Tusitala: Eric Farmer
Aso O Foafoaga: 5 Mati 2021
Faafouga Aso: 20 Iuni 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Ata: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Anotusi

Afai o Ariel le taupou o se tagata moni / meaola, e mautinoa o le a saeia o ia. Aau o se cardio toleniga e aofia ai le galueina tele tele maso vaega e teteʻe atu i le vai tetee. Ma faʻafetai i se tulaga fou i vasega o le "teine ​​teine ​​lelei", e mafai ona e alu i luga i luga o le a se masani masani-tino liʻo foliga foliga i lalo o le sami. O vasega aofia ai see i luga o se tele fin-pei i totonu, o le ola-tele siʻusiʻu, ae le flippers-ma aau ma kiki lou auala i totonu o se matuia toleniga toleniga. Afai e i ai sau tafaoga i galuega i Sepania, Mekisiko, po o Iapani, atonu e le umi ae mafai ona e faʻataʻitaʻia se vasega i totonu o lau faletalimalo. O loʻo aumaia e le Hotels.com ni vasega e aʻoaʻoina e le au faʻamaoni (miti galuega, a ea?) I nisi o ana faletalimalo i atunuʻu uma e tolu ia Setema.

O i latou uma e saini mo vasega fou o le a "goto i lalo o le sami lalolagi ma see, solo, ma mimilo o latou ala i se faasologa o muai faia ma luitauina faamalositino," e tusa ai ma se nusipepa. Atonu e aulelei, ae o le 'aʻau ma se siʻusiʻu e tau masani ai, ma e mafai ona e faʻamoemoeina o ni galuega faigata ole fatu ma lona fatu o se iʻuga. (Lenei sili atu i luga o le a le mea e te faʻamoemoeina mai se tamaititi aoga teine ​​aoga.)


O le mea moni, e oʻo lava i fuafuaga e sili ona lelei e faʻataʻitaʻi i le tafaoga, e iʻu lava ina faʻaleaogaina talu ai o le fale talimalo faletalimalo e foliga mai e matua manaia lava pei, fai mai, o se vai inu i lou lima a o e nofonofo i totonu o le matafaga cabana. Ae a o se toleniga e sili ona malie ma le masani ai e pei o le 'aʻai faʻataʻamilo pei o se mermaid, e le gata o oe le tatala i tua, ae mafai ona avea ma mea taua o lau malaga. Ma, o se tulaga ese 'kalama opp oe atonu e te le alu i se isi mea. (Le isi, siaki nei malulu vai fou toleniga e leai se mea e fai i le aau.)

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