Faʻafefea ona Avea Oe Fiafia IRL A Oe ~ Vaʻai ~ I le Instagram

Anotusi

• Faʻafefea ona Avea Oe Fiafia IRL A o E Vaʻai I Ala o Faʻasalalauga
• Iloilo mo

E le o se mea lilo le faʻasolosolo i totonu o le Instagram e mafai ai ona e losilosivalevale-ma faia ai se aʻafiaga leaga i lou mafaufau maloloina. O le mea moni, o se suʻesuʻega na lomia i le tausaga talu ai na maua ai o le Instagram o le sili ona leaga o faʻasalalauga lautele tulaga mo lou mafaufau maloloina. (Faʻataʻitaʻia e tagata suʻesuʻe le "faʻatusatusa ma le faʻavaivai" mataupu faʻavae-oe faʻatusatusa lau oe lava taimi luluina lagona o le tino lelei ia Iskra Lawrence's le faʻamalosi gaioiga, mo se faʻataʻitaʻiga, ona faʻanoanoa ai lea pe aisea oe E le mafai ona faʻamalieina i lou tino.) O lona iʻuga, e te galue ovataimi ina ia atoatoa lou olaga e pei o isi tagata-ia tatou moni, o tagata uma o loʻo faia i se tulaga taua. Ae pei ona taʻua e Jessica Abo, o le tusitala o Le faʻamamaina:Faʻafefea ona Fiafia A o E Vaʻai I Ala o Faʻasalalauga, e le tatau ona faʻapenei.

O Abo, o se tusitala, failauga, ma le tusitala, na fiafia i le aitia o le auala e aafia ai le fiafia i ala o faasalalauga ina ua ia iloaina sa manatu tagata o ia o se tasi o na tagata o loʻo ola i se olaga Insta-atoatoa. "O le a masani ona fai mai tagata i le auala na foliga mai ai sa ou ola i se olaga sili ona lelei-atoatoa ofoofogia, aua na latou vaʻaia aʻu o ufiufi faiga vaiaso i se tasi aso ona ou feosofi ai lea i luga o se vaʻalele ma faia se tautalaga i le aso na sosoʻo ai," o lana tala lea.

Mo se minute, o lena ituaiga o viʻiga e mafai ona faʻamalieina, ae na maua foi e Abo le le fiafia. Leai se tasi olaga e atoatoa (duh) ma taumafai e ola e tusa ai ma le manatu sese o ia? Talanoa e uiga omiga. (E le gata i lea, e pei ona faʻailoa mai e le toʻatele o tagata faʻataʻitaʻi, o le tele o na ata o loʻo iai lava i le BS.)

Taumafai e tausisi pea i le vaʻaiga-i-loʻu-atoatoa-olaga aofia na fusia i le le lelei mafaufau le afaina aʻafiaga tele taimi-tasi 2017 lipoti mai le Royal Society mo le Soifua Maloloina i le UK maua ai fua faatatau o le popole ma le faʻanoanoa ua mumu talu mai le oʻo mai o ala o faasalalauga lautele.

"Na ou manaʻo lava e amata fausia se talanoaga i soʻo se tasi itu o loʻu olaga pe faʻapefea ona avea oe ma oe moni a oe lava ae le o ata-atoatoa-e le gata lelei ae o le mea moni moni," fai mai Abo. O lona uiga o le lafoina sili atu le faʻavasega taimi-pei o le taimi na ia manua lona tauʻau a o tauivi i Spanx i luma o le faʻaipoipoga.

E le naʻo le avea ma # moni, pei ona maua e Abo, o nei talanoaga moni e mafai ai ona e lagona ai le faʻamamaina-ma le auala e sili atu ai le fiafia nai lo le pipiʻi i se uiga ese o le mataua. Ma e le gata i lea, na ia taʻua a tuʻuina mai e seisi se mea o loʻo latou tauivi, ua le toe lagona le tuua na o ia i ona lava faigata.

O lena uiga e mafai ona pipisi. "Afai tatou te amata faʻasoaina atu faʻamaoni mea i totonu o la tatou lava fafaga, masalo e i ai lenei sili gaugauina aafiaga le mea nai lo tagata na o le tufatufaina atu o lenei faʻaaliga iloga, o le a latou faʻasoaina mea moni na tupu io latou aso."

Faʻafefea ona Avea Oe Fiafia IRL A o E Vaʻai I Ala o Faʻasalalauga

Ala o faasalalauga lautele mafai faaaoga mo le lelei. (Ina ia faʻafaigofieina, Instagram faʻatoa folafolaina fou foliga fuafuaina e faʻamama ese ita ma faʻamalosia le agalelei.) Lenei auala e faʻaaoga ai lau agafesoʻotaʻi masani masani e fesoasoani faʻafiafiaina oe a o e vaʻai i lau fafagaina.

1. Muamua, ia e iloa e te le tau faailoaina uma.

"O laʻu fautuaga i soʻo se tasi e taumafai e ola i se olaga sili atu le faʻavasega e le tatau ona lagona pei e tatau ona faʻasoa uma auiliiliga o lou lava olaga," fai mai Abo. Nisi tagata (mafaufau Lena Dunham) e matua lelei i le tufatufaina o mea uma, ae e te le tau faia ina ia mafai ai ona sili atu moni i luga o faasalalauga lautele.

Naʻo le lafo atu o le mea e te faʻalelei i ai. Masalo o lena o loʻo tufatufaina atu se ata o tusi faʻaputuputu i luga o lau laulau e te leʻi faitauina moni ae le o lau atoʻatoa lanu-faʻamaopoopo tusi. Poʻo le faʻaigoaina o lau matagofie açaí pesini ma le a e leai ata (pei o le vaega atoa o fa'alavelave na e tu'ua i lau umukuka e saunia ai). Pe atonu o loʻo faʻamauina se tasi o le 25 "meh" selfies na e faia ae e te leʻi mauaina se mea lelei.

"O le mafai ona faʻaalia taimi moni o le olaga e le atoatoa faʻamaeʻaina mafai ona tatalaina talanoaga mo le tele o tagata," fai mai Abo. "E avatua ia te oe se auala sili atu ona aoga e fesoʻotaʻi ai." (Faʻafesoʻotaʻiga: "Le puipuia ma le le faʻaaloalo" O La Tatou Sili Lagolago Fou Instagram Galue)

2. Liliu le lotoleaga e avea ma uunaiga.

O lena mata'utia o le lotoleaga e te lagona pe a e va'ai i se ata fa'ai'u mata'utia mai le malafoni a se uo e mafai moni lava o se mea lelei, fai mai Abo. "Afai o loʻo e mauaina o loʻo e faʻaosoina e se isi tagata, o se avanoa lelei tele lea-e mafai ona e faʻaaogaina lena mea o se auala e te tuputupu aʻe ai ma avea ai ma se tagata sili atu ona lelei," o lana faʻamatala lea. (Fa'atatau: O Ata A'o Le'i-ma-Mulimuli o le #1 Mea e Fa'aosofia ai Tagata e Fa'aitiitia le Mamafa)

Fa'aliliuga: Fa'aaoga e fai ma fa'aosofiaga e amata toleni ai mo lau lava tu'uga.

3. Aloese mai le tele o faʻalavelave faʻafesoʻotaʻi o ala o faasalalauga.

Talu ai nei, o le tele o tagata lauiloa na tatalaina e uiga i le faia o se malologa mai ala o faasalalauga lautele mo mafaufau mafuaʻaga soifua maloloina. (Ariana Grande, Camila Cabello ma Gigi Hadid ua toʻesea uma mai masaniga leaga a le aufaasālalau.) Afai e te lagona e pei o le taʻavale e te popole ai, e le o se leaga manatu.

Fautua mai e Abo le fa'aosoina o polokalame mai lau mata o le fale i totonu o lau telefoni-o le auala lena e le o le mea muamua e te vaʻaia pe a e tatalaina lau lau. "Ma tape au faʻasilasilaga ina neʻi e faʻalavelave i taimi uma e fai mai ai se tala a se tasi," o lana faʻaopopo mai lea. Iti taimi siaki i luga uma pei o lona uiga o le tele o taimi e fausia sootaga ma tagata IRL.

Iloilo mo