Tausiga o se Fafula Foliga

Anotusi

• Aisea ua fulafula ai oʻu foliga?
• Faʻafefea ona faʻaititia le fulafula o ou foliga pe a uma le moe
• Faʻafefea ona faʻaititia le fula o foliga ona o le tali atu i faʻamaʻi
• Faʻafefea ona faʻaititia le fula o foliga ona o se manuʻa
• Faʻafefea ona faʻaititia le pupula o ou foliga ma le totolia i ou foliga
• Faʻafefea ona faʻaititia le fula o mata pe a uma le taotoga
• Sili atu i le faʻaititia o fula i ou foliga
• Faailoga faanatinati
  
• Le aveeseina

Vaaiga aoao

O le fula o foliga e le masani ai ma e mafai ona tupu ona o se manuʻa, afaina, vailaʻau, vailaʻau, faʻamaʻi, poʻo isi tulaga faʻafomaʻi.

Le tala lelei? E tele togafitiga ma metotia faʻapitoa e mafai ona e faʻaaogaina e faʻaititia ai le fulafula poʻo le fulafula o loʻo feagai ma oe.

Aisea ua fulafula ai oʻu foliga?

"O le fula o foliga e tupu a o tali atu le tino i se manuʻa po o se taufaifai," fai mai Dr. Janette Nesheiwat, MD. "O matou tino o le tali atu i le puipuia po o le tetee atu i se siama po o le aafia i se vailaʻau poʻo vailaʻau poʻo se faʻalavelave," na ia faʻaopopoina.

Na ia faʻamatala o sela eseese i totonu ole tatou tino e faʻasaʻoloto ni vailaʻau e tali atu ai i le faʻalumaina o foliga poʻo isi vaega o le tino, ae o sela mumu e faʻagaoioia e le tiga poʻo le maeʻa o le taotoga, ma mafua ai le fula.

Faʻafefea ona faʻaititia le fulafula o ou foliga pe a uma le moe

O le ala i luga i luga o se foliga pupula po o laugutu e taatele mo le tele o tagata.

“Ole iʻuga lea ole tele o le masima i au meaʻai i le po ua tuanaʻi, o le tele o le 'ava, o le faʻamaligiina o le tino, mea e afaina ai le tino, suia, pefu, poleni, suiga o homone, o le ala e moe ai ou foliga i luga o le aluga, ma le lelei ole faʻatiga e mafai ona faʻateleina ai le fulafula. lea e mafua ai le fulafula, ”o le faʻamatala mai lea a Nesheiwat.

Ina ia faʻaititia le taeao fulafula foliga, mafaufau e faʻataʻitaʻi se tasi o fesoasoani a Nesheiwat:

• A e ala aʻe, fufulu ou mata i le vai malulu e faʻaititia ai le fulafula.
• Aloese mai meaʻai masima ma meaʻai gaosi ae e te leʻi moe (ma i se tulaga lautele).
• Aua le moe ma ou teuteuga i luga aua o le mumu o le paʻu e fesoasoani i le fula o foliga e te vaʻai i ai i le taeao.
• Tumau hydrated. Ia e mautinoa o loʻo e inu tele i le vai i le aso atoa.
• Aloese mai le soʻona 'ava malosi.
• Aua le moe i lou manava.
• Faʻaaoga kukama malulu i luga o vaega ua fulafula. Kukama o loʻo iai ni vailaʻau e puipuia ai le mafaufau, e fesoasoani e faʻafilemuina ai mata pupula.

Faʻafefea ona faʻaititia le fula o foliga ona o le tali atu i faʻamaʻi

Meaʻai, vailaʻau, iniseti poʻo tofoina a lagomeli, e oʻo lava i faʻamaʻi pipisi e mafua ai le tali atu i faʻalavelave e mafua ai le fulafula o ou foliga.

O le fula o foliga ona o le ogaoga o le tali atu i faʻamaʻi e mafai ona mataʻutia pe a fulafula le alatele Ole gaioiga sili ona mataʻutia lea ona e iai taimi e aofia ai le laulaufaiva, le pharynx, poʻo le ala ea. Fai mai Nesheiwat o lenei mea e ono lamatia ai le ola ma e masani ona manaʻomia se EpiPen e togafitia.

O le mafuaaga lena na ia fai mai afai na e lagonaina ou laugutu, laulaufaiva, poʻo le faʻaʻi fufula pe tapuni lalo, telefoni 911 pe alu i le falemaʻi vave. Ae afai e iai sou puputa malie poʻo se mageso, fai mai Nesheiwat e talafeagai le inu o se antihistamine ma faʻaaoga se pusa malulu.

Ae ui i lea, na ia lapatai atu afai e amata ona leaga le fulafula pe e te vaʻaia e leai se alualu i luma, e tatau ona e vaai se fomaʻi i se taimi vave e mafai ai. Faʻamoemoeina i le mafuaʻaga o le tali atu i le faʻamaʻi ma le fulafula, e ono fautuaina oe e lau fomaʻi o vailaʻau.

Faʻafefea ona faʻaititia le fula o foliga ona o se manuʻa

O le tumau o se manuʻa i ou foliga e ono mafua ai le fulafula i le itu na tupu ai le manuʻa. Faʻamoemoe i le ituaiga ma le ogaoga o le manuʻa, oe ono i ai foi fula i isi eria. O nei mea o le a iloa ai le auala e te faia e faʻaitiitia ai le fulafula.

"Ina ia faʻaititia le fula ona o se manuʻa, o le mea sili ona lelei e fai o le aisa le vaega o manuʻa i se taimi vave e mafai ai," fai mai Nesheiwat. O le ogaoga o le manuʻa o le a fuafua ai isi au laʻasaga. Fai mai Nesheiwat, afai e i ai ni tiga o lou ulu, totolia, pe palapala toto, e tatau ona e vaai loa i se fomaʻi.

Faʻailoga i fafo ma faʻailoga, pei o le maosi poʻo le tafetoto mafai foi ona faʻailoa se lavea i totonu o lou ulu poʻo le ulu.

Faʻafefea ona faʻaititia le pupula o ou foliga ma le totolia i ou foliga

O le maosiosi e mafai ona tasi i le lua vaiaso e mou ese atu ai, o lea ia mautinoa ia e tumau i le pito i luga o togafitiga i le fale. Nesheiwat fai mai e mafai ona e faʻaititia sina malu ma fulafula foliga i le aisa, faʻamamaina, arnica, ma bromelain (pineapple enzyme).

Atonu e te manaʻo e aloese mai le taʻoto faʻafoliga pe a moe, ma taumafai e siʻi maualuga lou ulu. O nei fesoasoani e moni mo pe a uma taotoga foi.

"O nisi taimi e mafai ona fesoasoani se vailaʻau e teteʻe ai i le tiga ma faʻailoga, ae e tatau ona e siaki muamua i lau fomaʻi ae e te leʻi inuina ni vailaʻau, e oʻo lava i vailaʻau e mafai ona afaina ai," o faʻamatalaga a Nesheiwat.

A oʻo mai i le faʻaititia o le fulafula o foliga pe a maeʻa se manuʻa, o le ki o le i ai o le onosaʻi (ma le tele o ia).

Faʻafefea ona faʻaititia le fula o mata pe a uma le taotoga

E le pei o isi mafuaʻaga o le fulafula, fulafula ona o se taʻotoga mafai ona sili atu ma le tele o aso e alu ai i lalo (masani lima i le fitu aso). A oʻo mai i auala sili ona lelei mo le faʻaititia o fula o foliga pe a maeʻa se taotoga, e mafai ona e faʻaaogaina le tele o fesoasoani fautuaina mo le totolia. O le faʻaaogaina o se aisa poʻo se pusa malulu i ou foliga o se tasi o mea sili ona lelei e mafai ona e faia.

Lau fomaʻi ono i ai se aiaiga faʻapitoa mo oe e mulimuli ai, ae masani lava, oe mafai ona faʻaoga aisa i le fulafula vaega mo le 10 i le 20 minute i le taimi. Faʻamoemoeina i lou faʻapalepale, o le tele o fomaʻi o le a fai atu ia te oe e faia lenei pe a ma le tolu taimi i le aso.

O le ituaiga ma le lautele o soʻo se taotoga auvae o loʻo e faʻamalolo mai e mafai foi faʻatonutonu pe o le a le umi lautele lautele fufula ai foliga tumau.

Sili atu i le faʻaititia o fula i ou foliga

I se tulaga masani, o togafitiga mo le fula o foliga e taulaʻi i le vaʻaia o le fulafula i ou mata ma ou mata, alafau poʻo auvae.

O isi togafitiga ono ono taulaʻi i le faʻaititia o le fulafula mafua mai afaina lavea, tali atu o le aliaʻi, nifo faʻafitauli, sinus mataupu, poʻo isi tulaga faʻafomaʻi.

Afai o le fulafula o se faʻaiuga o se manuʻa poʻo le allergy, oe tatau ona sailia faʻafomaʻi togafitiga ae e leʻi faʻataʻitaʻia soʻo se ituaiga o togafitiga i le fale poʻo se fofo. O le a mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e fuafua le mafuaʻaga tonu o le fulafula ma fautuaina le talafeagai togafitiga togafitiga.

O le taimi lava e te iloa ai le mea oe feagai ma, oe mafai ona o mai ma se fuafuaga o le osofaʻiga. O nisi o auala sili ona taatele e faʻaitiitia ai le fula o foliga e aofia ai:

• Maua atili malologa. fautuaina le moe o se tuʻufaʻatasia vaega o le faʻaletino soifua maloloina ma faʻamalologa.
• Faateleina lau suavai ma sua vai inu.
• Faʻaogaina o se malulu faʻamau i le vaega fulafula.
• Faʻaogaina o se mafanafana faʻapipiʻi e faʻalauiloa ai le gaioi o suavai faʻaputuga Faʻaitete pe a fai e te faia faʻataʻamilo le mata vaega talu ai le paʻu iinei e sili atu maaleale.
• Aveina o vailaʻau talafeagai ole allergy / antihistamine (vailaʻau e le faʻatauina poʻo vailaʻau).
• Aveina o se vailaʻau anti-inflammatory (NSAID) nonsteroidal.
• Aveina o se vailaʻau faʻafomai faʻatasi ma le faʻaaogaina o togafitiga ile fale mo le leiloa o se nifo.
• Mo sina fula, taumafai e faʻapipiʻi fasi kukama poʻo ni ti i le mea ua fulafula pe fofo le mea e faʻamalosia ai le tafe o le toto.

Faailoga faanatinati

1. A faʻafuaseʻi lou fulafula, tiga, pe ogaoga foi, e tatau ona e vaai loa ile fomaʻi.
2. E tatau foʻi ona e uaʻi faʻapitoa i soʻo se fulafula o ou foliga e fetaui ma le fiva, muʻamuʻa poʻo le mumu. O lona uiga e iai lou faʻamaʻi e manaʻomia e se fomaʻi.
3. A faʻapea e faigata ona e manava, o lona uiga ua tupu se faʻalavelave faʻafuaseʻi i le soifua maloloina, ma e manaʻomia ona e vili i le 911 ma e alu loa i le falemaʻi.

Le aveeseina

Fula fulafula o se masani tali atu i soʻo se mea mai le 'ai tele o masima i le mauaina o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. O togafitiga i le fale ma vailaʻau e avanoa e aoga tele pe a fai e le manaʻomia vave lou fula.