻu manaʻomia mo le tele o mea e faʻaoga, e aofia ai ma vailaʻau faʻatamaia. Peitaʻi, o suʻesuʻega e faʻatapulaʻaina ai apogaleveleve i taimi nei e matua faʻatapulaʻaina. Lenei o le mea ua tatou iloa mamao.

Tasi suʻesuʻe suʻesuʻe ni oloa masani e tolu, e tusa ai ma faʻamaoniga faʻavae, faʻateʻa apogaleveleve. Nei o:

  • suauʻu peppermint (aoga)
  • lemoni suauʻu (le aoga)
  • chestnuts (aoga)

Tolu ituaiga eseese o apogaleveleve na tofotofoina i lenei suesuega. O faʻateʻaina o mea masani taʻitasi na faʻatusatusa i se vailaʻau faʻatonutonu.

Suauʻu Peppermint ma chestnuts

Na maua uma le suauʻu peppermint ma chestnuts e faʻamalosia ai lua ituaiga apogaleveleve. O le ituaiga lona tolu na foliga mai e tau le amanaʻiaina soʻo se vailaʻau, ae na masani lava ona aloese mai le chestnuts pe a faʻatusatusa i le pule.

Ona o tagata e mafai ona afaina i laʻau i le mint aiga ma laau nati, aloese mai le faʻaaogaina o le peppermint suauʻu po o chestnuts pe a fai o oe poʻo seisi e te nofo faʻatasi ma oe e i ai se allergy.


O ai e le tatau ona faʻaaogaina le suauʻu pepamasi?
  • tagata ma le G6PD le lava, o se ituaiga o le enzyme le atoatoa
  • tagata taʻitoʻatasi ave ni vailaʻau, pei o le peppermint suauʻu mafai ona taofia se enzyme taʻua CYP3A4 e fesoasoani e talepe i lalo le tele o ituaiga o vailaʻau
  • tagata e iai faʻamaʻi i laʻau i le aiga mint

Lemon suauʻu ono le aoga

Lemon suauʻu e masani ona faʻalauiloaina o se natura apogaleveleve faʻaumatia. Ae ui i lea, o tagata suʻesuʻe i lenei suʻesuʻega na maua o le suauʻu tipolo e foliga mai e leai se aoga i se tasi o apogaleveleve ituaiga na tofotofoina.

Suauʻu taua e teteʻe atu ai i arachnids

E ui o suesuega i totonu o suauʻu taua e pei o apogaleveleve e mafai ona faʻamalolo i le taimi nei ua matua faʻatapulaʻaina, o loʻo tele atu faʻamatalaga i lo latou faʻaogaina e tutuli ai isi arachnids, pei o mites ma ticks, e fesoʻotaʻi ma apogaleveleve.

O suauʻu taua i lalo ua faʻaalia le faʻateʻaina poʻo le fasioti tagata gaioiga faasaga i mites, ticks, poʻo mea uma e lua, o lona uiga o nei suauʻu ono i ai se aʻafiaga faasaga i apogaleveleve. Ae o lo latou aoga e faʻasaga i apogaleveleve e leʻi tofotofoina i falemaʻi.


Lau suauʻu

E tele ni suʻesuʻega ile 2017 ua faʻailoa mai ai o le gaʻo o le suauʻu e aoga tele faʻatasi i tupe iti ma tipi uma:

  • Tagata suʻesuʻe le aoga o le 11 suauʻu taua i le toe faʻateʻaina o se ituaiga o siaki. Lua ituaiga o thyme, mumu lauula ma tolotolo lau, na maua o nisi o sili ona aoga i le faʻateʻaina o ticks.
  • maua o thyme suauʻu sa i ai vailaʻau faʻamalosi e faʻasaga i se ituaiga o tupe iti. O vaega taʻitasi o le thyme oil, e pei o thymol ma carvacrol, sa i ai foi ni gaioiga.
  • O leisi na afifiina ituaiga e lua o le thyme suauʻu ma se tamai nanoparticle. Na latou mauaina o lenei faʻateleina le mautu, faʻafualoa le gaioiga, ma fasiotia sili atu tupe iti pe a faʻatusatusa i le suauʻu lava.
O ai e le tatau ona faʻaogaina le suauʻu thyme?
  • tagata e iai faʻamaʻi i laʻau i le aiga o le mint, aua e ono iai foʻi ni a latou tali i le thyme
  • faʻaogaina o le suauʻu thyme ua fesoʻotaʻi ma ni nai leaga aafiaga, e aofia ai le paʻu ita, ulu, ma sela

Suauʻu Sandalwood

O le suʻesuʻeina o le vailaʻau o le suauʻu sandalwood i luga o se ituaiga o tupe iti. Na latou mauaina o mites na totoe laʻititi ni fuamoa i luga o laʻau laʻau na togafitia ma sandalwood nai lo le pulea vailaʻau.

O le faʻatusatusaina o le DEET ma le valu suauʻu manaʻomia na maua ai o le suauʻu sandalwood sa i ai se mea e faʻasaga i se ituaiga o siaki. Peitaʻi, e leai se aoga o suauʻu taua pei o le DEET.

E ui lava e seasea maua, o sandalwood mafai ona mafua ai le leaga o le paʻu i nisi tagata.

Suauʻu talatala

O le tutusa i luga atu na faʻatusatusa DEET ma valu suauʻu manaʻomia foi suʻesuʻe suauʻu pelega. Na maua o loʻo iai foi le faʻamamaina o le suauʻu clove e faʻasaga i tick.

E le gata i lea, o le mea lava e tasi i luga atu na suʻesuʻeina ai le 11 suauʻu manaʻomia e pei ona vaʻaia e fualaʻau faʻamamanuina sa aoga foi le suauʻu clove i le faʻateʻaina o aila. O le mea moni, sa matua sili atu ona aoga na ituaiga uma o lau!

O le suauʻu talatala e mafai ona afaina ai le paʻu i nisi tagata, aemaise i latou e maaleale le paʻu. I se faʻaopopoga, o vaega nei e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le suauʻu afu.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina le suauʻu pelega?
  • tagata e inu fualaʻau faʻasaina, monoamine oxidase inhibitors (MAOI), poʻo tagata filifilia o le serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
  • tagata taʻitoʻatasi ma tulaga pei o peptic papala poʻo faʻafitauli toto
  • i latou e leʻi leva atu na faia se taotoga tele

Suauʻu kaliki

O se iloiloina le aoga o faʻapisinisi avanoa oloa faia mai taua suauʻu. O se oloa ua faʻaigoaina o le GC-Mite, o loʻo iai le kalapu, pulupulu, ma le gaʻo o le cottonseed na fasiotia i le 90 pasene o tupe iti na faʻataʻitaʻia.

I se faʻaopopoga, o se suʻesuʻega faʻaaogaina o se papala i fafo vai-faʻavae pasī i le puleaina o le faitau aofai o se ituaiga o tick. E ui lava na foliga mai sa lelei le fana, atonu e manaʻomia ni tele o tusi apalai ia lelei.

O ai e le tatau ona faʻaogaina le kalapu?
  • tagata e afaina ai
  • tagata o loʻo inu vailaʻau e mafai ona fesoʻotaʻi ma kaliki, pei ole anticoagulants ma le HIV fualaʻau saquinavir (Invirase)

Faʻafefea ma o fea e faʻaaoga ai?

Afai e te manaʻo e faʻaaoga le suauʻu peppermint poʻo seisi suauʻu taua e fesoasoani e faʻateʻa ai apogaleveleve, mulimuli i fautuaga o loʻo i lalo.

Fai se palasi

Faia o lau oe lava suauʻu-faʻavae pasī mafai ona faigofie. Tau lava o le mulimuli i faʻatonuga i lalo:

  1. Faʻaopopo lau suauʻu taua o filifiliga i le vai. Ua fautuaina e le National Association for Holistic Aromatherapy le faʻaaogaina o le 10 i le 15 mataua i le aunese o le vai.
  2. Faʻaopopo se faʻasalalauina sooupu pei solubol i le paluga. Lenei mafai ona aoga tele talu ai suauʻu taua e le faʻavasegaga lelei i le vai.
  3. Lulu le fagu paʻu ma le faʻaeteete aʻo leʻi faʻapipiʻi.
  4. Fana nofoaga e sologa lelei ai apogaleveleve. Lenei mafai ona aofia ai vaega e pei o faitotoʻa faitotoʻa, afeafe, ma tolotolo avanoa.

Faʻatau se pasī

E tele faʻatauga oloa sapalai avanoa o loʻo iai mea masani ma e mafai ona faʻaaoga mo le toe faʻateʻaina o faʻamaʻi pei o apogaleveleveleve, ticks, ma isi mea leaga. E mafai ona e mauaina i latou i luga ole laiga pe i se faleʻoloa e faʻatau atu ai mea masani.

Faʻasesega

Faʻafilemu mafai faʻasalalauina le manogi o le taua suauʻu i se avanoa atoa. Afai o loʻo e faʻaaogaina se mea faʻasalalau avanoa, ia mautinoa ia e mulimuli ma le faʻaeteete i faʻatonuga a le oloa.

Oe mafai foi faia se oe lava diffuser faʻaaogaina ni nai faigofie mea. DoTerra, o se taua suauʻu kamupani, fautua mai le fua i lalo:

  1. Tuʻu 1/4 ipu suauʻu feaveaʻi i totonu o se tamaʻi ipu tioata.
  2. Faʻaopopo 15 mataua o lau suauʻu manaʻomia filifilia, palu faʻafefiloi lelei.
  3. Faʻamau fagu diffuse vao i totonu o le koneteina, togi uma 2 i le 3 aso mo se manogi malosi.

Oe mafai faʻatau reed diffuser sticks lugalaina.

Le aveeseina

E oʻo mai i le taimi nei, e faʻatapulaʻaina faʻamaoniga faʻasaienisi e sili ona lelei ai suauʻu manaʻomia i le faʻateʻaina o apogaleveleve. Peitaʻi, i se suʻesuʻega talu ai nei na maua ai, e lua uma lava pepa suauʻu pepamasi ma chestnuts e aoga tele. I lenei lava suʻesuʻega, o le tipolo suauʻu e leʻi faʻateʻaina apogaleveleve.

Ua tele suʻesuʻega ua faia i le aoga o suauʻu taua i le toe faʻateʻaina o isi arachnids, pei o ticks ma mites. O ni suauʻu taua na faʻaalia e aoga tele o le thyme oil, sandalwood oil, ma le clove oil.

E mafai ona e faʻaaogaina suauʻu manaʻomia i le pasī ma le faʻasalalauina faʻapipiʻiina ina ia mafai ai ona faʻateʻaina faʻamaʻi. A iai sau fesili poʻo ni faʻafitauli tau le soifua maloloina ile faʻaogaina o suauʻu manaʻomia, talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaaogaina.

La Matou Fautuaga

Meaʻai mama ma meainu suamalie - tamaiti

Meaʻai mama ma meainu suamalie - tamaiti

Filifiliina o meaai mama ma vai inu maloloina mo lau fanau e ono faigata. E tele filifiliga. O le a le maloloina mo lau tama ono faʻamoemoe i oʻo e tuʻutuʻuga tulaga oifua maloloina o loʻo ia te ia.Fu...
Phencyclidine soona inu

Phencyclidine soona inu

Phencyclidine, poʻo le PCP, o e vailaʻau faa aina i luga o auala. E mafai ona mafua ai hallucination ma ogaoga veve i. O lenei tu itu iga o loʻo talanoaina ai le oona inu ona o le PCP. O le oona inu o...