Faʻafefea ona Faʻafitauli ma le Fefe i le Fomaʻi Nifo

Anotusi

• Fefe vs. phobia
• Mafuaʻaga
• Togafitiga
• Faʻailoaina togafitiga
• Vailaau
• Fautuaga e nofo filemu ai
• Faʻafefea ona maua le fomai nifo talafeagai mo oe
• Le pito i lalo

O le soifua maloloina o le gutu e tele lava ina manatu o se tasi o sili taua vaega o lo tatou soifua maloloina lautele. Peitai, atonu e pei lava ona taatele le fefefe o le fomai nifo. O lenei masani fefefe mafai mafua mai i le tele o lagona faʻatatau i popolega i luga o lou gutu soifua maloloina, faʻapea foi ma ono ono leaga ni mea na e ono maua i le fomaʻi nifo i lou talavou.

Ae mo nisi tagata, o ia fefefe e mafai ona sau i le foliga o le dentophobia (e taʻua foi o le odontophobia). Pei o isi phobias, o lenei ua faauigaina o se ogaoga poʻo le le fefe i mea, tulaga, poʻo tagata - i lenei tulaga, o le dentophobia o le sili atu le fefe i le alu i le fomaʻi nifo.

Ona o le taua o le tautala i lou soifua maloloina lautele, o le fefe i le fomaʻi nifo e le tatau ona taofia ai oe mai le siaki masani ma le faʻamamaina. Tusa lava, e le faigofie mo tagata uma na ona o atu i le fomaʻi nifo.

Lenei, o le a matou talanoaina le ono mafuaʻaga mafuaʻaga faʻapea foi ma togafitiga ma faʻafitauli auala e mafai ona avea ma amataga amata mo le fesoasoani ia oe faʻatoʻilaloina lou fefe i le fomaʻi nifo.

Fefe vs. phobia

O fefefe ma phobias e masani ona talanoaina felafolafoai, ae o nei tulaga e lua o le mafaufau ei ai ni eseesega iloga i le va oi latou. O le fefe e mafai ona avea ma malosi le fiafia e ono mafua ai le aloese mai, ae le o se mea atonu e te ono mafaufauina seʻia oʻo i le mea e te fefe ai faʻaalia ia lava.

I leisi itu, o le phobia o se sili atu le malosi foliga o le fefe. Phobias ua manatu o se ituaiga o le popolevale faʻaletonu, ma ua lauiloa e mafua ai ogaoga mafatiaga ma aloese - sili atu, o nei mea e faʻalavelave ai i lou olaga i aso uma.

O le isi uiga o le phobia e le o se mea e ono mafua ai oe afaina i le mea moni, ae e le mafai ona fesoasoani i le lagona o le a.

A faʻaoga i le mataupu o le alu i le fomaʻi nifo, o le fefe o lona uiga oe le fiafia e alu ma tuʻu ou taimi atofaina seʻia tatau ai. Atonu e te le fiafia i lagona ma leo o mea faifaaili na faʻaaoga i taimi o faʻamamaina ma isi auala, ae e te onosaʻi pea.

I le faʻatusatusaga, dentophobia mafai ona faʻaalia se matua matataʻu ia e 'alo' ese uma le fomaʻi nifo. E oʻo lava i le taʻua poʻo le mafaufau o le fomaʻi nifo e ono mafua ai le popole. Miti taufaʻafefe ma osofaʻiga fefevale mafai foi ona tupu.

O mafuaʻaga ma togafitiga mo le fefe i le fomaʻi nifo ma nifofofia atonu e tutusa. Ae ui i lea, o le talafeagai phobia o le fomaʻi nifo mafai ona faʻaaluina se tele taimi ma galue e faʻafetauia.

Mafuaʻaga

O le fefe i le fomai nifo e masani ona mafua mai i le le lelei mea ua tuanaʻi aafiaga. Atonu na e fefe ile fomaʻi nifo a o tamaititi, ma o nei lagona na pipii ia te oe a o e tuputupu aʻe.

O nisi tagata e fefefe foʻi i leo o mea faigaluega o loʻo faʻaaogaina e fomaʻi nifo ma nifo tumama mo le fufuluina o nifo ma faʻataʻitaʻiga, o le mafaufau la i nei mea e ono faʻatupuina ai foi nisi o fefefe.

I se faʻauigaina, o le phobia o se matua fefe lava. Atonu e fusia foʻi lenei mea i se mea leaga na tupu i taimi ua tuanaʻi. Masalo na e maua le tiga, faʻaletonu, poʻo le le lava o le tigaalofa i se ofisa fomaʻi nifo, ma o lenei ua mafua ai se taua le fiafia e vaʻai i se isi fomaʻi nifo i le lumanaʻi. Ua fuafuaina e iai dentophobia.

E ese mai i le fefe ma phobias e fesoʻotaʻi ma taimi ua tuanaʻi, e mafai foi ona maua le fefe i se fomaʻi nifo ona o ni ou faʻalavelave e ono i ai e uiga i lou gutu soifua maloloina. Masalo e i ai sou tiga nifo poʻo nifo toto, pe atonu e te leʻi alu i le fomaʻi nifo i ni nai masina poʻo ni tausaga ma ua e fefe neʻi maua ni tala leaga.

Soʻo se tasi o nei faʻafitauli e ono mafua ai oe mai le alu i le fomaʻi nifo.

Togafitiga

O le fefefe agamalu i le vaai atu i le fomai nifo e sili ona fofo e ala i le alu i le fomai nifo nai lo le aloese mai ai. I le tulaga o galuega taua nifo, oe ono fesili e faʻamalieina oe ina ia e le ala i le taimi o le taualumaga. E ui e le masani ona masani ai i ofisa uma, ae ono mafai ona e sailia se fomai nifo e mafai ona ofi i ou manaʻoga nofo.

Ae peitaʻi, afai e i ai sau moni phobia, o le gaioiga o le alu i le fomaʻi nifo e sili atu ona faigofie faʻamatala nai lo le faia. Pei o isi phobias, dentophobia e ono fusifusia i se faʻalavelave popole, lea e ono manaʻomia ai le tuʻufaʻatasia o togafitiga ma vailaʻau.

Faʻailoaina togafitiga

Faʻailoaina togafitiga, o se ituaiga o psychotherapy, o se tasi o tali sili ona aoga mo dentophobia aua e aofia ai le vaʻaia o le fomaʻi nifo i se sili atu lemu faʻavae.

Oe ono amata i le faia o asiasiga i le fomaʻi nifo ofisa aunoa ma le moni nofo i lalo mo se suʻega. Ma, e mafai ona faʻasolosolo ona e fausia i luga o au asiasiga ma ni vaega o suʻega, X-ave, ma faʻamama seʻia e maua le toʻamalie e fai sau atoa taimi.

Vailaau

O vailaʻau o le a le togafitia dentophobia naʻo latou. Peitaʻi, o nisi ituaiga o vailaʻau e teteʻe ai i le popole e ono faʻaitiitia ai faʻailoga a o e galue e ala i le faʻaalia o togafitiga. O nei mea e mafai foi ona faʻamamaina nisi o faʻailoga tino o lou phobia, pei o le toto maualuga.

Fautuaga e nofo filemu ai

Pe ua e sauni e faʻafesagaʻi ma lou fefe atoa pe ua e sauni mo le faʻailoaina o togafitiga e faifai malie ai ona vaʻai i le fomaʻi nifo, o fesoasoani nei e mafai ona fesoasoani ia te oe e te nofo filemu ai i le taimi o lau taimi atofaina:

• Vaʻai le fomaʻi nifo i se taimi e le pisi tele o le aso, pei o itula o le taeao. O le a toʻaitiiti tagata, ae e toʻatele foʻi mea faigaluega e fai ai leo e ono faʻaoso ai lou popole. Faʻapea foi, o le mulimuli ane e te vaʻai i lau fomaʻi nifo, o le tele o le taimi o ou popolega o le a tupu ai i le faʻamoemoe.
• Aumai taliga e faʻaleaogaina taliga poʻo ni taliga i ni musika e fesoasoani ia te oe e malolo ai.
• Fesili i sau uo poʻo sau pele e te lua faʻatasi i le taimi o lau appointment.
• Faʻataʻitaʻi le manava loloto ma isi metotia loloto e faʻafilemu ai ou neura.

Ae sili i mea uma, ia e iloa e le afaina pe a e manaʻomia se malologa i soʻo se taimi o lau asiasiga. E ono aoga le faʻamautuina o se "faʻailo" ma lau fomaʻi nifo muamua latou te iloa ai le taimi e taofi ai.

Ona mafai lea ona e faʻaauau pea i lau asiasiga pe a ua e sauni, pe toe sau i se isi aso pe a e maua le lagona lelei.

Faʻafefea ona maua le fomai nifo talafeagai mo oe

Faʻatasi ai ma le taua sili ona taua o se fomaʻi nifo o le mafai ona malamalama i ou fefe ma aversions. E mafai ona e fesili i lau fomaʻi poʻo lau pele mo se fautuaga mo se fomai nifo alofa. O leisi filifiliga o le valaʻau solo ma fesili faʻatatau ofisa pe latou te faʻapitoa i le galulue faʻatasi ma tagata mamaʻi o loʻo iai ni fefefe poʻo se nifofofia.

Ae e te leʻi alu i totonu mo se suʻega ma le faʻamamaina, oe ono mafaufau i le tusiina o se faʻatalanoaga e iloa ai pe o le fomaʻi nifo faʻaalia le ituaiga o malamalama polofesa e te manaʻomia.

E taua le matala e uiga i le mafuaʻaga e te fefe ai e alu i le fomaʻi nifo ina ia mafai ai ona latou sili atu mafai ona tuʻuina oe i le faigofie. O le fomaʻi nifo saʻo o le a faʻatauaina ou popolega a o e taliaina foi ou manaʻoga.

Le pito i lalo

O lou soifua maloloina i le gutu o se itu taua o lou manuia atoa. Tusa lava, o lenei mea moni naʻo ia atonu e le lava e faʻatalitonu ai se tasi e alu i le fomaʻi nifo peʻa fai latou te matua matataʻu po o le phobia. I le taimi e tasi, o le faʻaauau pea ona 'aloʻese o le a atili ai ona atili ai ona mataʻu i le fomaʻi nifo.

E tele metotia avanoa e faʻafetauia ma dentophobia. E taua foʻi le mataala i lau fomaʻi nifo ina ia mafai ona latou ofi ai oe. E tele se taimi ma se taumafaiga e alu ai, ae mafai ona alualu i luma i se tulaga o le a le toe taofia ai oe lou fefe mai le mauaina o le tautala tautala e te manaʻomia.