O le puʻeina o tamailima leaga pe o se talafatu?

Anotusi

• O le a le mea e tupu pe a e puʻe ou tamailima
• Aisea e puʻe ai e tagata o latou tamailima
• A oei ou tamatamailima mafai mafua afaina
• Faʻafefea ona taofi le oso mai

O le faʻamamaina o tamailima o se masani masani, e pei foi o lapataʻiga ma lapataʻiga e afaina ai ma mafua ai le faʻaleagaina e pei o le soʻoga o sooga, e taʻutaʻua o "sooga", pe mafua ai le leiloa o le lima malosi. Peitaʻi, o loʻo iai suʻesuʻega faʻasaienisi ma faʻataʻitaʻiga e faʻamaonia ai o le gagaseina o tamailima e le afaina ai, e le faʻateleina ai soʻoga pe faʻaititia ai le malosi, ma e leʻo se mea e ono aʻafia ai le osteoarthritis o lima.

O se faʻataʻitaʻiga na faia e le fomaʻi o Donald Unger, o le na tipiina tamatamailima o lona lima tauagavale i aso uma, ae le o tamatamailima o lona itu taumatau, mo le 60 tausaga, na faamaonia ai, ina ua maeʻa lena taimi, sa leai ni eseesega i le va o lima, poʻo ni faʻailoga e faʻaalia ai le gugu. poʻo faʻamaʻi osteoarticular.

I se faʻaopopoga i lenei poto masani, o isi suʻesuʻega na iloiloina ata o suʻesuʻega o tagata e masani ona tipi o latou tamailima ma faʻatusatusa i latou i tagata e leai, faʻapea foi ma le suʻesuʻeina o taimi ma taimi na tipi ai e tagata o latou tamailima i le aso, ma e leʻo iloa eseesega poʻo afaina ona o lenei faiga. O lona uiga, afai o lenei masani e aumaia le mapusaga, e leai se mafuaʻaga aua.

O le a le mea e tupu pe a e puʻe ou tamailima

O le taʻe e tupu i soʻoga, o itulagi ia e fesoʻotaʻi ai ni ivi e lua pe sili atu, ma ina ia mafai ona latou minoi, latou te faʻaaogaina le suavai o le synovial o loʻo i soʻoga. O le pao o le pao e tupu ona o le fausiaina o se tamaʻi paʻu puta i totonu o lenei suavai, ae o le osooso e le oʻo i vaega mautu o nei soʻoga. O le mea lea, o nei leo ua naʻo ni paʻu kesi ua pa, e le faʻatiga poʻo se manuʻa.

Aisea e puʻe ai e tagata o latou tamailima

O le faʻamamaina o tamailima o se mea e mafai ona aumaia le soifua manuia ma le mapusaga ia i latou o loʻo faʻataʻitaʻia, ma o le tele o taimi, e kiliki lava e tagata na o le masani a le, pe ona e fiafia e faʻalogo i le pisapisao.

I se faʻaopopoga, o nisi lagona ma talitonu o le gagauina o tamailima faʻasaʻolotoina avanoa i le soʻoga, tuʻu ai le faʻaititia ma tele feaveaʻi. O isi e vaʻai i le faʻataʻitaʻiga o se auala e puʻeina ai o latou lima pe a latou fefefe, faʻaaogaina lenei faʻataʻitaʻiga e faʻafetauia ai le popole.

A oei ou tamatamailima mafai mafua afaina

E ui lava o le faʻataʻitaʻiga o le gagau o tamailima e le mafua ai se manuʻa, o le sili atu o le malosi ma le faʻateleina o taimi peʻa o le tamatamai lima e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o le soʻoga ma e oʻo foi i le malepe i ligamenta. Aua a vave ona e puʻeina ou tamailima, e toeititi 20 minute e toe oso ai, ona o le umi lea e manaʻomia ai e kesi se faʻaputuga fou. Afai e faʻamalosia le soʻoga i lenei vaitaimi, pe tusa foi pe tele le malosi e faʻaaoga e faʻapipiʻi ai tamatamailima, e mafai ona tupu manuʻa.

O se faʻailoga o manuʻa, pei o le gugu, mo se faʻataʻitaʻiga, o le lagonaina ogaoga tiga i le taimi o le pati o tamatamailima poʻo le soʻoga o loʻo tiga ma fulafula mo se taimi umi. Afai e tupu lenei mea, e fautuaina ia saili togafitiga faʻafomaʻi. Siaki atili e uiga i gugu, ona faʻailoga ma togafitiga.

Ae mo le vaega totoe o soʻoga o le tino, e le lava suʻesuʻega e taʻu mai ai pe o le masani a taʻei e mafua ai afaina.

Faʻafefea ona taofi le oso mai

E ui lava o le masani o le gagau o ou tamailima e le leaga, tele o tagata e ono le toʻamalie pe faʻalavelave i le pisapisao, o le mafuaʻaga lea e mananaʻo ai nisi tagata e taofi.

O le lelei mo i latou e manaʻo e taofi le vave ona puʻeina o latou tamailima o le iloa lea o le mafuaʻaga o le vave, ia nofouta i lenei gaioiga ma filifili mo faʻataʻitaʻiga e pei o le faʻaloaloaina ma isi auala e faʻamamaina ai le popolevale ma le popole e pei o le puʻeina o ou lima e ala i le oomiina o le anti- faʻamamafa polo poʻo le faʻataʻitaʻia o isi metotia e mafai ona fesoasoani i lenei gaioiga. Nei o ni auala masani e tau ai le popole ma le popole.