Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le faʻaaogaina o Menstrual Ipu

Anotusi

• O le a le iputi masina?
• Faʻafefea ona faʻaaoga le inu masina
• Ae e te leʻi tuʻuina i lau paʻu masina
• Faʻafefea ona tuʻu i lau suka masina
• O afea e ave ai lau palapala masina
• Faʻafefea ona aveese lau faʻasau masina
• Ipu ina ua uma le tausiga
• O a ni mea lelei o le faʻaaoga o le tata masina?
• Se ipu masina
  
• O a mea le lelei o le faʻaaogaina o le tatauti ipu?
• Se ipu masina
  
• E fia le tau?
• Faʻafefea ona filifili le saʻo tamaʻitaʻi tumama oloa mo oe

O le a le iputi masina?

O le paʻu masina o se ituaiga o toe faʻaleleia tumama fafine faʻaaogaina. O se laʻititi, fetuʻutuʻunaʻi faʻatumu ipu faia i le paʻu poʻo le silicone e te tuʻuina i totonu o lou vaʻa e puʻe ma aoina vaitaimi vai.

Ipu mafai ona taofia sili atu toto nai lo isi metotia, taʻitaʻia le tele o fafine e faʻaaoga latou o se siosiomaga-faʻalelei filifiliga i tampons. Ma faʻalagolago i lau tafe, oe mafai ona ofuina se ipu e oʻo atu i le 12 itula.

Avanoa avanoa o toe faʻaaogaina ipu aofia ai le Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup, ma Lily Cup. O loʻo i ai foʻi nai ipu inu masina faʻateʻa i luga o le maketi, e pei ole Nai lo Softcup.

Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i le faʻaofiina ma aveese se paʻu masina, pe faʻapefea ona fufuluina, ma sili atu.

Faʻafefea ona faʻaaoga le inu masina

Afai e te fiafia i le faʻaaogaina o le paʻu masina, talanoa ma lau fomaʻi fafine. E ui lava e mafai ona e faʻatauina soʻo se ituaiga lugalaina poʻo le tele o faleʻoloa, e muamua lava ona e sailia le tele e te manaʻomia. Ole tele ole faʻailoga o le paʻu masina e faʻatau atu laʻititi ma lapoʻa.

Ina ia iloa le saʻo o le iputi masina mo oe, oe ma lau fomaʻi e tatau ona mafaufau:

• lou tausaga
• umi o lou faʻafao
• pe o iai sau mamafa pe leai
• mausali ma fetuutuunai o le ipu
• agavaa ipu
• malosi o lou pelvic fola maso
• pe a fai na e fanau faʻasolosolo

Laʻititi manava ipu e masani lava ona fautuaina mo fafine laʻititi ifo i le 30 tausaga le matutua e leʻi faʻatafeina maso. Ole lapopoʻa lapoʻa e masani ona fautuaina mo tamaʻitaʻi e ova atu ma le 30 tausaga le matutua, na fananau mai ma le feʻaveaʻi, poʻo ua sili atu foi le mamafa ole vaitaimi.

Ae e te leʻi tuʻuina i lau paʻu masina

A e faʻaaogaina le iputi masina a masina, atonu e lagona le le toʻamalie. Ae o le "gaʻoa" o lau ipu e mafai ona fesoasoani ia sologa lelei le faiga. Ae e te leʻi tuʻuina i totonu o lau ipu, faʻasusu le augutu i le vai poʻo le vai e faʻavae i luga o le vai (lubricant). O se susu susu susu e sili atu ona faigofie ona faʻaofi.

Faʻafefea ona tuʻu i lau suka masina

Afai e mafai ona e tuʻuina i totonu o se togafiti, e tatau ona e faʻafaigofieina le tuʻuina i totonu o le paʻu masina. Naʻo le mulimuli i laʻasaga ia e faʻaaoga ai se ipu:

1. Fufulu mama ou lima.
2. Faʻasusu vai poʻo se vai e faʻatatau i le vai i le augutu o le ipu.
3. Ia gagau le ipu masina i le afa, uu i le tasi lima ma le faʻatafafa faʻasaga i luga.
4. Faʻaofi le ipu, sisii luga, i totonu o lou measese pei o oe o se tampon aunoa ma se applicator. E tatau ona nofo i ni nai inisi i lalo ifo o lou faʻafao.
5. O le taimi lava o le ipu i totonu o lou measā, faʻasolo ia. O le a totogo tatala e fausia ai se airtight faʻamau e taofi leak.

E le tatau ona e lagonaina lau paʻu masina pe a fai ua e tuʻuina i totonu le ipu saʻo. E tatau foʻi ona e gaioi, oso, nofo, tu, ma faia isi gaioiga i aso uma e aunoa ma lau ipu toulu. Afai o loʻo ia oe se faʻafitauli i le tuʻuina o lau ipu, talanoa ma lau fomaʻi.

O afea e ave ai lau palapala masina

E mafai ona e ofuina se paʻu masina i le 6 i le 12 itula, faʻamoemoe e faalagolago pe o iai se mamafa o lou tafe. Lona uiga e mafai ona e faʻaaogaina se ipu mo le puipuiga i le po atoa.

Oe tatau i taimi uma aveese lou masina masina i le 12-itula faʻailoga. Afai ua tumu muamua ae leʻi oʻo i lena taimi, e tatau ona e tiaʻiina muamua i luma o faʻasologa e aloese mai leakisi.

Faʻafefea ona aveese lau faʻasau masina

Ina ia ave i fafo se ipu masina, na ona mulimuli i laʻasaga nei:

1. Fufulu mama ou lima.
2. Tuu lou tamailima lima ma lima matua i totonu o lou measā. Toso lemu le lala o le ipu seʻia e oo i le tulaga.
3. Faʻi le faʻavae e faʻamatuʻu le faʻamau ma toso i lalo e aveʻese le ipu.
4. A uma loa ona alu i fafo, sasaa le ipu i le tapu poʻo le faleuila.

Ipu ina ua uma le tausiga

E tatau ona fufulu ipu ma toe fufulu ipu e mafai ona toe faʻaoga aʻo leʻi toe faʻaofiina i totonu o lou vaʻa. Lau ipu e tatau ona sasaa a itiiti mai faʻalua i le aso.

O ipu inu masina e toe faʻaaoga e umi ma e mafai ona tumau mo le 6 masina i le 10 tausaga ma le tausiga lelei. Lafo ese ipu lafoa pe a uma ona aveʻese.

O a ni mea lelei o le faʻaaoga o le tata masina?

Se ipu masina

• e taugofie
• e saogalemu nai lo tampons
• sili atu le toto na i lo pads poʻo ni tampons
• e sili atu mo le siosiomaga nai lo pads po o ni tampons
• le mafai ona lagonaina i le taimi o feusuaiga (nisi ituaiga)
• mafai ona ofuina i le IUD

Tele fafine e filifili e faʻaaoga le masina faʻatapulaʻa ona:

• Latou te faʻalelei faʻasoa. E te totogia le tasi taimi le tau mo se toe faʻaaogaina le paʻu masina, e le pei o ni tampons poʻo ni pads, ia e tatau ona faʻatau e le aunoa ma e mafai ona oʻo atu ai i luga le $ 100 i le tausaga.
• E sili le sefe o ipu inu taʻi taimi. Talu ai o le masina faʻatapulaʻa ipu aoina nai lo le mitiia toto, oe le ono lamatia o le maua oona faʻateʻia syndrome (TSS), o se siama siama siama fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina tampon.
• O le fofoa i le taimi e tele ai le toto. O le ipu masina e mafai ona ofi i le tasi i le lua aunese o le tafe o le masina. Tampons, i le isi itu, mafai na oʻo i le tasi vae tolu o aunese.
• Latou te faʻalelei-faʻalelei. E mafai ona umi le umi o ipu inu masina, o lona uiga e te le o faʻateleina ni otaota ile siosiomaga.
• Oe mafai ona faia feusuaiga. Tele ipu toe faʻaaoga tatau manaʻomia e ave i fafo ae e te leʻi faia feusuaʻiga, ae o le malu mea lafoa mafai ona nofo i totonu ao e latalata. E le gata o le a le lagona e lau paʻaga le ipu, oe foi o le a le tau popole e uiga i le mama.
• Oe mafai ona ofuina se ipu ma le IUD. O nisi kamupani fai mai o le masina faʻasusu e mafai ona faʻateʻaina se IUD, ae o le faʻaleaogaina o lena talitonuga. Afai oe popole, ui i lea, siaki ma lau fomaʻi e uiga i le faʻaaogaina o le masina faʻatonu.

O a mea le lelei o le faʻaaogaina o le tatauti ipu?

Se ipu masina

• mafai ona faʻanunununuʻu
• atonu e faigata ona faʻaofi pe aveʻese
• atonu e faigata ona maua le sao talafeagai
• ono mafua ai se tali atu faʻaleagaina
• ono mafua ai itaitagā fafine

O le fasimana ipu atonu o se taugofie ma siosiomaga faʻalelei filifiliga, ae e manaʻomia lava ona teuina ni nai mea i lou mafaufau:

• Aveese ipu atonu e leaga. Atonu e te maua oe i se nofoaga poʻo se tulaga e faigata pe faʻaletonu ai ona aveʻese lau ipu. O lona uiga oe ono le mafai ona aloese mai le masaa i le taimi o le gaioiga.
• E mafai ona faigata ona faʻaofi pe aveʻese. Oe ono maua e le o maua le saʻo gaugau peʻa e tuʻuina i lou menstrual ipu. Pe atonu e faigata ia oe ona pinini le faʻavae e tosoina le ipu i lalo ma fafo.
• E mafai ona faigata ona maua le sao talafeagai. Tafeata ipu e le tasi-tele-fetaui-uma, o lea e ono faigata ai ia te oe ona maua le talafeagai talafeagai. Lona uiga e ono tatau ona e faʻataʻitaʻia ni nai faʻailoga ae e te leʻi mauaina le mea sili mo oe ma lau vaʻa.
• Oe ono afaina i mea. Ole tele ole paʻu masina e faia mai ole latex-leai ni mea, ma avea ai ma filifiliga sili mo tagata e iai faʻamaʻi ole latex. Ae mo nisi tagata, e i ai le avanoa o le silicone poʻo le paʻu mea e mafai ona mafua ai se faʻateʻi tali atu.
• E ono faʻatupuina ai le itaitagofie. O le iputi masina atonu e ono faʻatiga ai lou vaʻa pe a le faʻamamaina ma vaʻaia lelei le ipu. E ono faʻatupuina foi le le faʻamafanafana pe a e tuʻuina le ipu e aunoa ma se faʻasusu.
• E mafai ona faʻateleina le avanoa mo faʻamaʻi pipisi. Fufulu lelei le ipu masina. Fufulu ma faʻamamago. Aua neʻi toe faʻaaogaina se ipu inu masina faʻateʻa. Fufulu ou lima pe a uma.

E fia le tau?

E masani ona sili atu le aoga nai lo fagu ma pads i le taimi e masani ai le inu inu ipu. Oe mafai ona totogi, i le averesi, $ 20 i le $ 40 mo se ipu ma e le tau faʻatau se tasi mo le itiiti ifo i le ono masina. Tampons ma pads e mafai ona tau i le averesi o le $ 50 i le $ 150 i le tausaga, fuafua i le umi ma le mamafa o lou vaitaimi ma pe faʻafia ona i ai lou vaitaimi.

Pei o tampons ma pads, o menstrual ipu e le ufiufiina e inisiua fuafuaga poʻo Medicaid, o lea o le faʻaaogaina o se ipu o le a avea ma fafo-o-taga tupe faʻaalu.

Faʻafefea ona filifili le saʻo tamaʻitaʻi tumama oloa mo oe

Mo le tele o fafine, o le faʻaaogaina o se paʻu masina o se leai-brainer. Ae e te leʻi faia le ki, ia mautinoa ia e iloa le mea e te manaʻomia i se fafine tumama oloa:

• E iʻu ifo ea se tau i se ipu?
• E faigofie ona faʻaaoga?
• E te manaʻo e faia feusuaʻiga i lou vaitaimi?

Afai na e taliina ioe i nei fesili, o lona uiga o le paʻu masina e tatau mo oe. Ae afai o loʻo e le mautinoa pea, talanoa ma lau fomaʻi ma fafine e uiga i au filifiliga ma le mea o le masina masina atonu e sili ona aoga mo oe.