Faʻafefea ona taofi lauulu gagau

Anotusi

• 1. Meaʻai
• 2. Faʻafitauli
• 3. Mamago
• 4. Faʻaleagaina le vevela
• 5. Ova-gaosi
• 6. Ova-fufuluina
• 7. Le solo faamamago ile solo
• 8. Maʻa felefele fusi uʻamea
• 9. Sese le fufuluina ma le selu
• 10. Le lava o teuteu 'ulu
• 11. Hypothyroidism
• 12. Faʻaletonu ole 'ai
• Fautuaga mo Lauulu maloloina
• Le aveeseina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le gagau o lauulu e tele ona mafuaaga eseese. O lauulu maloloina e faʻalagolago i se cuticle i totonu ma una faʻafetaui e faʻatumauina au filo faʻatasi. A pa'ū nei una, e mafai ona mago ou lauulu ma iu ai ina vavaeʻese, ma tau atu ai i le faʻaleagaina. Lenei mafua ai malepe, faʻatasi ai ma isi faʻailoga, pei o le falasi ma mago.

Aʻoaʻo atili e uiga i nisi o sili ona taatele mafuaʻaga o le lauulu malepe ma mea e mafai ona e faia e uiga ia latou.

1. Meaʻai

E i ai moni lava le tele o le tuai faʻamatalaga "o oe o le mea 'ai," aemaise lava pe a oʻo mai i le laulu ma paʻu soifua maloloina. O nisi mea aoga e fesoasoani i lou lauulu e tupu ma taofi le malepe mai le faʻaleagaina. Ia mautinoa o loʻo lava lou metalaʻisa o le metalaʻamea, uʻamea, ma le folic acid i au meaʻai i aso uma. O le lava o polotini ma vailaʻau oona (o loʻo maua i meaʻai mea totō) e mafai foi ona faʻatumauina ou lauulu e aunoa ma se afaina. O vitamini sili ia e lima mo le tupu aʻe o lauulu.

2. Faʻafitauli

E i ai le tele o faʻamaoniga o loʻo faʻaalia ai fesoʻotaʻiga i le va o le popole ma le paʻu o lauulu, ae ua lauiloa foi o le faʻalavelave e mafai ona taitai atu ai i le laulu malepe. Telogen effluvium o le ituaiga o faʻafitauli e foliga mai e fesoʻotaʻi ma le laulu faʻaleagaina. O lenei ituaiga o faʻafitauli e mafua ai ona moe au follicles, o lona uiga laulu o loʻo i le ogatotonu o le tuputupu aʻe faʻasolosolo ono malepe. E te ono maitauina le paʻu o lauulu tuai. O le puleaina o lou popole e ono mafua ai le maloloina o lauulu.

3. Mamago

E le masani ai ona mago lauulu o se tasi o faʻamuamua e faʻaleagaina ma malepe. E mafua foʻi i mea eseese, e aofia ai le tau mugala, maualalo le susū o le tau, ma le vevela tele. Ia mautinoa e te faʻaogaina le mafanafana ae le o le vai vevela pe a e fufuluina lou lauulu - o le mea mulimuli e tau atu i nisi faʻamago.

A faʻamamago ou pito, mafaufau e tuʻu i luga o lou ulu le shampoo. Skipping conditioner o se leai-leai foi. Afai o loʻo oomiina oe mo le taimi, spritz i luga o le tuʻu i totonu o le mea faʻavasega ae le i seluina lauulu susu. (I le avea ai o se ponesi, lenei tasi mai le O se 10 o loʻo ofaina ai foʻi le puipuiga o le vevela.) Siaki nei faʻaopoopoga togafiti mo le aveʻesea matutu.

4. Faʻaleagaina le vevela

Ina ia maua ni faʻaiuga sili ona lelei mai lau masini lauulu, uamea mafolafola, poʻo le curling iron, e te manaʻomia le vevela tele. Peitaʻi, a e le saʻo pe tele naʻua mea faigaluega, e te ono faʻaleagaina le cuticle mai le vevela o le tau.

O se tasi auala e puipuia ai le aʻafia o le vevela, o le tuʻuina atu lea o sau fasi malologa mai mea faigaluega uma e teuteuina e le tasi i le vaiaso. Ina ia faʻaititia le afaina moni o le vevela mai au mea faigaluega teuteuina, filifili faʻamatalaga keramika - o nei vevela faʻateleina tutusa ia e te le tau faʻaauau pea ona faʻaaoga ia latou lava vaega o lauulu i taimi uma. E taua foʻi le puipuia o lou lauulu ae e te leʻi faʻaaogaina le vevela. Siaki lenei mea vevela-puipuia faʻasusu e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina.

5. Ova-gaosi

Perms, relaxers, polofesa faʻasaʻoina, ma valivali mafai uma faia lou lauulu foliga mai e sili atu maloloina i le maeʻa ai le sauniga muamua pe lua. Ae afai e te faia soʻo nei 'auʻaunaga, e mafai e le cuticle ona malepe ma mafua ai le faʻaleagaina o lauulu.

Ua fautuaina e le American Academy of Dermatology (AAD) le faʻaopopoina o le taimi i le va o au sauniga i le 8-10 vaiaso, pe a mafai. I le taimi nei, faʻataʻitaʻi se ufimata o lauulu e faʻalautele ai au iʻuga, pei o lenei ufimata e puipuia ai lanu.

6. Ova-fufuluina

Afai e i ai sou paʻu gaʻoa, oe foi sili atu ono i ai sili sebum (suauʻu masani) gaosia i lou ulu. Lenei mafai ona taitaiina atu i le faʻaosoosoga e fufulu lou lauulu soʻo nai lo le mea e te manaʻomia.

E ui o le mulumulu i aso uma e lelei pe a fai e i ai ou lauulu gaʻoa, e le tatau ona fufuluina lou lauulu i le tele o taimi i le aso. I luga o le pito i luga, o le matua mago lauulu atonu na o le vaiaso manaʻomia fasimoli, tusa ma le Nemours Foundation. Ma ia e mautinoa ia e shampoo lemu i le ulu ma faʻasusu lelei le faʻamimulu mai ou pito i ou aʻa. Afai e te manaʻomia se faʻaopoopoga o le suauʻu i le ao, faʻataʻitaʻi le Living Proof's Perfect Hair Day Dry Shampoo.

7. Le solo faamamago ile solo

A e laa ese mai le taʻele, o se tali masani i le oloina o se solo i lou paʻu ma lauulu. Ae ui i lea, o lenei gaioiga gaioiga moni faʻaleagaina lou lauulu pe a sili ona afaina (pe a maeʻa susu). Nai lo le oloina o le vai mai lou lauulu, nuti le solo mitiia i lou lauulu nai lo. E mafai foi ona e tuʻuina se solo i lou lauulu o se taimi le tumau e mitiia ai le tele o vai.

8. Maʻa felefele fusi uʻamea

E tatau ona i ai i soʻoga o laulu o le tino ia le taofia o lou laulu mai ou foliga a o e galue. Ma, seʻi tatou vaʻai i ai, e mafai ona latou maua mai ono i aso leaga o lauulu poʻo pe a e faʻanatinati.

O le faʻafitauli i fusi o laulu o loʻo latou tosoina lou ulu ma laulu tipi. E mafai foʻi ona e maitauina ni lauulu e paʻu'ū i lalo i taimi uma e te tosoina ai lau taga. Oe mafai ona faʻaleleia lenei e ala i le ofuina o lou lauulu i lalo tasi taimi i sina taimi, pe i le faia o lou luga-faia a si looser ina ia aua le tosoina tele lou lauulu. Ia mautinoa foʻi o loʻo e faia fusi o lauulu moni, ae le naʻo paʻu e mafai ona faʻaleagaina ai lou lauulu.

9. Sese le fufuluina ma le selu

Atonu na e faʻalogo o le fufuluina o lou lauulu taʻi 100 i le aso e lelei mo lou lauulu, ae fai mai le AAD na o se talafatu. Latou te fautuaina oe nai lo le fufulu ma selu pe a faʻalanoa lou lauulu. Ia mautinoa na e faʻaaogaina nifo lautele-nifo e puipuia ai le gagau. E tatau foʻi ona e faʻaaoga le pulumu mo le taimi e mago ai lou lauulu, ma aloese mai le faʻaaogaina o palasitika. Taumafai se palasi ma pulumu faʻanatura nai lo.

10. Le lava o teuteu 'ulu

E foliga mai o le tipiina o lou lauulu e mafai ona faʻaleagaina ai. O le mea e malie ai, o lauulu e fesoasoani e faʻatumauina lou lauulu soifua maloloina ma aunoa ma se vaeluaina. E mafai ona e mafaufauina i se laulu e pei o oe e teuteuina mo paʻu - i mea uma e lua, e manaʻomia ona e aveʻesea nisi sela tuai e fesoasoani ai i mea fou e tutupu. A e vaeluaina pito, o nei vaeluaina i le cuticle mafai ona malaga i luga le toega o le umi o lou lauulu ma taitai atu i malepe.

Vaʻai lau penitema ia le sili atu ma le valu vaiaso. Tusa lava pe o loʻo e faʻalauteleina lou lauulu, o le teuteuina o pito faʻaleagaina e mafai ona puipuia le toe gagau.

11. Hypothyroidism

Hypothyroidism (low thyroid disorders) e tupu pe a fai e le lava le gaosia o lou thyroid gland. E ui lava o le thyroid lava ia e laʻititi i le tele, e tele sona sao i le faʻagaioia o lou tino. E aofia ai lou metabolism, tata o le fatu, ma e oʻo foi i lou laʻau tuputupu aʻe.

O tagata e maualalo lou thyroid e ono maitauina le tele o lauulu faʻaleagaina ma leiloa, aemaise lava i le taele pe a uma ona fufulu. A faʻapea ua e mago, ua faʻaleagaina lauulu faʻatasi ma le maualalo o le malosi, faʻafuaseʻi ona maua se mamafa, ma faʻanoanoaga, vaai lau tausi soifua maloloina mo se siaki lauone Aʻoaʻo atili e uiga i aʻafiaga o le hypothyroidism i le tino.

12. Faʻaletonu ole 'ai

A faʻapea o oe poʻo se tasi e pele e i ai se fesoʻotaʻiga le maloloina ma meaʻai, o le faʻaleagaina o lauulu o se faʻailoga talafeagai. E moni lenei mea i le 'ai faʻafitauli e mafua ai le le lelei o meaʻai, pei o le anorexia ma le bulimia nervosa. I tulaga faʻapenei, o lauulu lauulu e leai ni mea aoga latou te manaʻomia e gaosia ai ni lauulu fou ma o le gaioiga ua faʻamutaina atoa. E te ono matauina foi ni lauulu fou e malepe i le ogatotonu o le tuputupu aʻe.

O faʻaletonu ole 'ai e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻalavelave e sili atu le matuia ma manaʻomia ai se togafitiga faʻafomaʻi. O le faitau o oe lava tala ia latou na faʻatoʻilaloina le le lava o le 'ai e ono fesoasoani e faʻamalosia oe poʻo lau pele e saili togafitiga.

Fautuaga mo Lauulu maloloina

Ina ia puipuia le lumanaʻi o le lauulu lauulu, mafaufau i mea nei e tatau-faia lauulu tausiga fesoasoani:

• Fufulu ma faʻasaʻo lou lauulu i aso uma, ae malie.
• Faʻaaoga se shampoo's shampoo and conditioner seti pe a maeʻa ona alu i se vaitaʻele.
• Taumafai e faʻamamago lau lauulu pe a mafai. Siaki Redken's Leai se mago oloa mo ea-mago lauulu e aunoa ma le ositaulagaina sitaili.
• Ia mautinoa o lalaga uma ma faʻalautelega e mama ina ia latou le tosoina luga o le ulu.
• Mafaufau i se fou lauulu sitaili e manaʻomia le laʻititi faʻaleagaina faʻaleleia i lau vaega.
• Taumafa paleni paleni ia mautinoa ai o lou lauulu mauaina uma mea lelei e manaʻomia.
• Aloʻese mai le fai o pulou pulou mo teuga - sefe ia mo le puipuiga o le la.

Le aveeseina

O le gagau o lauulu e mafai ona le fiafia. O le tala lelei o le tele o mafuaʻaga mafuaʻaga ono mafai ona faʻasaʻoina ma suiga olaga. Afai o loʻo e mauaina pea le laulu o lauulu pe a uma ona faia suiga i au taumafataga ma lauulu masani, atonu ua oʻo ile taimi e vaʻai ai i se fomaʻi polofesa e faʻateʻa soʻo se mafuaʻaga mataupu faʻafomaʻi.