O mealilo a Jessica Alba mo le Su'ega Fete'ena'i i se Bikini

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Sa taalo o ia i se superhero Matagofie Fa ma se superbabe i totonu I totonu o le Blue (ma fasioti i le ata fou a Taylor Swift "Bad Blood" musika video!), o ai la e sili atu nai lo Jessica Alba e faʻamalulu ia sexiest summerswimsuits o le taumafanafana ma talanoa le mea moni e uiga i le matafaga-tino sauni? O le tamaitai fai pese, tina o le toʻalua, ma le pule o le Kamupani Faamaoni piliona-tala na faʻaalia ana mealilo mo le suʻeina lenei feita-e tusa lava po o le a le suti e ofuina.

I le amataina o lona faʻamalositino amata: "Ou te faʻaalia loʻu tino afeleti i le martial arts, gymnastics, siva, ma toleniga malosi na ou faia aʻo puʻeina. Agelu Pogisa. O lena na faʻamalosia ai aʻu ma faʻatulagaina ai le pa. "

I lana ta'aloga masani: “E tatau ona ou afu afu pe ou te lagona ua leai se mea ua ou faia, a na o le 30 minute, ou te faia se faasologa o burpees, aʻe mauga, oso oso, laupapa, ma nai faʻafeiloaʻiga la. Ae o le a ou le pepelo. Faʻataʻitaʻi o susu. O le mafuaʻaga lea ou te fiafia ai e ave vasega, aua o aʻu e siʻomia e isi tagata ma o le mea lena e faʻaosofia ai aʻu ma tali atu. I nei aso, ou te faia malosiaga yoga ma mamafa mamafa i le 105-tikeri potu, o lona uiga o se faʻafefiloi o yoga vevela ma aʻoaʻoga malosi. Ou te milo foi. O le ki mo aʻu o musika lelei, pei o 2 Chainz, Lil Wayne, Rihanna, Jay-Z, Beyoncé. "

O lana togafiti uiga ese mo le taulaʻi atu: "Ua fai ma aʻu masani le popcorn. Ou te 'ai i le aso atoa

O lana meaai e sili ona fiafia i ai a'o le'i faia toleniga: “E le’i avea lava a’u o se tagata lapo’a tele i le taeao-sa masani ona ou tu’iina le kofe ma se fa’i i le taeao-ae talu ai nei na amata ai ona ou faia le lulu lea e faaaoga ai le vegan protein powder, matcha green tea powder, se fa’i, vai popo, ma le aisa. Ae ou te leʻi faia se toleniga ma ou te leʻi lagonaina ai se tumu tele. Pe mafai foi ona ou faia pe a maeʻa le uarota ma lagona le faamalieina seʻia oo i le aoauli. "

I le aveesea o le atuatuvale: "Pe a ou manaʻomia le sone i fafo ma faʻafilemu loʻu mafaufau, ou te faʻalogo i se meditation podcast mai le UCLA Mindful Awareness Research Center. E na o le tolu minute le umi o mea taʻitasi, o lea e mafai ai ona ou alu i totonu o se faletaele pe fai i totonu o laʻu taavale. Ae o lea ou te matua fiafia lava i le Transcendental Meditation. O tagata uma ou te iloa latou te faia TM o loʻo iai lenei filemu i totonu ma se susulu. Ou te manaʻo i lena mea. "

I le mauaina o le alofa ia te oe lava: "Ou te leʻi mautinoa moni e uiga i loʻu tino seia oʻo ina ou maua laʻu fanau teine, Honor, 7, ma Haven, 3. Sa ou lagona le sili atu le toʻa i loʻu lava paʻu ina ua uma ona latou fananau mai. Ma le isi, pe a ou manaʻo ia latou fiafia i o latou tino , E tatau ona ou savali ile savali. "

Mo nisi faʻamatalaga mai Alba, alu i tua o vaaiga ia te iafoligaufiufi fana!

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