O a Faʻailoga o le Toto Maualuga i Tamaʻitaʻi?

Anotusi

• Faʻateʻa le talafatu
• Le "fasioti tagata le leoa"
• Faʻafitauli
• Siaki lou toto maualuga
• O le fanau mai o tausaga
• Malamalama i le preeclampsia
• Puleaina o tulaga lamatia

O le a le toto maualuga?

Toto toto o le malosi o le toto tulei faasaga i le totonu ufiufi o alatoto. Ole toto maualuga, poʻo le toto maualuga, e tupu pe a faʻateleina le malosi ma tumau maualuga nai lo le masani ai mo se vaitaimi. O lenei tulaga e mafai ona faʻaleagaina ai le toto toto, fatu, faiʻai, ma isi totoga. About e iai le toto maualuga.

Faʻateʻa le talafatu

O le toto maualuga e masani ona manatu o se faʻafitauli tau soifua maloloina o tamaloloa, ae o se talafatu lena. O tamaloloa ma fafine i le taʻi 40, 50s, ma le 60 o loʻo iai a latou tulaga mataʻutia mo le atinaʻeina o le toto maualuga. Ae i le maeʻa ai o le menopause, o fafine e feagai ma tulaga lamatia maualuga atu nai lo aliʻi o le maua i le toto maualuga. Ae le i oʻo i le 45 tausaga, o tamaloloa e foliga mai e ono maua i le toto maualuga, ae o ni tamaʻitaʻi soifua maloloina mataupu mafai ona suia nei faigata.

Le "fasioti tagata le leoa"

Toto toto mafai ona faʻateleina e aunoa ma se maitauina faʻailoga. E mafai ona maua i le toto maualuga ma e te le maua ni faʻailoga iloga seʻi vagana ua e maua i se faʻamaʻi po o se fatu fatu.

I nisi tagata, o le maualuga o le toto maualuga ono iʻu ai i isu, ulu, po o le niniva. Talu ai o le toto maualuga e mafai ona sosolo i ou luga, e taua tele le vaʻavaʻaia o lou toto i taimi uma.

Faʻafitauli

A aunoa ma se faʻamaoniga tatau, oe ono le iloa o lou toto maualuga ua faʻateleina. Ole maualuga ole taofiofia ole toto maualuga e mafai ai ona maua ile faʻafitauli faigata ile soifua maloloina. Ole toto maualuga ose mea taua tele lea mo le faʻamaʻi ma le faaletonu ole fatugaʻo. O le faʻaletonu o alatoto toto e tupu ona o le maualuga o le toto maualuga e mafai foi ona fesoasoani i osofaʻiga fatu. A faʻapea e te maʻito, e mafai ona sili atu le lamatia o le toto maualuga mo oe ma lau pepe.

Siaki lou toto maualuga

O le auala sili e iloa ai pe maua oe i le toto maualuga o lou siakiina o lou toto. E mafai ona faia lenei mea i le ofisa o le fomaʻi, i le fale ma le siakiina o le toto, poʻo le faʻaaogaina foʻi o le toto mo tagata lautele, e pei o faleoloa ma fale faʻatau fualaʻau.

Oe tatau ona iloa lou masani toto maualuga. Afai e te vaʻaia se faʻaopoopoga taua o lenei numera i le isi taimi e siaki ai lou toto maualuga, e tatau ona e sailia atili iloiloga mai lau fomaʻi tausi soifua.

O le fanau mai o tausaga

O nisi fafine o loʻo inu fualaʻau faʻamama atonu e maitauina le faʻateleina ole toto maualuga. Peitaʻi, o lenei mea e masani ona tupu i fafine na maua i le toto maualuga muamua, ua ova ma mamafa o latou tino, pe o iai se talaʻaga a le aiga o le toto maualuga. A faʻapea e te maʻito, e ono oso i luga lou toto, o lona uiga la e masani ona siaki ma siaki.

O tamaʻitaʻi uma na i ai muamua toto maualuga ma fafine e leʻi maua i le toto maualuga ono maua i le maʻitaga-faʻaoso toto maualuga, lea e fesoʻotaʻi ma le sili atu matuia tulaga ua taʻua o le preeclampsia.

Malamalama i le preeclampsia

Preeclampsia o se tulaga e aʻafia ai 5 i le 8 pasene o fafine maʻitaga. I fafine e afaina ai, e masani lava ona tupu i le maeʻa ai o le 20 vaiaso o le maʻitaga. E seasea lava, o lenei tulaga e mafai ona tupu muamua i le maitaga poʻo le postpartum. O faʻailoga e aofia ai le toto maualuga, tiga o le ulu, ono maʻi o le fatu poʻo faʻafitauli, ma o isi taimi e faʻafuaseʻi ai ona maua le mamafa ma fula.

O le Preeclampsia o se tulaga ogaoga, e fesoasoani i le tusa ma le 13 pasene o tagata uma e maliliu i le lalolagi atoa. E masani lava o se faʻalavelave faigata, ae ui i lea. E masani ona mou i totonu ole lua masina talu ona fanau le pepe. O vaega nei o fafine e sili atu ona lamatia mo preeclampsia:

• talavou
• fafine i le 40 o latou tausaga
• tamaʻitaʻi na maua i le tele o maʻitaga
• fafine o loʻo puputa
• fafine o loʻo i ai le talaʻaga o le toto maualuga poʻo faʻafitauli o fatugaʻo

Puleaina o tulaga lamatia

O fautuaga faʻapitoa mo le puipuia o le toto maualuga e tutusa mo fafine ma aliʻi.

• Faʻamalositino pe tusa o le 30 i le 45 minute i le aso, lima aso i le vaiaso.
• Taumafa i meaai paleni e feololo i kalori ma maualalo i gaʻo gaʻo.
• Tumau nei i taimi o ou fomaʻi.

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lou aʻafiaga mo le toto maualuga. E mafai e lau fomaʻi ona faʻailoa atu ia te oe auala sili e tausi ai lou toto i le tulaga masani ma maloloina lou fatu.