Le Mint Chocolate Chip Milkshake e Faaluaina o se Meainu Toe Fa'aleleia

Anotusi

• Mint Chocolate Chip Milkshake
• Iloilo mo

Mafaufau e manaʻomia lau meaʻai pe a uma le toleniga e manaia ma maloloina? Toe mafaufau. Lenei sukalati mint milkshake e matua suamalie e pei sili atu pei o se meaʻai suamalie (e pei tele pei Thin Mints®!) Nai lo o se auala e maua ai lau-toleniga polotini totonu. (Le lava le lava o lau fave Girl Scout Kuki? Faʻataʻitaʻi nei mea suamalie musuia e au mea manogi.)

O le fua, mai le faʻaaloaloga a le faiaoga Jaime McFaden, e maualuga ai le polotini, ma avea ai ma se filifiliga lelei e toe utu ma toe faʻaleleia maso pe a maeʻa le malosi o le toleniga. (Nisi mea e te manaʻomia ai le polotini pe a maeʻa se toleniga malosi.)

Mint Chocolate Chip Milkshake

mea fa'aoga:

• 1/2 ipu aisa
• 1/2 ipu Arctic Zero mint sukalati chips aisa kulimi
• 1 pa'ū peppermint upu mai PO O le 5 fou mint lau
• 1 sipuni sukalati whey protein pauta
• 1 ipu susu almond (poʻo se isi susu e te filifilia)

Fa'atonuga

1. Faʻaopopo le aisa i le paluga, ona maua ai lea o le aisa kulimi Arctic Zero, ma a le o le peppermint extract poʻo le mint lau.
2. Faaopopo le sukalati whey porotini ma le susu.
3. Faʻafefiloi mea aoga uma mo le 30 sekone i le 1 minute, fuafua i le sili atu ona fiafia i ai. Mo se lamolemole mafiafia, fa'afefiloi mo sina taimi itiiti.

E uiga ia Grokker:

E fia afe o malosi, yoga, mafaufau loloto, ma maloloina vasega kuka o loʻo faʻatali mo oe ile Grokker.com, le faleoloa tasi i luga ole laiga punaoa mo le soifua maloloina ma le soifua maloloina. Fa'aopoopo foliga e maua e le aufaitau se fa'aitiitiga fa'apitoa-na'o le $9/masina (sili atu i le 40 pasene fa'aitiitiga! Siaki i latou i le aso!

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