Physiotherapy mo Achilles tendon malepe

Anotusi

• A o i ai sau faʻailoga
• Ina ua maeʻa le aveʻesea o le immobilization splint
• Ia amata faʻamalosia maso

Physiotherapy mafai ona amata pe a maeʻa le orthopedist faʻamalolo, lea e masani ona tupu pe a ma le 3 vaiaso pe a maeʻa taotoga. Ile taimi nei, e tatau lava ona faʻagaeʻetia le tagata, ae mafai ona faʻaaoga metotia e faʻavave ai le faʻamalologa, e pei ole ultrasound ma massage e toe faʻatulagaina ai collagen fibers o le tendon, e 'aloʻalo ai ile faʻavaeina o vaega ole fibrosis.

Ina ua maeʻa le orthopedist faʻamalolo e aveʻese le immobilization, faʻalauteleina ma faʻamalosi tino faʻamalositino mafai ona mautinoa amataina, lea e mafai ona tupu i le va o le 6 ma le 8 vaiaso pe a maeʻa le taotoga.

Togafitiga e tatau ona vaevaeina i vaega:

A o i ai sau faʻailoga

Nisi punaʻoa e mafai ona faʻaaogaina o Tens, Ultrasound, faʻaaogaina o le aisa, fofo ma faʻamaloloina faʻamalositino ma le faʻasolosolo gaioiga e faʻasaʻoloto uma tapuvae vae, ae e aunoa ma le tuʻuina o le tino mamafa atoa i luga o vae.

Ina ua maeʻa togafitiga, e tatau ona toe tuu le faʻamau i lalo ma le tagata e le tatau lava ona tuʻuina atoa le mamafa o le tino i luga o le vae ua aʻafia, faʻaaoga toʻotoʻo e savali.

Ina ua maeʻa le aveʻesea o le immobilization splint

I se faʻaopopoga i foliga pei o le aisa ma le feteʻenaʻi, afai o loʻo e tiga pea, ultrasound ma massage, e mafai ona e amata faʻamalosi tamaʻi povi faʻamalositino ma gaioi gaioi le vae i luga ma lalo i se nofo nofoa. O le puʻeina mapu i ou tamatamai vae ma maanuminumi se solo e fesoasoani foi e faʻaleleia atili ai le gaioi o tamailima.

I le vaega lea, a maeʻa ona faʻasaʻoloto e le fomaʻi tagata le tagata, e mafai ona ia tuʻuina lona mamafa i luga o lona vae ma amata ona faʻaaoga naʻo le 1 tootoo e savali ai, naʻo le lagolago e fesoasoani ai.

Ia amata faʻamalosia maso

A uma ona aveʻese toʻotoʻo ma mafai ona tuʻu atoa le mamafa i vae, e masani lava o loʻo iai pea le faʻatapulaʻaina o gaioiga i tapuvae ma lagona le tagata le mautinoa e toe foʻi ia latou gaioiga.

I lenei vaega, o ni faʻamalositino e mafai ona faʻailoa mai o le tuʻuina o se polo tenisi i lalo o vae ma faʻasolosolo i lalo o alofivae, mai luma i tua. Faʻamalositino faʻamalositino faʻamalositino fusi ua faʻailoa mai foi.

A faʻatagaina le gaioi o le tapuvae, e mafai ona e nofo i le 20 minute i luga o le uila faʻamalositino, pe afai e leai se tiga. Faʻamalosi tino faʻaalu, alu i luga ma lalo faʻasitepu e mafai foi ona faʻaalia.

Taʻitasi tagata toe faʻaleleia i se eseʻese auala ma o lea o togafitiga e mafai ona fesuiaʻi mai le tasi tagata i le isi. Faʻapipiʻi aisa ma faia ultrasound pe a maeʻa faʻamalositino mafai ona faʻailoa e faʻaititia ai tiga ma le le faʻamafanafanaina i le faaiuga o sauniga taʻitasi.