Natura ma Vailaʻau Estrogen Blockers mo aliʻi

Anotusi

• Estrogen i tamaloloa
• Natura poloka poloka
• Fomai poloka estrogen poloka
• Faʻaleleia le paleni
• Siosiomaga estrogens
• Pauna
• Meaʻai
• Fesoʻotaʻi ma lau fomaʻi
• Q & A.
• Q:
• A:

Hormone le paleni

A o matutua tausaga tama, ua faʻaitiitia latou maualuga testosterone. Peitaʻi, ole testosterone e faʻaititia tele pe vave tele e ono maua ai ile hypogonadism. O lenei tulaga, e faʻaalia e le le mafai e le tino ona gaosia lenei hormone taua, e mafai ona mafua ai le tele o faʻailoga, e aofia ai:

• leiloa o le libido
• paʻu i le gaosiga o le sperm
• erectile faʻaleagaina (ED)
• lelava

Estrogen i tamaloloa

Estrogen, muamua mafaufauina o se fafine homone, faʻamautinoaina o le tane tino faʻagaioia lelei. E tolu ituaiga o estrogen:

• estriol
• tuʻufaʻatasi
• estradiol

Estradiol o le muamua ituaiga o estrogen o loʻo galue i aliʻi. E taua tele lona taua ile tausiga o soʻoga o aliʻi ma faiʻai maloloina. E faʻatagaina ai foʻi le sperm e atiaʻe faʻalelei.

O le le paleni o le homone - mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻateleina o le estrogen ma le faʻaititia o le testosterone - e tupu ai ni faʻafitauli. Tele estrogen i le tane tino e mafai ona taitai atu ai i:

• gynecomastia, poʻo le atinaʻeina o tamaʻitaʻi-ituaiga fatafata sela
• fatu fatu
• faateleina lamatiaga o le stroke
• mamafa maua
• faʻafitauli prostate

Natura poloka poloka

O nei oloa masani e mafai ona poloka poloka estrogen:

• Aʻau o le vao vao: O le nettle root poʻo le nettle lau e masani ona faʻaaogaina e fai ai vailaʻau prostate. Nettles o loʻo i ai vaega o loʻo avea ma poloka estrogen. O le aveina o mea faʻaopopo e mafai ona faʻatonutonuina ai le gaosiga o le homone.
• Chrysin: O lenei flavonoid e maua i le passionflower, meli, ma pi propolis. Ua finau le au lagolagoina e poloka le estrogen ma faʻateleina le testosterone, ae fai mai isi e leai se faʻamaoniga.
• Maca: O le Maca o se laau toto e tupu mai i Peru. Fai mai le au lagolago, e i ai le anoanoai o penefiti, e aofia ai le faaleleia o le fanafanau ma le poloka o le estrogen i alii. E ui lava o loʻo i ai le tele o vitamini ma niutereneene, e i ai sina faʻamaoniga faʻasaienisi e taua tele i le faʻatulafonoina o homone.
• Fuafua fatu vine: O lenei otoʻotoga ua faʻaalia e avea o se aromatase taofia, poʻo estrogen poloka, i postmenopausal fafine i maualuga lamatiaga mo susu kanesa. E ono maua e tamaloloa ni penefiti faʻapea pe a fai o se faʻaopopoga.

Fomai poloka estrogen poloka

O nisi vailaʻau vailaʻau oloa i ai le estrogen-poloka aʻafiaga i alii. Masani fuafuaina mo fafine, o loʻo latou mauaina le taʻutaʻua i aliʻi - ma aemaise lava i aliʻi e manaʻo e fai ni a latou fanau.

E mafai ona taʻitaʻia le testosterone i le sterility. Ae o poloka estrogen poloka, pei o clomiphene (Clomid), mafai ona toe faʻaleleia paleni o le homone e aunoa ma le afaina ai o le fanautama.

O vailaʻau e taʻua ole estrogen receptor modulator (SERM) e ono mafai foʻi ona faʻaaoga e poloka ai le estrogen i aliʻi. E masani ona faʻatau atu mo togafitiga o le kanesa o le susu. E mafai foi ona faʻaaoga ese-igoa mo ni tuutuuga eseese e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le testosterone, e aofia ai:

• leai se fanau
• maualalo fuainumera sperm
• gynecomastia
• osteoporosis

Faʻaleleia le paleni

E mafai ona e uia ni laʻasaga e toe faʻafoʻi paleni i lau estrogen tulaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o lau sili estrogen e fesoʻotaʻi ma maualalo testosterone, oe ono aoga mai testosterone suia togafitiga (TRT) i le tulaga o le estrogen poloka.

Siosiomaga estrogens

E le mafai ona 'aloʻalo ese ese uma siʻosiʻomaga. Ae ui i lea, aloese mai aano o manufasi meaola mai manu fafagaina ma gaosia homone o se lelei nofoaga e amata ai. O afifi palasitika afifi poʻo koneteina meaai mafai ona tuʻuina atu estrogen i meaai. O shampo ma faletaele o loʻo iai parabens o loʻo iai foʻi estrogen. Faʻamama aveese nei oloa i soo se taimi e mafai ai.

Pauna

Leiloa mamafa pe, sili atu ona taua, leiloa gaʻo tino. O meaʻai maualuga-gaʻo ma sili atu gaʻo o le tino e fesoʻotaʻi uma ma le sili atu o le estrogen.

Meaʻai

Atonu e te iloa e aoga le faʻaititia o lou inu 'ava malosi. O le ava malosi e faʻalavelave i le ate ma le fatugao, lea e afaina ai le mafai e le tino ona faʻatonutonu le estrogen.

I leisi itu, atonu e te manaʻo e faʻateleina lau taumafaina o fualaʻau mata. Meaʻai pei ole broccoli, kale, ma Brussels sprouts o loʻo iai mea e faʻatonutonu ai le estrogen. O loʻo iai foʻi ma le zinc, e fesoasoani e faʻatele ai le testosterone.

Fesoʻotaʻi ma lau fomaʻi

O le tele o le estrogen e mafua ai faʻafitauli mo tamaloloa, ae faʻapea foi le laʻitiiti testosterone. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua e i ai i se maualuga maualuga lamatiaga mo le atiaʻe osteoporosis pe a fai o lau estrogen maualuga atu maualalo tele. O le sini o poloka estrogen e le tatau ona faʻaititia le estrogen i se tulaga le maloloina.

Talanoa i le fomaʻi pe a fai e te popole i lau estrogen tulaga. E mafai ona latou vaʻavaʻaia ma le totoʻa le maualuga o lou homone i le toto suʻesuʻega, ma talanoa ma oe i togafitiga o togafitiga o le homone

Q & A.

Q:

O a ni aʻafiaga ono tutupu mai o poloka estrogen?

A:

E leai ni faʻamatalaga i tusi faʻafomaʻi mo togafitiga masani o loʻo i luga, o lea e faigata ai ona taʻu atu poʻo a ni aʻafiaga mo na togafitiga. E leʻo vaʻavaʻaia foʻi e le FDA, ma faigata ai ona iloa le mea moni o loʻo i totonu o le fagu. Ae mo le clomiphene, o aʻafiaga e masani ona faʻamatalaina i fafine, e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le estrogen, pei o vevela vevela. O le SERM tamoxifen e mafai foi ona mafua ai vevela vevela, ma o loʻo i ai le faʻatupulaia o le afaina o le toto toto ae o aoga aoga i luga o lipids. Aromatase inhibitors pei o le anastrazole e i ai ni nai itu faʻaletonu, ae o nisi tagata e maua i maso ma soʻoga tiga. I fafine, o nei mafua ai feusuaʻiga afaina ona o le estrogen-poloka meatotino.Le itiiti ifo ma le tasi le suʻesuʻega na faʻaalia ai le malamalama lelei i suiga, faateleina le lelava, ma le le lelei o le moe.