9 Faʻamanuiaga tau le soifua maloloina o Oe

Anotusi

• E faatatau i lou
• Oe e faʻaititia le toto
• Oe e taofi le tale
• Oe e faʻamalosia lou puipuiga
• Totogi ia tui
• Oe aveʻese faʻafagafao
• Oe mo manogi lelei
• Oe e faʻamalosia lou lagona
• Oe mo ni meaʻai lelei

Thyme o se herbs mai le mint aiga e te ono iloaina mai lau mea manogi seti. Ae e sili atu sili atu nai lo le mulimuli ane mafaufauina mea.

O lona lautele o le faʻaaogaina e mataʻina, ma e ova atu ma le 400 subspecies. Sa faaaoga e tagata Aikupito anamua i a latou faiga o le atualalaina, ae o tagata Eleni anamua na latou faaaogaina e fai ma mea manogi.

Faʻafetai i lona tofo tulaga ese, o loʻo avea pea ma mea fai meaʻai tele i lenei aso. Ae o oe foi o loʻo vave mauaina se igoa taʻuleleia mo ona lelei vailaʻau, e pei o lona mafai e fesoasoani togafitia fuafua ma toto maualuga toto.

E faatatau i lou

Afai ua e fiu e faʻatau ma faʻataʻitaʻi vailaʻau fuafua fuafua e leai ni iʻuga lelei, atonu ua e laki. Lauiloa lauiloa mo ana meatotino antibacterial ma ono i ai se lumanaʻi o se fuafua fuafua-fuafua fuafua.

A tofia oe i le 'ava malosi i le tele o aso poʻo vaiaso, e avea ma fofo ua taua o le tincture. Ua faʻataʻitaʻia e tagata suʻesuʻe i Peretania aʻafiaga o le turo i luga o le fuafua i lou tino.

I le tasi suʻesuʻega na faia i luga o le thyme tincture, o mea na maua na mataʻina. O lenei sauniuniga vailaʻau masani na tau ma pimples sili atu nai lo antiacne oloa, lea e aofia ai le benzoyl peroxide. O le a taʻu mai e le taimi pe o lenei fofo o se lelei togafitiga o fuafua.

Oe e faʻaititia le toto

Lau laina laina lona sefulu. o se ituaiga o thyme maua i Pakisitana ma Afghanistan.

O se maua ai o se upu sii na mafai ona matua faʻaititia le fatu fua faatatau i isumu ma le toto maualuga, ma na mafai foi ona tuʻuina i lalo latou kolesterol.

O se tasi auala mautinoa e faʻaaoga ai le thyme e fesoasoani ai i le faʻaititia o le tata o lou fatu o le suia lea i le masima i au meaʻai.

Oe e taofi le tale

O le suauʻu taua a thyme, e maua mai i ona lau, e masani ona faʻaaoga e fai ma fofo masani o le tale. I le tasi, o le tuʻufaʻatasia o lau ma lau ivy fesoasoani fesoasoani e faʻaitiitia ai le tale ma isi faʻailoga o matuitui bronchitis.

Le isi taimi e te feagai ai ma se tale poʻo se faʻaʻi tiga, taumafai e inu sina lauti ti.

Oe e faʻamalosia lou puipuiga

O le mauaina o vitamini uma e manaʻomia e lou tino i aso uma, e mafai ona avea ma luʻi. O le mea e laki ai, o louone ua tumu i le vaitamini C ma o se lelei mafuaʻaga o vaitamini A. Afai e te lagona o le malulu sau, o le a mafai ona fesoasoani thyme toe maua oe i le soifua maloloina lelei.

Le isi penefiti soifua maloloina o thyme: O se lelei mafuaʻaga apamemea, alava, uʻamea, ma manganese.

Totogi ia tui

O le suia o se mea masani ae mataʻutia le faʻaleagaina o le ea e mafai ona lalafi i lou fale. O le taimi lava e te faʻailoaina ai, faia laʻasaga talafeagai e aveʻese ai tasi taimi ma mo uma. O lau suauʻu timaʻi e mafai ona avea ma tali mo maualalo suia suia.

Taua suauʻu o thyme ma thymol umia tele fungicidal meatotino. fautua mai e mafai ona faʻaaogaina o se vailaʻau faʻamama i fale o loʻo i ai le maualalo o le faʻatumu o suia.

Oe aveʻese faʻafagafao

O le Thymol o se mea e faʻateleina i le tele o vailaʻau faʻamalosi - i fafo ma totonu - ma e masani ona faʻaaoga e faʻatatau ai siama ma siama, faʻapea foi ma isumu, isumu, ma isi manu faʻamomoe.

O se suʻesuʻega talu ai nei o loʻo faʻaalia ai o lau mea e faʻaalu mai e mafai ona faʻateʻaina namu, ae o le totoina i lau faʻatoʻaga e le lava Ina ia mafai ona maua ni faʻaiuga sili ona lelei o le tauina o faʻamaʻi, olo lau lau i le va o ou lima e faʻamatuʻu mai ai le suauʻu manaʻomia.

E mafai foi ona e faia le repelant i le fale e ala i le paluina o le fa mataua o le suauʻu thyme i sipuni sipuni o le suauʻu olive, pe palu faʻatasi ma le lima mataua mo le 2 aunese o vai.

Oe mo manogi lelei

E mafai ona maua i le taimi nei le tele o mea e tausi ai le paʻu ma mea masani ile paʻu o faleoloa, ma le tele e iai lau mea.

Faʻafetai i ona antiseptic ma antifungal meatotino, o se masani elemeni i gutu. O Tyme foi o se lauiloa vaega i natural deodorants ma e masani ona aofia ai i potpourri.

Oe e faʻamalosia lou lagona

Ole suauʻu taua mo oe e masani ona faʻaaoga mo mea manogi ma togafitiga ona o lona aoga vailaʻau carvacrol.

I le 2013 suʻesuʻega, o le carvacrol na faʻaalia e aʻafia ai le gaioiga o neula i auala e faʻamalosia ai lagona o mataupu o le soifua manuia.

Afai la e te faʻaaogaina e masani ai le gaʻo o le thyme poʻo le thyme oil, e ono aʻafia ai se lagona lelei i ou lagona ma lagona.

Oe mo ni meaʻai lelei

Thyme o se lelei elemeni o loʻo faʻaaogaina i kuka i le lalolagi atoa, aemaise i Farani, Italia, ma le salafa o le Metitirani.

Thyme o se autu elemeni i lenei faʻamamaina ave i pesto sosi, lea e mafai ona e faʻaaogaina e avea o se condiment pe faʻaopopo i pasta poʻo araisa.

E mafai ona faʻaaogaina laulaʻau fou poʻo ni lala toto aʻo sauniuni aano o manu poʻo moa. O oe foi o se mea lelei e faʻaaoga i iʻa, pei o lenei fualaʻau papaʻe e maloloina i le fatu.

Lenei-sikaleti makaroni ma sisi ma puloua ma lau o se tuputupu aʻe i luga o se tamaitiiti fiafia i ai, ma o se sili lelei auala e faʻaopopo ai nisi thyme i lau taumafataga.