Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 21 Mati 2021
Faafouga Aso: 2 Apelila 2025
Anonim
Jamie Anderson's Go-I Paleni Yoga masani - Olaga
Jamie Anderson's Go-I Paleni Yoga masani - Olaga

Anotusi

Snowboarder a U.S. Jamie Anderson na manumalo i le auro i le ta'aloga fa'ata'amilosaga a tama'ita'i i Sochi Winter Olympics i le Aso Sa. Lona lilo i le manuia? O le siamupini X Ta'aloga e fa taimi e fa'ata'ita'i ai le yoga, lea e fesoasoani ia te ia e fa'atumauina ma paleni i le vevela o le tauvaga.

Ina ua maeʻa lana manumalo i le faaiuga o le vaiaso, na taʻu atu ai e Anderson i le au tusitala, "O anapo, sa ou matua popole lava, sa le mafai ona ou 'ai, sa ou taumafai e faʻafilemu. Fai ni musika mafaufau loloto, mu sina sage. taumafai e fai sina yoga ...… O le po anapo, sa ou galue ai i le tele o mea. Sa naʻo laʻu tusitusi. E tele mea na ou tusia. Sa ou tusitusi i laʻu tusi talaʻi. Faʻalogo i le faʻafilemuina o musika. O mea uma lava e uiga i le gatete lelei Sa ou moe lelei lava. Sa ou faia ni mantra. Sa aoga ia te au."

I se faʻatalanoaga faʻapitoa ma Shape, ua faʻaalia e Jamie le tolu o ana yoga e sili ona fiafia i ai mo le mautu, manino le mafaufau, ma se faʻavae mautu. Matamata le vitio i luga e vaʻai pe faʻapea i latou!


Iloilo mo

Fa'asalalauga

Lauiloa

Suauʻu ma vailaʻau mo le malulu tiga i le pepe

Suauʻu ma vailaʻau mo le malulu tiga i le pepe

O papala ole papala i pepe, ua lauiloa foi ole tomatiti , e iloga mai i papala laʻitiiti ile gutu, e ma ani ona ama ama i le ogatotonu ma mumu i fafo, e mafai ona aliali mai ile laulaufaiva, ile taual...
4 auala faigofie e faʻamama ai le tiga o le ua

4 auala faigofie e faʻamama ai le tiga o le ua

Ina ia faʻamamaina le tiga o le ua, e mafai ona e tuʻuina e faʻa u u o le vai mafanafana i luga o le ua ma fofō i le mea e faʻaaoga ai analge ic ma aneti-inflamation uu. Peitaʻi, afai e le alue e le t...