Loto Faʻamaoni Moni, Fuainumera Faʻasolopito, ma Oe

Anotusi

• Vaaiga aoao
• 1. O le faʻamaʻi o le alatoto (CAD) o le mafuaʻaga lea o le tele o faʻamaʻi fatu.
• 2. O le poloka o le tafe o le toto i le taimi o le fatu oso e mafai ona atoa pe faʻaatoa.
• 3. E mafai ona tupu le CAD i talavou matutua.
• 4. O faʻamaʻi fatu e le faʻailoga tagata.
• 5. Tausaga uma, tusa ma le 805,000 tagata Amerika maua i le fatu faʻamaʻi.
• 6. O faʻamaʻi fatu e mafai ona taugata tele i le tamaoaiga o Amerika.
• 7. Faʻafitauli o le fatu ua siisii ​​pea i luga le autalavou matutua i lalo o le 40 tausaga.
• 8. O faʻamaʻi fatu e masani ona o faʻatasi ma faʻailoga tetele e lima.
• 9. E matele ina eseese faʻailoga a fafine.
• 10. O le faʻaaogaina o le tapaa e faʻateleina ai le faʻamaʻi o le fatu ma afaina ai le fatu.
• 11. Ole toto maualuga ose mea matautia tele lea ile faʻamaʻi ole fatu.
• 12. Ole maualuga ole toto e le maloloina ile toto e mafai ai ona faʻateleina le faʻamaʻi ole fatu.
• 13. O le inu tele i le 'ava malosi e mafai ai ona afaina oe i le faʻafitauli o lou fatu.
• 14. O le vevela i fafo e mafai ona aʻafia ai ou avanoa e oso ai lou fatu.
• 15. Vapes ma e-sikaleti mafai faʻatele ai le faʻamaʻi fatu fatu.
• 16. O le fatu faʻamaʻi e masani ai nai lo le mea tatou te manatu i ai.
• 17. O le taimi lava na e maua ai i se fatu fatu, oe i le sili atu le lamatiaga o le i ai o le isi.
• 18. E le mafai ona suia ni faʻalavelave e ono afaina ai le fatu.
• 19. E mafai ona togafitia le fiva fatu ile tele o auala eseʻese.
• 20. E mafai ona faʻaititia ou avanoa e oso ai lou fatu.

Vaaiga aoao

O le fatu fatu, e taʻua foi o le myocardial infarction, e tupu pe a fai o se vaega o le fatu maso e le lava le tafe o le toto. O taimi uma lava e musu ai le musele i le toto, e ono tupu le faʻatamaia o se taimi umi i le fatu.

O le fatu fatu e mafai ona afaina. O ai e ono ono oso i le fatu, ma faʻapefea ona e faʻaititia le avanoa e te oso ai i le fatu?

O mea moni ma fuainumera e mafai ona fesoasoani ia te oe:

• aoao atili e uiga i le tulaga
• fuafua lau tulaga lamatiaga
• iloa faʻailoga lapataʻi o le fatu fatu

1. O le faʻamaʻi o le alatoto (CAD) o le mafuaʻaga lea o le tele o faʻamaʻi fatu.

O le CAD e mafua mai i le faʻaputuputuina o lepaku (faia i le faʻatutuina o le suka ma le fulafula) i puipui o alatoto e maua ai le toto i le fatu.

Ole faʻaputuga ole palake e faʻapipiʻi ai totonu ole alatoto ile taimi, e mafai ona poloka ai le tafe ole toto. Poʻo le, mafai e le faʻatutuina o le suka toto i totonu o alatoto ma mafua ai le toto toto.

2. O le poloka o le tafe o le toto i le taimi o le fatu oso e mafai ona atoa pe faʻaatoa.

O le poloka atoa o alatoto o lona uiga na e maua i se fatuga "STEMI" fatu, poʻo le ST-maualuga myocardial infarction.

O se vaega o poloka ua taʻua o le "NSTEMI" fatu oso, poʻo se le ST-maualuga myocardial infarction.

3. E mafai ona tupu le CAD i talavou matutua.

E uiga i tagata matutua tausaga 20 ma sili atu o loʻo iai le CAD (tusa ma le 6.7%). E mafai foi ona e maua le CAD e aunoa ma le iloaina.

4. O faʻamaʻi fatu e le faʻailoga tagata.

O le mafuaʻaga autu o le oti mo tagata o le tele o ituaiga ma ituaiga tagata i le Iunaite Setete.

E aofia ai:

• Aferika Amerika
• Amerika Initia
• Native Native
• Sipaniolo
• papalagi

O faʻamaʻi fatu e lona lua i le kanesa mo fafine mai atumotu o le Pasefika ma Asia Amerika, Amerika Initia, Alaska Native, ma fafine Hispanic.

5. Tausaga uma, tusa ma le 805,000 tagata Amerika maua i le fatu faʻamaʻi.

O nei mea, o le muamua fatu fatu ma 200,000 tupu i tagata ua uma ona maua i se fatu fatu.

6. O faʻamaʻi fatu e mafai ona taugata tele i le tamaoaiga o Amerika.

Mai le 2014 i le 2015, o faʻamaʻi fatu na tau ai le Iunaite Setete. E aofia ai ma tau mo:

• auaunaga tau soifua maloloina
• vailaʻau
• leiloa galueaina ona o le vave maliu

7. Faʻafitauli o le fatu ua siisii ​​pea i luga le autalavou matutua i lalo o le 40 tausaga.

Lenei vaega laititi e foliga mai e faʻasoa tu ma masani tulaga lamatia mafua mo fatu fatu, aofia ai:

• maʻi suka
• maualuga suka
• toto maualuga
• ulaula

O faʻafitauli e faʻaaoga ai vailaʻau, e aofia ai le mariuana ma le faʻaaogaina o cocaine, e ono avea foʻi ma mafuaʻaga. O tagata laʻititi na maua i le fatu fatu na ono lipotia le soʻona faʻaogaina o nei vailaʻau.

8. O faʻamaʻi fatu e masani ona o faʻatasi ma faʻailoga tetele e lima.

O faʻailoga e masani ai ole:

• tiga o le pusa poʻo le le mautonu
• lagona vaivai, mumu, pe matapogia
• tiga poʻo le le mautonu i le auvae, ua, poʻo tua
• tiga poʻo le le lelei i se tasi poʻo uma lima poʻo le tauʻau
• manava puupuu
• afu pe niniva

9. E matele ina eseese faʻailoga a fafine.

E toʻatele fafine e maua i faʻailoga pei o:

• Le tiga o le fatafata "le malie" - e le o se lagona masani o le fatafata
• manava puupuu
• niniva
• puaʻi
• tiga i tua
• tiga o le auvae

10. O le faʻaaogaina o le tapaa e faʻateleina ai le faʻamaʻi o le fatu ma afaina ai le fatu.

O le ulaula sikaleti e mafai ona faʻaleagaina ai le fatu ma ala toto, e faʻateleina ai lou ono maua i le fatu, pei o le atherosclerosis ma le fatu fatu.

11. Ole toto maualuga ose mea matautia tele lea ile faʻamaʻi ole fatu.

O le toto maualuga e tupu pe a oʻo le mamafa o le toto i ou alatoto ma isi ala toto e maualuga tele ma mafai ai ona faʻamaʻaʻa alatoto.

Oe mafai ona tuʻu i lalo lou toto maualuga ma suiga olaga e pei o le faʻaititia o le sodium taumafaina poʻo le inuina o vailaʻau e faʻaititia ai lou lamatiaga mo faʻamaʻi fatu ma fatu fatu.

12. Ole maualuga ole toto e le maloloina ile toto e mafai ai ona faʻateleina le faʻamaʻi ole fatu.

Cholesterol o le waxy, gaʻo-pei mea na faia e le ate pe o maua i nisi o meaai.

O le faʻaopopoina o le kolisi e mafai ona faʻaputuputu i puipui o alatoto, ma mafua ai ona vaiti ma faʻaititia ai le tafe o le toto i le fatu, faiʻai, ma isi vaega o le tino.

13. O le inu tele i le 'ava malosi e mafai ai ona afaina oe i le faʻafitauli o lou fatu.

O le inu tele i le 'ava malosi e mafai ai ona faʻatupuina lou toto maualuga ma faʻatupuina ai le tata lelei o lou fatu.

Taumafai e faʻatapulaʻa lau inu 'ava malosi i le sili atu ma le lua meainu i le aso mo aliʻi ma le sili atu i le tasi inu i le aso mo fafine.

14. O le vevela i fafo e mafai ona aʻafia ai ou avanoa e oso ai lou fatu.

O fesuiaiga tetele i lea aso ma lea aso i le vevela na fesoʻotaʻi ma sili atu le tele o fatu fatu i se suʻesuʻega na faia i le American College of Cardiology's 67th Annual Scientific Session.

Talu ai o nisi o faʻataʻitaʻiga o le tau e faʻafesoʻotaʻi ai le ogaoga o le tau i le vevela o le lalolagi, o mea fou na maua mai ai o suiga o le tau e mafai ona faʻatupuina i se tulaga ogaoga o le fatu fatu.

15. Vapes ma e-sikaleti mafai faʻatele ai le faʻamaʻi fatu fatu.

Tagata matutua oe lipotia faʻafofoaina e-sikaleti, poʻo vaping, e sili atu ono ono maua i se fatu fatu faʻatusatusa ia i latou e le faʻaaogaina ia.

E-sikaleti o ni mea e faʻaaogaina e le maa e faʻataʻitaʻia ai le poto masani i le ulaula tapaʻa.

O se suʻesuʻega talu ai nei na maua ai pe a faʻatusatusa i tagata e leʻo faʻaaogaina, o e-sikaleti tagata faʻaaoga o le 56-pasene e ono maua i le fatu ma 30 pasene sili atu ono maua i le stroke.

16. O le fatu faʻamaʻi e masani ai nai lo le mea tatou te manatu i ai.

I le Iunaite Setete, o se tasi ua oso i le fatu fatu.

17. O le taimi lava na e maua ai i se fatu fatu, oe i le sili atu le lamatiaga o le i ai o le isi.

E tusa ma le 20 pasene o tagata matutua ua 45 tausaga ma sili atu ua maua i le maʻi fatu o le a maua se tasi i totonu ole 5 tausaga.

18. E le mafai ona suia ni faʻalavelave e ono afaina ai le fatu.

E mafai ona tatou faʻatonutonuina a tatou filifiliga o tatou olaga, ae e le mafai ona taofiofia mea faʻaleaganuʻu poʻo tausaga.

E aofia ai:

• faateleina tausaga
• avea ma sui o le itupa aliʻi
• tofi

Tamaiti a matua ma faʻamaʻi fatu e ono maua i latou lava maʻi fatu.

19. E mafai ona togafitia le fiva fatu ile tele o auala eseʻese.

Nonsurgical togafitiga aofia ai:

• vailaʻau tuʻu-tuʻu i lalo ole kolisi
• beta-blockers, e faʻaititia ai le tata o le fatu ma faʻamaʻi ai fatu
• antithrombotics, e puipuia ai le gagase toto
• statins, e faʻaititia ai le toto ma le fulafula

20. E mafai ona faʻaititia ou avanoa e oso ai lou fatu.

Fautuaina e le au atamamai:

• tuu le ulaula, pe a e ulaula
• faʻaaogaina se meaʻai maloloina
• faʻaititia le toto maualuga
• faʻaititia le popole

O le faia o nei ituaiga olaga suiga e mafai ona faʻaititia ai lou ono aʻafia i le atinaʻeina o le CAD ma le oso ai o le fatu.