Tusitala: Ellen Moore
Aso O Foafoaga: 13 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 29 Mati 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

O meaʻai, tui o le fulū, fufuluina o lima-o na auala uma e puipuia ai e lelei tele, ae o le auala sili ona faigofie e faʻateʻa ai le fulū atonu o le faʻaalia o se alofa: O fusi fesoasoani e puipuia mai faʻalavelave ma faʻamaʻi pipisi, e tusa ai ma se suesuega fou a Carnegie Mellon. (Siaki i nei 5 Auala Faigofie e Tumau ai i le Maalili ma le Sa'olotoga.)

E ui lava i le lagona e aloese mai le vavalalata i le vaitau o le fulū, na iloa e tagata suʻesuʻe o le tele o taimi e te fusi ai se tasi, o le faʻaitiitia foi lea o le aʻafia o faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi tuga. Aisea? E le o mautinoa e tagata suʻesuʻe le mafuaʻaga tonu, ae latou te mautinoa le mea lea: O le fusi e masani (ae le o se mea e ofo ai) o se faʻailoga o vavalalata vavalalata, o le mea lea o le tele o tagata oe teuteuina, o le tele o agafesootai lagolago o ia oe.


O suʻesuʻega talu ai na faʻaalia ai o tagata e feagai ma feteʻenaʻiga faifaipea ma isi e le mafai ona latou teteʻe atu i se siama malulu, o le tala lea a le tusitala taʻitaʻi Sheldon Cohen, Ph.D., polofesa o le mafaufau i Carnegie Mellon. Faʻatasi ai ma le 400-faʻaopopo soifua maloloina tagata matua faʻailoa atu i se siama malulu siama i le suʻesuʻega, e ui lava, oi latou na lipotia le sili atu o le sosaiete lagolago ma faʻateleina atili fusi na i ai sili atu ogaoga faʻamaʻi fulū nai lo uo leai ni uo, tusa lava pe na latou tau ma isi i le taimi o latou maʻi. .

E ui ina matou malamalama i le lagona e matamuli ese mai lou uso sogisogi, o le fusia o i latou e te alofa i ai i lenei aso malolo e mafai moni lava ona e soifua maloloina. Ae e tatau lava ona e suʻeina le auala e aloese ai mai le mafatua (ma le maʻi), ina ia saogalemu.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Nofoaga Filifilia

Va'ai Ashley Graham Fa'amaonia e Le'o Su'e le Cardio

Va'ai Ashley Graham Fa'amaonia e Le'o Su'e le Cardio

Pei o le toʻatele o tatou, e iai lagona malo i o A hley Graham e uiga ile cardio. "Outou aliʻi ua uma na iloa ... cardio o le vaega o aʻu toleniga na ou HATE faia," talu ai nei na ia tu ia i...
Afai E I Ai Faigaluega Moe i le Po, Taumafai Lenei Yoga Faʻamau

Afai E I Ai Faigaluega Moe i le Po, Taumafai Lenei Yoga Faʻamau

oʻo e tagata nofo toata i na te feagai ma le faʻalavelave i ni i tulaga-ma o loʻo matou taumafai pea e aʻoaʻo ni auala ili e feagai ai ma faʻafitauli ina ia aua neʻi avea ma o matou olaga ma e mafai ...